Comment prévenir les ongles incarnés – Comment couper, couper et empêcher de revenir

Voici comment prévenir les ongles incarnés avec des conseils sur la façon de vous couper les ongles des pieds, les méthodes de prévention à domicile et bien plus encore. Apprenez également comment les empêcher de revenir et prévenir les ongles incarnés après avoir perdu un ongle.

Alors que certains cas d’ongles d’orteils sont héréditaires, des choix de mode de vie inadéquats tels que le port d’une paire de chaussures mal ajustée et une coupe incorrecte des ongles sont généralement à blâmer. Alors, comment empêchez-vous les ongles incarnés?

Comment prévenir les ongles incarnés – portez des chaussures qui vont bien

Comment prévenir les ongles incarnés

Bien qu’il n’y ait rien que vous pouvez faire sur le talonnage accidentel de votre orteil, il existe de nombreuses mesures que vous pouvez entreprendre pour prévenir les ongles incarnés.

Coupez votre ongle correctement

Couper vos ongles trop courts et arrondir les bords pour correspondre à la forme de votre orteil est l’une des causes les plus fréquentes des ongles incarnés. Couper correctement votre ongle réduira ainsi vos chances de développer des ongles de manière significative.

Pour commencer, vous devriez couper vos ongles d’un bout à l’autre du haut plutôt que de les couper en angle au bout de l’ongle. Il est souvent plus facile de se couper les ongles après avoir pris une douche, car ils sont susceptibles d’être plus doux.

En outre, vous voudrez maintenir vos ongles à longueur modérée. Bien sûr, vous ne voulez pas avoir des ongles trop longs pour déchirer vos chaussettes tout le temps, mais vous ne devriez pas les avoir trop courts de peur que la pression exercée par vos chaussures ne fasse que l’ongle s’enfonce dans les tissus mous.

Idéalement, vous devriez couper vos ongles de façon à ce qu’ils soient au même niveau que les pointes des orteils et que les coins de l’ongle soient visibles au-dessus de la peau.

Porter des chaussures et des chaussettes bien ajustées:

Les chaussures trop serrées peuvent serrer les orteils ensemble et exercer trop de pression sur eux pour faire pousser les ongles dans le tissu mou sur leurs bords.

Le port de chaussures et de chaussettes bien ajustées est donc un excellent moyen d’assurer une bonne santé de vos pieds et de prévenir les ongles incarnés. Vous voudrez notamment passer à des chaussures qui ont beaucoup d’espace autour de vos orteils.

Il est conseillé d’acheter des chaussures dans l’après-midi. C’est parce que les pieds gonflent au cours de la journée, ce qui signifie que d’une paire de chaussures s’adapte dans l’après-midi, les chances sont que ce sera confortable pour vos pieds tout au long de la journée.

Et si la nature de votre travail vous fait courir le risque de vous blesser au pied, portez toujours des chaussures de sécurité, par exemple des chaussures à embout d’acier.

Bonne hygiène des pieds

Adopter une bonne hygiène des pieds est également important pour prévenir les ongles incarnés. Comme nous l’avons déjà mentionné, la transpiration excessive peut rendre la peau plissée autour des ongles des orteils et faciliter l’enclenchement de l’ongle.

En plus de changer vos chaussettes régulièrement (de préférence tous les jours), vous voudrez aussi vous laver les pieds tous les jours avec de l’eau et du savon. Une fois propre, séchez bien vos pieds et appliquez une crème hydratante pour les pieds ou de la vaseline (pas de lotion pour le corps).

Il est également conseillé de se débarrasser régulièrement des flocons de peau morte en utilisant une lime à pied ou une pierre ponce. Cela aidera non seulement à prévenir les ongles incarnés, mais aussi l’odeur des pieds.

Comment couper les ongles pour prévenir les ongles incarnés

Couper vos ongles trop courts et arrondir les bords pour les faire correspondre à la forme de votre orteil peut les rendre beaux, mais cela peut aussi augmenter votre susceptibilité aux ongles incarnés. Deux mots résument toute la discussion sur la façon de bien tailler les ongles des orteils: droits et modérément longs .

Avec ces deux mots à l’esprit, voici comment couper les ongles pour prévenir les ongles incarnés:

  • Trempez vos pieds dans l’eau pendant 5 minutes pour adoucir l’ongle. Ceci est une option optionnelle qui vise à rendre le travail plus facile pour vous. Vous pouvez aussi sauter cette étape si vous êtes juste de la douche.
  • Coupez le clou droit à travers le haut en utilisant un coupe-ongles tranchants. Évitez de couper l’ongle trop court ou en arrondissant les coins.
  • Une fois que vous avez terminé, assurez-vous que vos pieds sont propres et secs en tout temps. Vous voudrez aussi vous laver les pieds avec du savon et de l’eau tous les jours.

Comment empêcher les ongles incarnés de revenir

Si vous l’avez déjà ressenti et que vous savez à quel point cela peut être douloureux et inconfortable, vous voudrez peut-être apprendre comment empêcher les ongles incarnés de revenir jamais. Eh bien, empêcher que l’ongle incarné ne repousse revient à garder tous les facteurs responsables comme le port de chaussures mal ajustées, la coupe inadéquate des ongles d’orteils, la transpiration excessive et la blessure aux ongles.

Voici une liste de moyens simples pour empêcher les ongles incarnés de revenir:

  • Considérez le style et le confort tout en choisissant une paire de chaussures. Les chaussures idéales devraient être bien ajustées et avoir suffisamment d’espace pour que les orteils ne les entassent pas
  • Coupez votre ongle de la bonne façon (comme décrit ci-dessus)
  • Portez des chaussures de protection, par exemple des chaussures à embout d’acier, si votre profession vous met plus à risque de blessure
  • Gardez vos chaussures propres et sèches
  • Changez vos chaussettes régulièrement et alternez votre paire de chaussures pour éviter la transpiration excessive
  • Obtenez un traitement approprié pour le pied d’athlète ou toute autre infection de l’ongle du pied
  • Ne cueillez pas vos ongles d’orteils
  • Si votre ongle est le résultat d’un ongle naturellement mal formé, par exemple un ongle trop large et incurvé, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Comment prévenir les ongles incarnés à la maison

L’autre jour, l’un de nos précieux visiteurs nous a demandé d’expliquer «comment prévenir les ongles à la maison». Vous pouvez facilement éviter les ongles incarnés en observant les bonnes habitudes de vie et d’hygiène des pieds.

Une bonne coupe des ongles et le choix de chaussures bien ajustées sont sans doute quelques-uns des meilleurs moyens de prévenir les ongles incarnés.

En outre, vous voudrez protéger votre pied contre les blessures. Par exemple, si votre travail comporte des risques de blessures causées par la chute d’objets, vous devriez porter des chaussures à embout d’acier en tout temps.

Il est également important de garder vos pieds propres et secs et d’avoir de l’air frais aussi souvent que possible, surtout si vous êtes sujet à une transpiration excessive. Et si une infection fongique frappe, envisager d’utiliser un remède à la maison approprié comme le vinaigre de cidre de pomme pour se débarrasser d’elle dès que possible.

Comment prévenir un ongle incarné après avoir perdu un clou

Un ongle peut tomber après un traumatisme, par exemple un objet lourd tombe dessus (aïe! Qui fait mal). Un médecin ou un podiatre peut également décider d’enlever un ongle pendant le traitement de l’ongle incarné ou tout autre problème de pied. La question est alors, “comment un individu peut-il empêcher l’ongle de repousser de devenir inconstant?

Eh bien, voici comment prévenir un ongle incarné après avoir perdu un ongle d’orteil:

  • Prenez soin de la blessure laissée derrière. En particulier, vous voudrez le garder propre et appliquer une crème antibiotique ou une pommade telle que Neosporin pour éviter l’infection
  • Porter des chaussures ouvertes chaque fois que possible pour soulager l’ongle croissant de la pression des chaussures
  • Utilisez des chaussettes épaisses, un bandage ou une gaze stérile pour amortir la zone d’appel d’offres qui était initialement sous l’ongle contre le frottement par les chaussures.
  • Une fois l’ongle commence à repousser, vous pouvez utiliser un pansement pour l’empêcher de tirer sur les chaussettes et les chaussettes, car cela peut le faire se déchirer et se développer inégalement menant à l’ongle incarné.

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