Marinades et tout le monde de la crème glacée? Bien que vous soyez puking trop occupé, certaines femmes éprouvent des envies intenses pour certains aliments ou certains peuvent complètement les désactiver. De toute façon, assurez-vous d’essayer de manger une alimentation saine et équilibrée.

Vous pouvez également éprouver certains symptômes de la grossesse due en partie à l’augmentation de la circulation du flux sanguin, tels que des étourdissements et veins.1 visibles

Vous pouvez maintenant commencer à remarquer proéminence des veines qui traversent vos seins et de l’abdomen, ce qui peut être gênant cosmétiquement mais ils transportent des nutriments essentiels à votre bébé, ils en valent la peine!

Sentant la douleur? Certaines femmes connaîtront la douleur du ligament rond en raison de l’étirement et à la pression de votre utérus en croissance, ce qui est maintenant de la taille d’un grapefruit.1 La douleur peut être aiguë ou sourde et devrait être discuté avec votre fournisseur de soins de santé si elle est sévère pour écarter tout d’autres causes.

(Note: la grossesse augmente le risque d’infections des voies urinaires des semaines 6-24, donc si vos symptômes ne sont pas simplement de la grossesse et que vous soupçonnez une infection, parlez avec votre fournisseur de soins de santé sur le traitement.) 5

Vos hormones à 10 semaines de grossesse

Tout au long de votre grossesse, vous éprouverez des variations de certaines hormones, qui contribuent à la plupart des symptômes de la grossesse que vous pouvez rencontrer.

Après l’implantation de l’ovule fécondé, votre corps commence à sécréter l’hormone, la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) qui est l’hormone utilisée pour détecter la grossesse. HCG est responsable de la régulation oestrogène et la progestérone et contribue à urination.6 fréquentes

Progestérone, qui est initialement produit par le corps jaune, augmente tout au long de votre grossesse et continue de le faire jusqu’à la naissance de votre bébé.

Au début de la grossesse, la progestérone est responsable de l’augmentation du flux sanguin utérin, établir le placenta et stimuler la croissance et la production des éléments nutritifs de l’endomètre (muqueuse de l’utérus). En outre, la progestérone joue un rôle vital dans le développement du fœtus, ce qui empêche le travail prématuré et l’allaitement, ainsi que le renforcement des muscles de la paroi du bassin pour préparer votre corps pour labor.6

En plus de la progestérone, le placenta est vital dans sécréter des hormones vitales pendant votre grossesse, tels que: 6

• Lactogène placentaire humaine: cette hormone est censé gérer la croissance des glandes mammaires, ce qui est important pour l’ allaitement après la naissance de votre bébé. De plus, il joue un rôle dans l’ augmentation des niveaux de nutriments dans le sang, ce qui est vital pour la croissance et le développement de votre bébé
• Corticolibérine: cette hormone est non seulement responsable de déterminer combien de temps vous serez enceinte, mais il est également responsable de la croissance et le développement de votre bébé. Plus tard dans la grossesse, l’augmentation des deux corticolibérine et cortisol complète non seulement le développement des organes du fœtus mais aussi fournir la mère avec une montée subite de cortisol qui a été liée à la mère écoute, ce qui augmente le lien mère-bébé.

Une autre hormone vitale pendant la grossesse est l’oestrogène, qui est responsable du développement des organes du fœtus, la croissance du placenta et de la fonction et de la croissance des glandes mammaires, ce qui sera important pour l’allaitement après la naissance de votre bébé.

De plus, l’oestrogène est nécessaire pour la régulation d’autres hormones produites pendant la grossesse.

En raison de l’augmentation de la progestérone et les œstrogènes, vous pouvez rencontrer quelques pas de symptômes agréables grossesse tels que les sautes d’humeur et les nausées matinales.

Une autre hormone, la relaxine, peut causer des symptômes physiques tels que la douleur pelvienne, des problèmes d’équilibre et la constipation, en raison de son rôle de détendre les muscles, les ligaments maternels et les articulations.

Les tests génétiques à 10 semaines de grossesse

Il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé afin de déterminer si les tests génétiques et le dépistage prénatal est certain pour vous.

Certains tests de dépistage prénatal peuvent commencer à environ 10 semaines de gestation. De semaines 11.2-14.2, une échographie peut être obtenue pour évaluer votre bébé de la clarté nucale, ou la quantité de liquide derrière le cou du bébé. Ceci est important dans l’évaluation de certaines conditions médicales qui affectent votre bébé, y compris vers le bas syndrome.8

Il y a trois tests sanguins de dépistage offerts aux femmes pendant leur grossesse à l’écran pour une variété d’anomalies génétiques, y compris le syndrome de Down, la trisomie 18, spina bifida et plus.

Ces tests comprennent: 8

• Écran intégré séquentiel: entre les semaines 10-13 et encore au cours des semaines 15-20, ce test de dépistage peut être recommandé de tester le sang maternel pour les 6 protéines foetales trouvées dans la circulation sanguine maternelle; ce test est capable d’identifier 92% des grossesses à syndrome de Down. La première partie de ce test est terminé en combinaison avec une échographie de clarté nucale (comme ci – dessus)
• Sérum écran intégré: comme dans l’écran intégré séquentiel, le sang maternel est testée au cours des semaines 10-13 semaines et de nouveau pendant 15-20 pour les 6 protéines foetales trouvés dans la circulation sanguine maternelle; ce test est capable d’identifier 88% des grossesses à syndrome de Down. Ce test est généralement obtenu dans les cas où l’échographie de clarté nucale est disponible
• Écran de marqueur Quad: obtenu au cours des semaines 15-20, les tests d’écran marqueurs quad sang maternel pour 4 protéines foetales circulant; ce test est capable d’identifier 79% des grossesses à syndrome de Down. Les femmes qui n’ont pas obtenu la première partie du sérum et des tests séquentiels, comme ci – dessus, sont admissibles à subir ce test. Ce test est également le second test obtenu lors des tests de dépistage séquentiel et de sérum.

Un autre test offert aux femmes pendant cette période de la grossesse, semaines 10 à 12, est villosités choriales (CVS). Ce test est généralement offert aux femmes qui ont d’autres résultats de dépistage anormaux, sont> 35 ans, ont des antécédents d’une anomalie chromosomique trouvée pendant la grossesse ou une concernant les antécédents familiaux pour certains abnormalities.8 génétiques

CVS est utilisé pour évaluer des anomalies génétiques telles que la maladie de Tay-Sachs, la fibrose kystique et certains troubles chromosomiques, comme le syndrome de Down. Cela ne veut pas une méthode de criblage pour test sanguin ou d’ultrasons tel que discuté ci-dessus. Au lieu de cela au cours de ce test, un échantillon de villosités choriales du placenta sont enlevés et testés.

développement de bébé à 10 semaines de grossesse

À 10 semaines de grossesse, il y a beaucoup de changements dans le développement de votre bébé. Les développements qui sont en cours comprennent: 1-4

Au moment où vous êtes 10 semaines de grossesse, votre structure du cerveau du bébé est complet et leurs prises de dents se forment.

• Tête / cou: la structure du cerveau est complète avec l’ augmentation de la masse cérébrale
• Yeux: paupières commencent à fermer comme une mesure de protection
• Bouche: dents / alvéoles dentaires se forment sous la ligne des gencives
• Limbs: les bras sont désormais pliés au coude et à la flexion est possible. Les genoux et les chevilles commencent à se développer. Fingernails commencent à se développer
• / Bassin Abdomen: les intestins sont maintenant dans l’abdomen. Le tube digestif fonctionne, avec l’estomac produisant sucs digestifs et le foie sécrétant la bile. L’ insuline est produite par le pancréas pleinement développé. Les reins produisent maintenant plus d’ urine que précédemment. De plus, la testostérone est produite chez les fœtus de sexe masculin. Organes génitaux commencent à prendre des caractéristiques mâles ou femelles.

les changements de mode de vie à 10 semaines de grossesse

Comme avec semaines plus tôt, vous découvrez qu’il ya beaucoup de modifications de style de vie qui doivent être faites pendant la grossesse et même après l’accouchement. Comme avec semaines plus tôt:

Santé générale

Pendant la grossesse, vous aurez besoin de prendre soin de vous et votre bébé. Veillez à ne pas boire de l’alcool ou fumer pendant la grossesse, et d’éviter toutes les autres substances toxiques telles que les médicaments durant cette période. Assurez-vous de discuter de tous les médicaments que vous prenez avec votre fournisseur de soins de santé pour veiller à ce que vous devez continuer à utiliser pendant votre grossesse. Pour vous nourrir et votre bébé, assurez-vous que vous mangez une alimentation saine et de prendre une bonne vitamine prénatale .7

Une autre façon de maintenir votre santé pendant la grossesse est d’obtenir 30 minutes par jour d’exercice comme le yoga, la marche ou swimming.8 Parlez avec votre fournisseur de soins de santé au sujet de votre régime d’exercice actuel ou désiré pour vous assurer qu’il est sûr.

Beauté

Tout le monde veut regarder leur meilleur, mais en utilisant la couleur des cheveux permanente n’est pas recommandé pendant les 12 premières semaines de la grossesse; au lieu envisager d’utiliser un dye.9 semi-permanent

Aliments

Bien qu’il est sûr de manger du poisson pendant la grossesse, il est recommandé de limiter votre consommation à 8-12 onces. de poissons et de crustacés par week.9,10

Quelques exemples de poissons qui sont sans danger à consommer pendant la grossesse comprennent la crevette, le thon pâle en conserve (note: le mercure varie peut à peut), la goberge, le poisson-chat, le saumon, les anchois, le hareng, la sardine, la truite, le maquereau de l’Atlantique et du Pacifique et la morue. Si vous prévoyez de manger du thon germon et le steak de thon, il est recommandé de limiter la consommation de ce poisson 6 oz. par semaine10

Le plus important est d’éviter de consommer du requin, l’espadon, de tile et de thazard pendant la grossesse, car ils ont des niveaux élevés de mercure qui peuvent être nocifs pour le cerveau de votre bébé et le système nerveux.

La taille du bébé à 10 semaines de grossesse

Votre couronne de bébé de mesure de longueur croupion est d’environ 1,25 à 1,68 pouces et ils pèsent moins d’un quart d’once.

À 10 semaines de grossesse, votre bébé est la taille d’un pruneau.

Dans les prochaines semaines, votre bébé sera à nouveau doubler de taille à environ 3 pouces.

Il ou elle est maintenant de la taille d’un prune.1,2

Si vous avez des questions au sujet de votre grossesse, assurez-vous de contacter votre fournisseur de soins de santé.

Appelez votre médecin si vous présentez des symptômes d’une grossesse extra-utérine ou une fausse couche comme un saignement vaginal ou le passage du tissu, une fuite de liquide vaginal, se sentir faible ou étourdi, une pression artérielle basse, la pression rectale, douleur à l’épaule et la douleur pelvienne sévère ou cramping.8