Signification des fossettes du bas du dos et comment les obtenir

Si vous n’êtes pas béni avec des fossettes sur les joues, alors vous devez sûrement en avoir sur le bas du dos. Ils sont normalement au-dessus de vos fesses de chaque côté de votre colonne vertébrale. Les avez-vous trouvés maintenant? Sinon, vous avez probablement vu des jeunes filles se promener dans des jupes, des jeans, des shorts et des bikinis, et derrière elles auront des piercings ou des bijoux dans le bas du dos. Ce sont des fossettes de fossettes de dos trouvées là où les indentations apparaissent, au-dessus du clochard. Les piercings mettent l’accent sur les fossettes et pour ceux qui n’ont pas de fossettes peuvent imaginer qu’ils font en ayant des bijoux sur l’emplacement exact des indentations naturelles.

Le dos des fossettes arrière sens

Chaque femme envie d’avoir des fossettes du bas du dos parce qu’ils sont connus pour avoir une signification particulière. Pas étonnant que certains ne se gênent pas d’avoir à leur faire des piercings. Les hommes qui les voient sur les femmes aiment aussi baver. D’un autre côté, les femmes aiment quand les hommes ont des fossettes de dos.

Bien qu’ils soient de nature génétique, vous pouvez trouver si vous avez des fossettes de dos en travaillant aussi dur que les athlètes. Beaucoup de sueur et de manger à droite peut définir vos fossettes de dos si du tout vous les avez dans vos gènes. Quelles sont les fossettes sur le sens du bas du dos? Renseignez-vous brièvement et comment obtenir des fossettes sur le bas du dos à travers l’exercice, le perçage et la chirurgie microdermique.

Fossettes sur le bas du dos Signification – Vs Fit. Sexy

Pour certaines personnes, avoir des fossettes au bas du dos est un véritable signe d’être mince et en forme. Alternativement, d’autres croient que les fossettes sur le dos sont sexy. Quelles sont les vraies fossettes sur le sens du bas du dos à partir de ces deux?

Ceux qui affirment que les fossettes sur le bas du dos signifient maigre emprunter cette hypothèse du fait que la plupart sont minces et maigres. Cependant, la vérité est que même ceux qui sont dodus les ont sur la partie lombaire du corps. Ils ne sont pas exclusifs dans les corps minces et maigres. Par conséquent, la signification de Lean n’est pas valide. En fait, la plupart des entraîneurs insistent sur le fait que montrer les fossettes du bas du dos ne signifie pas que l’on est en forme. Cela ne devrait pas être une excuse pour ne pas aller au gym parce que les fossettes sont visibles.

Cependant, personnellement, j’ai noté que les femmes avec des fossettes sur le bas du dos ont tendance à avoir un plus gros et rondes que ceux qui n’en ont pas. La plupart des femmes qui sont droites et non courbées n’ont pas de fossettes de derrière selon mon observation, mais là encore je peux me tromper.

Quand il s’agit de fossettes sur le bas du dos sens sexy, les deux hommes et femmes semble être d’accord. Les gars vont adorer quand leurs copines ont dos fossettes. Les filles, d’autre part, trouver des gars avec des fossettes lombo-sacrées sexuellement attrayant. Cependant, certains gars n’aiment pas quand les filles ont des piercings sur leurs fossettes de Vénus. Pour certains d’entre eux, les piercings ont l’air dégoûtant. Probablement, cela a à voir avec le mauvais suivi postérieur du piercing . Je suppose que les hommes adorent quand leurs femmes sont naturelles.

Comment obtenir fossettes sur le bas du dos

Vous pouvez percer pour obtenir des fossettes au bas du dos

Obtenir des fossettes sur le bas du dos est une chose qui déroute beaucoup de ceux qui ne les ont pas. Cependant, la seule façon d’obtenir des fossettes sur le bas du dos est de naître avec eux. En outre, la personne née avec eux doit maintenir un certain niveau de graisse corporelle . Pour les hommes, il s’agit d’un minimum de 6% et ils ne doivent pas dépasser 12% alors que les femmes doivent être au minimum de 13% et ne pas dépasser 20% .

Afin d’être à ce niveau de graisse corporelle faible, vous devez manger une alimentation équilibrée chaque jour de votre vie. Éliminez la malbouffe et les aliments transformés ou en conserve. Vos repas devraient ressembler à ceci dans un seul repas si vous voulez maintenir la basse graisse corporelle:

  • Protéines maigres
  • Glucides provenant de farines entières, de céréales et de noix
  • Beaucoup de fruits et légumes

Vous devez également boire beaucoup d’eau tous les jours. La quantité saine requise est de 2 litres par jour. En plus de cela, comment obtenir des fossettes sur le bas du dos exigent naturellement que:

  • Vous mangez une heure avant d’aller dormir
  • Ne faites pas de régime en évitant tout repas, car cela pourrait vous rendre insalubre et vulnérable à toutes sortes d’infections

Si une diète saine n’a pas ces fossettes de dos montrant, alors vous devez frapper la gym dès que possible. Alternativement, vous pouvez créer un espace d’entraînement dans votre maison.

Meilleur exercice de fossettes du bas du dos

Vous pouvez faire de l’exercice pour obtenir des fossettes du bas du dos

Aller à la gym pour l’ entraînement des fossettes du bas du dos peut être une affaire coûteuse. Quand il ya tellement de choses à faire avec le peu d’argent durement gagné, l’inscription à un gymnase n’est pas une option. Vous pouvez toujours réussir à les atteindre avec des exercices qui sont sécuritaires à la maison. Ceux-ci ne nécessiteront pas d’équipement de la salle de gym car vous pouvez les faire sur le sol avec un tapis étalé dessus pour plus de confort.

Les meilleurs exercices incluent:

Superman: Vous aurez besoin d’être un super homme ou une femme pour cet exercice de fossette du bas du dos au travail. Vous supposerez que vous volez avec votre ventre comme support sur le sol. Le ventre sera votre soutien pendant que vous étirez vos bras et vos jambes vers le haut.

En face de Superman: sur la même position sur votre ventre, levez la main gauche et la jambe droite vers le plafond et maintenez pendant 10 secondes. Échangez à nouveau le bras et la jambe et continuez cet exercice jusqu’à ce que vous vous sentiez engourdi.

La jambe opposée et les bras lève: À quatre pattes, c’est vos genoux et vos mains sur le sol, levez votre bras gauche et votre jambe droite. Cela laissera un bras et une jambe sur le sol pour le soutien. Maintenez pendant 10 secondes et échangez le bras et la jambe. Faites ces exercices inférieurs jusqu’à ce que vous deveniez engourdi ou jusqu’à ce que votre temps d’entraînement expire.

D’autres séances d’entraînement pour les fossettes du bas du dos comprennent celles qui impliquent le yoga seulement si vous êtes entraîné dans les mouvements qui travaillent à renforcer les muscles abdominaux et de la hanche, entre autres.

Piercing de la face inférieure du dos

Normalement, les piercings sur les fossettes du dos les accentuent. Cependant, les filles qui n’ont pas de fossettes au dos font du piercing fossette dans le bas du dos pour créer l’impression que les fossettes sont présentes. Il est plus facile de simuler les fossettes de la joue que de simuler celles du bas du dos.

Le perçage du fossé du bas du dos permet à ceux qui veulent faire étalage de leur bas du dos sans fossettes possible. Après tout, la section du bas du dos a tous les nerfs que toutes les filles aimeraient voir le sexe opposé. Par conséquent, peu importe que les fossettes soient naturellement présentes ou non, car le perçage des fossettes peut en donner une idée.

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