Dans ses mémoires, le célèbre artiste italien Michelangelo di Lodovico Buonarroti Simoni avait écrit qu’il entendait excessivement le chant des grillons. Malheureusement pour Michel-Ange, il avait le problème connu sous le nom d’acouphène – aussi communément appelé sonnerie chronique dans les oreilles. En latin, le mot tinnire se traduit par «sonnerie».

Aujourd’hui, les acouphènes sont assez fréquents et affectent environ une personne sur cinq. Un rapport de 2014 publié dans la revue Frontiers in Neurology a déclaré que l’acouphène est l’un des symptômes les plus somatiques à affecter les gens. La condition neurologique et audiologique touche près de 50 millions d’Américains, selon l’American Tinnitus Association.

La plupart des experts croient que l’acouphène n’est pas un trouble, mais plutôt le symptôme d’un autre trouble sous-jacent qui affecte les nerfs près des oreilles et les sensations auditives. Les acouphènes peuvent être classés comme subjectifs ou objectifs. Dans l’acouphène subjectif, les sons peuvent seulement être entendus du patient; Cependant, dans l’acouphène objectif, un médecin peut utiliser un stéthoscope près de l’oreille affectée et ramasser les sons.

Symptômes d’acouphène (sonnerie dans les oreilles)

Les acouphènes provoquent des bourdonnements dans les oreilles, mais produisent également des sons et des sensations anormaux. Certains décrivent également l’acouphène comme la perception du bruit ou des bourdonnements dans les oreilles, ou l’audition des sons lorsqu’il n’y a pas de son externe. Voici les symptômes et les signes les plus communs de l’acouphène:

• Entendre des sons fantômes qui peuvent inclure le bourdonnement, le cliquetis, la sonnerie, le grésillement, le bourdonnement, le sifflement, le sifflement ou le rugissement. Le son peut également être décrit comme le son d’un battement de cœur, de la respiration, de l’air qui s’échappe ou du tourbillon intérieur d’un coquillage.
• Les acouphènes peuvent arriver à une oreille à la fois ou les deux oreilles.
• Les personnes souffrant d’acouphènes signalent également que les sons changent en termes de hauteur, d’apparition, d’intensité, de type et de volume. Les sons s’arrêtent et disparaissent, et ils peuvent parfois être lents et doux ou devenir plus rapides et plus forts.
• Il est également possible d’entendre des voix et des sons musicaux, bien que la cause sous-jacente soit la consommation de drogues ou des problèmes psychologiques.
• La personne atteinte d’acouphènes peut se sentir perturbée par ses symptômes et éprouver des problèmes psychologiques et liés à l’humeur. Dans les cas d’acouphènes incurables, il est fréquent d’éprouver de la dépression, de l’anxiété, de l’irritabilité, de la fatigue et de l’insomnie.
• Les sons forts des acouphènes peuvent interférer avec la capacité d’entendre les sons réels ou de se concentrer. Cela peut entraîner de la confusion, des problèmes de concentration, du brouillard cérébral et des problèmes de langage.
• L’acouphène s’aggravera également avec l’âge, et il est fréquent chez les personnes âgées qui souffrent de déficience auditive. Dans ce cas, l’acouphène est dû à l’inflammation, aux lésions nerveuses et aux problèmes circulatoires.

Causes de l’acouphène et facteurs de risque

Les dommages à l’oreille moyenne ou interne sont une cause possible d’acouphènes. L’oreille moyenne captera les ondes sonores et incitera l’intérieur à manger pour transmettre des impulsions électriques au cerveau. Le cerveau acceptera ces signaux et les traduira en sons. D’autres fois, l’oreille interne subira des dommages, ce qui modifie la façon dont les processus du cerveau sonnent. La plupart du temps, les acouphènes ne sont pas liés à un trouble grave, mais il y en a dans certains cas.

Les conditions spécifiques qui causent des symptômes d’acouphènes incluent des obstructions de canal d’oreille, des blessures, des infections, ou des cabinets de consultation; tumeurs des nerfs crâniens; anémie; l’artériosclérose ou l’hypertension; La perméabilité de la trompe d’Eustache; spondylose cervicale; La maladie de Ménière; et une surdose de certains médicaments, de l’alcool ou de drogues récréatives.

Parmi les facteurs de risque associés aux acouphènes, mentionnons les antécédents d’infections de l’oreille ou de troubles de l’oreille; éprouver des symptômes de TMJ (trouble de l’articulation temporomandibulaire), ou des blessures à la tête, à la mâchoire ou au cou; dégâts nerveux; les troubles cardiovasculaires qui affectent les artères, les nerfs et la circulation sanguine; surmonter une infection des voies respiratoires supérieures, une infection de l’oreille ou un rhume; perte auditive liée au vieillissement; être exposé à un niveau élevé de pollution sonore; souffrant d’insomnie aiguë, de dépression ou d’anxiété; ou ayant des antécédents de consommation de drogues ou de consommation excessive d’alcool. Les acouphènes sont également plus fréquents chez les hommes que chez les femmes.

10 traitements d’acouphènes naturels

Une grande quantité de personnes souffrant d’acouphènes persistants développeront la dépression et l’anxiété. Les acouphènes qui durent plus de six mois sont considérés comme difficiles à traiter et parfois ils ne peuvent pas être traités quand des lésions irréversibles et irréversibles des nerfs ou des oreilles se sont produites. Cependant, de nombreux patients rechercheront des traitements naturels des acouphènes et des mécanismes d’adaptation. Les preuves suggèrent également que les suppléments nutritionnels peuvent combattre les déficiences, qui sont également considérées comme contribuant à bourdonner dans les oreilles.

Comment devriez-vous traiter vos symptômes d’acouphènes? Les patients souffrant d’acouphènes chroniques devraient être éduqués sur la meilleure façon de traiter les symptômes. Certaines personnes vont essayer un dispositif de masquage, et d’autres vont prendre des médicaments pour aider à réduire les sons. Cela étant dit, les médicaments pour traiter les bourdonnements dans les oreilles produiront des effets secondaires comme la vision floue, la constipation, la fatigue et la nausée. Le traitement des acouphènes comprend l’évitement des bruits forts, la prévention des infections de l’oreille, l’évitement de l’usage de drogues et l’utilisation de certains appareils auditifs. Ce qui suit est un regard détaillé sur 10 options de traitement des acouphènes naturels.

1. Stratégies de counseling et d’adaptation

Les mécanismes d’adaptation aux acouphènes comprennent les discussions avec un conseiller ou l’adhésion à un groupe de soutien. Ces stratégies d’adaptation sont utiles pour la gestion du côté émotionnel de l’acouphène, y compris les troubles du sommeil, l’anxiété, la dépression et un manque de concentration. Certains patients choisissent de participer à la rééducation des acouphènes. Cela implique de conseiller et de porter des écouteurs qui procurent un bruit apaisant ou de la musique. Cela aide le cerveau et le corps à s’habituer aux acouphènes, ce qui diminue les réactions négatives aux bruits indésirables.

2. Dispositifs de masquage

Les aides auditives et les appareils de masquage serviront de thérapies sonores qui peuvent aider à réduire l’intensité des sons indésirables ou augmenter les bruits environnementaux. Un médicament anti-bruit et d’autres appareils de sommeil peuvent vous aider à vous détendre, dormir et vous concentrer. Les appareils électroniques, comme les applications gratuites sur votre téléphone, aideront également à supprimer le bruit des acouphènes. Les sources naturelles de bruit léger peuvent également aider, telles que les humidificateurs ou les déshumidificateurs, les ventilateurs et les climatiseurs.

3. Évitez les bruits forts

L’exposition à des bruits très forts peut entraîner une perte auditive et des problèmes d’oreille comme les acouphènes. Ces bruits forts peuvent provenir de l’équipement de construction, de la machinerie lourde, des accidents de voiture, des coups de feu et des concerts bruyants. Les appareils de musique portables et la technologie contribuent également à la pollution sonore. C’est une bonne idée de réduire le volume de votre lecteur de musique ou de votre téléphone lorsque vous utilisez un casque. En outre, limitez l’utilisation des écouteurs et portez des bouchons d’oreille lorsque vous êtes près de bruits forts.

4. Réduire le stress chronique et l’inflammation

Des niveaux élevés d’inflammation et de stress augmentent également le risque de problèmes d’oreille. Le stress peut également aggraver les symptômes de l’acouphène en raison de la façon dont le cerveau réagit au bruit. La recherche montre que la thérapie cognitivo-comportementale peut réduire les acouphènes et autres stress. Il est utile d’essayer des analgésiques naturels comme le yoga, l’exercice, prendre des bains chauds, méditer, la liberté émotionnelle (EFT), passer du temps à l’extérieur, utiliser des huiles essentielles et manger des aliments anti-inflammatoires et végétaux.

5. Évitez les stimulants et certains médicaments

Certains médicaments et médicaments aggraveront les symptômes de l’acouphène. Boire trop d’alcool et fumer est également lié aux acouphènes. Les médicaments courants qui contribuent à l’acouphène comprennent les aminoglycosides, les psychotropes, les ototoxines, les médicaments contre le cancer, les diurétiques, certains antidépresseurs, les médicaments à base de quinine, de fortes doses d’aspirine et certains antibiotiques comme la vancomycine et la néomycine. Parlez à votre médecin de la diminution de votre posologie, de la modification de vos médicaments ou de la recherche d’un autre moyen de gérer votre état.

6. Quittez en utilisant Q-Tips

Beaucoup de gens vont nettoyer le cérumen de leurs oreilles avec des cotons-tiges. Cependant, cela peut entraîner un blocage du cérumen, des dommages à l’oreille et des otites. Le cérumen protège votre conduit auditif en emprisonnant les bactéries et la saleté. Tirer n’importe quoi à l’intérieur de votre conduit auditif peut endommager ou irriter l’intérieur de l’oreille, et il peut également rendre le traitement des acouphènes plus difficile. Parlez à votre médecin de l’élimination sécuritaire du cérumen si vous avez des quantités excessives logées dans vos oreilles.

7. Intervention nutritionnelle

Des données publiées dans l’American Journal of Otolaryngology en 1993 ont révélé que la carence en vitamine B12 est fréquente chez 47% des patients souffrant d’acouphènes. Une amélioration a été observée chez les patients ayant reçu une supplémentation en vitamine B12. Des études ont également montré que la reconstitution des niveaux de coenzyme Q10 appauvri et de zinc peut également améliorer les symptômes de l’acouphène. La mélatonine est également prometteuse pour diminuer l’intensité de l’acouphène tout en améliorant la qualité du sommeil chez les patients souffrant d’acouphènes chroniques.

8. Traitement à base de plantes

Une étude publiée dans la revue Neuropsychiatric Disease and Treatment en 2011 a conclu qu’un extrait de Ginkgo biloba standardisé est un traitement basé sur des preuves pour les acouphènes. D’autres remèdes à base de plantes jugés utiles dans le traitement des acouphènes comprennent le cornouiller, le plomb d’aubépine, l’actée à grappes noires, le pycnogénol, le bayberry et le cornel japonais.

9. Acupuncture

Plusieurs études ont montré que différents types d’acupuncture peuvent avoir une valeur thérapeutique dans un traitement naturel des acouphènes. Par exemple, une étude publiée en chinois Acupuncture & Moxibustion en 2007 a révélé que les traitements d’acupuncture avaient un effet thérapeutique évident sur les patients acouphènes au point d’acupuncture cervicale Jiaji.

10. Homéopathie

Il existe plusieurs remèdes homéopathiques utilisés pour le traitement naturel des acouphènes; Cependant, pour celui qui correspond le mieux à vos symptômes, consultez un homéopathe qualifié. Les remèdes souvent utilisés dans le traitement des acouphènes comprennent le carbonum sulphuratum, le causticum, le chenopodium, le chininum sulphuratum, le conium, le natrum salicylicum, le saliclicum acidum et le tabacum.

Acouphènes: une douleur dans l’oreille

En résumé, les acouphènes sont classés comme des tintements inexpliqués dans les oreilles, ce qui est très difficile à traiter. Les acouphènes sont probablement le symptôme d’un problème de santé plus important, et ils touchent souvent plus souvent les personnes âgées et les hommes. Un traitement naturel pour les acouphènes peut inclure des conseils, des dispositifs de masquage, la réduction de l’exposition à la pollution sonore, la prévention des infections de l’oreille et l’utilisation de dispositifs ou d’aides auditives. Autres méthodes de traitement des acouphènes naturels comprennent les remèdes homéopathiques, l’acupuncture, les traitements à base de plantes comme le Ginkgo biloba, et l’inversion des carences nutritionnelles comme la CoQ10, la vitamine B12 et le zinc.

Si vous remarquez des symptômes d’acouphène sans cause apparente, consultez votre médecin immédiatement. Ceci est particulièrement important si vous remarquez d’autres symptômes comme une perte auditive ou des vertiges. La sonnerie dans les oreilles peut aussi parfois être déclenchée temporairement par des maladies aiguës comme le rhume, la fièvre ou une infection. N’oubliez pas que si les symptômes durent plus d’une semaine après votre rétablissement, consultez un médecin pour vous assurer qu’un autre problème de santé pose problème.

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Sources:

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