Le babeurre est riche en acide lactique et est un pro-biotique naturel. L’acide lactique se trouve dans la plupart des produits de beauté et est l’un des meilleurs peelings pour adoucir, éclaircir et exfolier la peau. Le babeurre est une plante astringente, riche en propriétés acides et qui aide à traiter les taches de rousseur, resserre la peau et les taches de vieillesse. Le babeurre est une boisson saine prise avec les repas. Vous pouvez le boire nature, un peu de sel, avec des herbes, avec des épices, ou même sucré.

[ Conseils Hindi pour le babeurre ]

Le babeurre est préparé en utilisant quelques cuillères de yogourt naturel mélangé avec de l’eau plate et bien mélanger pour enlever les grumeaux. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques épices telles que la poudre de cumin, le poivre, le gingembre, les piments verts, les feuilles de curry et les feuilles de coriandre qui sont écrasées et ajoutées au mélange pour améliorer son goût et ses bienfaits thérapeutiques.

Avantages pour la santé du babeurre

Aide digestive

Avantages du lait pour les soins de la peau

Le babeurre est riche en microbes probiotiques qui favorisent la digestion et ont un impact positif sur le système immunitaire. Ces microbes sains empêchent la prolifération de bactéries malsaines, c’est pourquoi le babeurre peut traiter et même prévenir les infections gastriques et la diarrhée. Le babeurre avec du gingembre et de la gomme apaise le système digestif et prévient l’indigestion et l’excès de gaz. Avec la présence de bonnes bactéries et de glucides présents dans le babeurre a extraordinairement des avantages qui améliorent l’immunité du corps. D’autre part, les vitamines, les minéraux et les probiotiques renforcent le système digestif.

Boisson d’été

Plutôt que de choisir les boissons fraîches et autres boissons, il est toujours recommandé de préférer le babeurre en été, car il réduit la chaleur et vous rafraîchit. Le babeurre contient du sel, des électrolytes assortis et de l’eau, ce qui en fait le moyen idéal pour éviter la déshydratation. Il est préférable de porter une bouteille de babeurre froid avec vous afin que vous puissiez le faire descendre quand la chaleur commence à vous arriver.

Choix de perte de poids

Les personnes qui ont soif de perdre du poids doivent augmenter leur consommation de babeurre afin de trouver de nombreux avantages. Chaque fois que vous avez faim, mangez moins avec l’ajout de verre plein de babeurre. Babeurre a divers nutriments tels que des minéraux comme le phosphore, le potassium et le calcium.

Réduit la pression sanguine

Sur la consommation quotidienne de babeurre peut abaisser la pression artérielle. Il a un individu qui est la pression artérielle légèrement et modérément élevée. Cet effet est dû à la présence de protéines uniques dans le babeurre qui peut abaisser le taux de cholestérol.

Avantages de la beauté du babeurre

Réduit les marques

Le babeurre est riche en acide lactique et en acide alpha-hydroxy, qui est utilisé dans la plupart des produits de beauté et des traitements. Cet acide lactique aide à adoucir et éclaircir la peau. Pour marquer les marques et les taches causées en raison de diverses raisons comme des rayures ou de l’acné ou un autre, vous pouvez essayer cela. Broyez la peau d’orange sèche et mélangez-la avec du babeurre pour faire une pâte. Appliquer cette pâte sur votre peau et masser doucement sur votre peau. Laissez-le pendant environ 30 minutes. Ensuite, lavez-le avec de l’eau froide. Vous remarquerez des changements visibles dans votre peau dans un mois.

Nettoie la peau

Buttermilk fonctionne comme un excellent nettoyant pour la peau. Le babeurre est utilisé pour nettoyer et nourrir votre peau. Mélanger une quantité égale de babeurre et d’eau de rose. Ajouter une goutte d’huile d’amande au mélange. Faire tremper un tampon de coton dans ce liquide et frottez doucement votre visage propre de la saleté et de la crasse. Laissez-le au moins une heure, puis rincez-le à l’eau froide. Répétez-le régulièrement pour des avantages optimaux pour la peau de babeurre.