1. Vertige positionnel paroxystique bénin (BPPV): Cela se produit lorsque la pièce commence à tourner comme un moulin à vent. Selon plusieurs chercheurs, en vieillissant, les anomalies de l’oreille interne peuvent devenir plus persistantes et causer des étourdissements de type non-vertiges. Ce type de vertige peut également être appelé vertige positionnel, et il peut être déclenché en dormant avec votre tête dans une position spécifique.

2. Accident vasculaire cérébral ou mini-AVC: Le vertige, accompagné d’une perte d’équilibre et de coordination, peut être le signe d’un accident vasculaire cérébral. Ces symptômes peuvent durer quelques minutes jusqu’à une ou deux heures avant l’AVC.

3. Déshydratation: Si vous avez passé des heures dans la chaleur, ou vous êtes épuisé au cours d’un entraînement intensif et que vous n’avez rien mangé ou bu toute la journée, vous commencerez à avoir des vertiges parce que votre corps a besoin de nourriture.

4. Médicaments: Le vertige est souvent un effet secondaire commun de certains médicaments, en particulier pour les médicaments contre la pression artérielle. Parlez à votre médecin si vous ressentez un vertige extrême après avoir pris un médicament en vente libre.

5. Anémie: L’anémie est lorsque votre corps a de faibles niveaux de fer; les principaux effets secondaires sont la fatigue, la faible énergie et les vertiges.

6. La maladie de Ménière: Ceux qui sont dans la quarantaine et la cinquantaine sont plus enclins à développer cette affection qui affecte directement l’oreille interne. La personne peut ressentir des étourdissements ou des vertiges, mais peut également ressentir des bourdonnements constants dans l’oreille, ou même une perte auditive avec douleur. Si la maladie s’embrase, elle peut durer de 20 minutes à 20 heures.

7. Basse pression artérielle: Abaisser votre tension artérielle peut être bénéfique, mais parfois il peut devenir trop bas. Si le chiffre supérieur de la pression artérielle d’une personne est inférieur à 100 et le nombre inférieur est inférieur à 60, la personne sera classée comme ayant une pression artérielle basse. Quelqu’un dont la tension artérielle chute à cette vitesse rapidement ressentira des vertiges.

8. Hypoglycémie: Les taux de sucre dans le sang sont toujours associés à une sensation de vertige. Ce symptôme est très commun pour les personnes diabétiques; le vertige est un signe que les niveaux de sucre dans le sang sont dangereusement bas.

Les symptômes du vertige

Les symptômes principaux que la plupart des personnes éprouvent avec le vertige sont la faiblesse, la nausée et la fatigue. Cependant, voici quelques autres symptômes

Cela peut accompagner le vertige:

1. Evanouissement: Cela pourrait être juste une sensation de tête légère, mais parfois la personne peut s’évanouir.

2. Confusion: Quand quelqu’un se sent vraiment étourdi, il peut se sentir confus et oublier où il est ou ce qu’il fait.

3. Se sentir déséquilibré: Quand une personne devient étourdie, il y a des chances que sa tête tourne, ce qui affecte sa vision et son sens de l’équilibre.

4. Douleur thoracique: Cela se produit principalement si vous avez un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Remèdes à la maison pour le vertige et le vertige

1. Eau: Ceci est particulièrement efficace si vous êtes déshydraté; un verre d’eau froide aidera à garder les vertiges à distance.

2. Respiration: Contrôler votre respiration peut soulager votre vertige. Essayez de compter de un à cinq en inspirant puis de redescendre à un en expirant. Cette respiration profonde fournira de l’oxygène à votre cerveau, ce qui aidera à détendre le système nerveux.

3. Exercice: L’exercice le plus simple est l’un des plus bénéfiques pour les vertiges! Restez immobile, déplacez votre cou dans le sens des aiguilles d’une montre en faisant un cercle complet, puis dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

4. Concentration: Lorsque vous devenez étourdi et commencez à ressentir un déséquilibre dans l’équilibre du corps, la meilleure chose à faire est de vous allonger et de vous concentrer sur les objets autour de vous. Cela va détourner l’esprit du vertige et également restaurer votre équilibre.

5. Massage: Un massage aidera à stimuler la circulation sanguine dans le corps et va détendre le système nerveux, qui plus que probablement va guérir les vertiges.

6. Gingembre: Tout comme un massage, le gingembre guérit les vertiges en améliorant la circulation sanguine à travers le corps.

Bien qu’il s’agisse d’un symptôme fréquent de nombreuses maladies et troubles, ces remèdes maison semblent avoir un effet plus plausible que les médicaments en vente libre. Si vous éprouvez constamment des étourdissements, vous pouvez consulter votre médecin et obtenir un diagnostic approprié.

Lecture connexe:

• Les meilleurs traitements naturels pour le vertige
• Six remèdes homéopathiques pour le vertige et le vertige

Sources:

Gabbey, AE, “Qu’est-ce qui cause le vertige? 84 conditions possibles “Site web Healthline,, accédé pour la dernière fois le 24 juin 2015.

Cunha, JP, “Quels sont les symptômes du vertige?” Site eMedicineHealth, 18 juin 2015;

Atkins, A., «8 raisons pour lesquelles vous êtes étourdi», le site Web du Huffington Post, 1er avril 2015;

«20 remèdes maison testés pour étourdissements», site Web Home Remedy Shop, 22 novembre 2013;