Alors que certaines femmes commencent à remarquer leur maladie du matin commence lentement à améliorer, certains ne sont pas aussi chanceux. Si vous êtes l’un des chanceux, vous remarquerez peut-être que vous avez envie de certains aliments ou éprouver certaines aversions alimentaires. De toute façon, assurez-vous d’essayer de manger une alimentation saine et équilibrée.

Si vous avez commencé à dire aux gens que vous êtes enceinte, vous pourriez obtenir beaucoup de câlins, qui ne se sentent pas si grand. Vos seins peuvent se sentir assez grand et tendre, donc ne soyez pas pris au dépourvu si votre famille et les amis meilleures intentions vous causer un certain inconfort léger. Même si vous ne pouvez pas avoir beaucoup d’un ventre de femme enceinte, vous pouvez demander un massage du ventre à la place.

développement de bébé à 11 semaines de grossesse

Au moment où vous êtes 11 semaines de grossesse, est ouvert, et les follicules pileux ont formé le passage nasal de votre bébé.

À 11 semaines de grossesse, certains des développements rapides du fœtus en cours:

• Tête et cou – forment les follicules pileux, la tête est la même longueur que son corps.
• Poitrine – mamelons sont visibles.
• Oreilles – la forme est presque complètement développé.
• Bouche et le nez – les voies nasales sont ouvertes, présente la langue, bourgeons dentaires continuent à former
• – Limbs les mains et les pieds sont maintenant placés devant son corps avec les doigts et les orteils individuels. lits ongles se développent. Bones commencent à devenir dur.

La taille du bébé à 11 semaines de grossesse

Votre bébé est la taille d’une figue, mesurant 1,5-2 pouces de longueur. Il ou elle va maintenant peser environ un tiers d’une once.

Au cours de cette semaine, le torse du bébé sera allonge, et son corps sera redressait dans la posture. Il sera en mesure d’étirer, rouler, et un saut périlleux dans l’utérus.

Vos hormones à 11 semaines de grossesse

Tout au long de votre grossesse, vous éprouverez des variations de certaines hormones qui contribuent à un grand nombre des symptômes de la grossesse que vous ressentez. Après l’implantation de l’ovule fécondé, votre corps commence à sécréter une hormone appelée gonadotrophine chorionique humaine (hCG) – l’hormone utilisée pour détecter la grossesse dans un test de grossesse. Cette hormone est également responsable de la régulation oestrogène et de progestérone et contribue à des mictions fréquentes.

Progestérone augmente tout au long de votre grossesse et continue de le faire jusqu’à la naissance de votre bébé. Au début de la grossesse, la progestérone est responsable de l’augmentation du flux sanguin utérin, établir le placenta, et stimuler la croissance et la production des éléments nutritifs de l’endomètre (muqueuse de l’utérus).

La progestérone joue également un rôle essentiel dans le développement du fœtus, ce qui empêche le travail prématuré et l’allaitement, ainsi que le renforcement des muscles de la paroi du bassin pour préparer votre corps pour le travail.

A côté de la progestérone, le placenta est vital dans sécréter des hormones pendant la grossesse, tels que:

• Lactogène placentaire humaine: responsable de la croissance des glandes mammaires qui sera important pour la lactation. De plus, il joue un rôle dans l’ augmentation des niveaux de nutriments dans le sang, vital à la croissance et le développement de votre bébé.
• Corticolibérine: cette hormone est non seulement responsable de déterminer combien de temps vous serez enceinte, mais aussi pour la croissance et le développement de votre bébé.

Une autre hormone vitale pendant la grossesse est l’oestrogène, qui est responsable du développement des organes du fœtus, la croissance du placenta et de la fonction, et la croissance de la glande mammaire.

En raison de l’augmentation de la progestérone et les œstrogènes, vous pouvez rencontrer certains symptômes de grossesse désagréables tels que les sautes d’humeur et les nausées matinales. Une autre hormone, la relaxine, peut causer des symptômes physiques tels que la douleur pelvienne, des problèmes d’équilibre, et la constipation en raison de son rôle dans la détente des muscles maternels, les ligaments et les articulations.

Les tests génétiques à 11 semaines de grossesse

Il est important de parler avec votre médecin pour déterminer si les tests génétiques et le dépistage prénatal est certain pour vous. Certains tests de dépistage prénatal peuvent commencer à environ 10 semaines de gestation.

De semaines 11-14, une échographie peut être obtenue pour évaluer la clarté nucale de votre bébé – la quantité de liquide derrière le cou du bébé. Ceci est important dans les tests pour certaines conditions médicales qui peuvent affecter votre bébé, comme le syndrome de Down.

Il y a trois tests sanguins offerts aux femmes pendant leur grossesse à l’écran pour une variété d’anomalies génétiques, y compris le syndrome de Down, la trisomie 18 et le spina-bifida.

Ces tests comprennent:

• Écran intégré séquentiel: Cet essai est capable d’identifier 92 pour cent des grossesses à syndrome de Down.
• Sérum écran intégré: Ce test est capable d’identifier 88 pour cent des grossesses du syndrome de Down. Le test est typiquement effectué dans les cas où l’échographie de clarté nucale est indisponible.
• Écran marqueur Quad: Ce test est capable d’identifier 79 pour cent des grossesses du syndrome de Down. Les femmes qui n’ont pas obtenu la première partie du sérum et des tests séquentiels (comme ci – dessus) sont admissibles à subir ce test.

Un autre test offert aux femmes pendant cette période de la grossesse, semaines 10 à 12, est villosités choriales (CVS). CVS est généralement offert aux femmes qui ont d’autres résultats anormaux de dépistage, sont âgés de 35 ans ou plus, ont des antécédents d’une anomalie chromosomique trouvée pendant la grossesse, ou qui ont des antécédents familiaux de certaines anomalies génétiques.

CVS est utilisé pour évaluer des anomalies génétiques telles que la maladie de Tay-Sachs, la fibrose kystique et certains troubles chromosomiques comme le syndrome de Down. Cela ne veut pas une analyse de sang ou d’un procédé de criblage d’ultrasons tel que discuté ci-dessus. Au lieu de cela, au cours de ce test, un échantillon de villosités choriales du placenta sont enlevés et testés.

changements de mode de vie à 11 semaines de grossesse

Il y a beaucoup de modifications de style de vie qui doivent être faites pendant la grossesse et après l’accouchement.

Santé générale

Pendant la grossesse, vous aurez besoin de prendre soin de vous et votre bébé. Veillez à ne pas boire de l’alcool ou fumer pendant la grossesse, et d’éviter toutes les autres substances toxiques telles que les médicaments durant cette période. Assurez-vous de discuter de tous les médicaments que vous prenez avec votre médecin pour vérifier qu’ils sont toujours en sécurité à prendre.

Pour vous nourrir et votre bébé, assurez-vous que vous mangez une alimentation saine et de prendre une bonne vitamine prénatale. Une autre façon de maintenir votre santé pendant la grossesse est d’obtenir l’exercice régulier. Parlez avec votre médecin au sujet de votre régime d’exercice actuel ou désiré pour vous assurer qu’il est sûr.

Beauté

En utilisant la couleur des cheveux permanente n’est pas recommandé pendant les 12 premières semaines de la grossesse. Au lieu de cela, envisager d’utiliser un colorant semi-permanent.

Aliments

Bien qu’il est sûr de manger du poisson pendant la grossesse, il est recommandé de limiter votre consommation à 8-12 onces de poissons et fruits de mer par semaine.

Quelques exemples de poissons qui sont sans danger à consommer pendant la grossesse comprennent les crevettes, le saumon, le thon pâle en conserve (note: le mercure varie peut), dans le bidon, la morue, le colin, le poisson-chat et anchois. Si vous prévoyez de manger du thon germon et le steak de thon, il est recommandé de limiter la consommation de ce poisson à 6 onces par semaine.

Il est important d’éviter de manger le requin, l’espadon, de tile et de thazard pendant la grossesse, car ils ont des niveaux élevés de mercure, qui peuvent être nocifs pour le cerveau de votre bébé et le système nerveux. Si la consommation de poisson provenant d’une source non-commerciale – un poisson que vous ou votre famille pris, par exemple – assurez-vous de vérifier auprès des autorités sanitaires locales que les eaux dans lesquelles il a été pris sont en sécurité.

Assurez-vous toujours que votre nourriture est entièrement cuit et cru ou pas assez cuit. Aussi, évitez le poisson fumé ou mariné non cuits. De plus, il est important d’éviter fromage à pâte molle non pasteurisés, réfrigérés Pâté, la viande crue ou pas assez cuite et de la volaille, la viande de charcuterie de charcuterie, les aliments contenant des œufs crus (dressings César, etc.), et le jus non pasteurisé, le lait et le lait de poule.

La caféine est OK pendant la grossesse, mais doit être consommé avec modération. Essayez de garder la consommation de caféine égale ou inférieure à 200 milligrammes par jour.

Si vous avez des questions au sujet de votre grossesse, assurez-vous de communiquer avec votre médecin.

Cette fonctionnalité Nouvelles médicales Aujourd’hui Knowledge Center fait partie d’une série d’articles sur la grossesse. Il fournit un résumé de chaque étape de la grossesse, à quoi nous attendre, et un aperçu sur la façon dont votre bébé se développe. Jetez un oeil sur les autres articles de la série: