Si votre partenaire a le diabète gestationnel, elle peut avoir ses mains pleines gérer son alimentation, l’exercice régulièrement, et de garder une trace de son sucre dans le sang et les visites chez le médecin. Ajoutez ceci à toutes les contraintes normales qui vont de pair avec la grossesse, et il devrait être évident qu’elle pourrait utiliser votre aide.

« Au cours de la première grossesse, elle avait probablement légère diabète gestationnel de ma femme, mais au cours de la seconde grossesse, il était plus évident et elle avait besoin de beaucoup plus d’aide », se souvient Bill Taylor de DANBURY, Connecticut. «J’ai appris à penser à la gestion de la grossesse en équipe effort. Je suis allé le long de toutes les visites chez le médecin que je pouvais et nous avons appris comment gérer le diabète gestationnel ensemble. »

Aider les gestationnelle traitement du diabète

Garder le diabète gestationnel sous contrôle exige une combinaison d’exercice, une alimentation saine, fréquente les tests de sucre dans le sang, et dans certains cas, des médicaments pour contrôler la glycémie. Le but du traitement est de maintenir un taux de sucre dans le sang relativement normale et constante. Tout cela nécessite une éducation sur le diabète gestationnel et une vigilance constante pour rendre le traitement que fonctionne. Les partenaires peuvent être d’une grande aide dans ce processus. Voici comment:

Éducation. Votre partenaire devra travailler en étroite collaboration avec ses médecins et éducateurs spécialisés en diabète à en apprendre davantage sur la gestion du diabète gestationnel. Il y a beaucoup à apprendre. En tant que partenaire, vous devez également savoir quand le test de la glycémie doit être fait et ce que les lectures cibles sont. Tester son sucre dans le sang doit être fait à certains moments de la journée pour voir si l’ exercice et le régime alimentaire maintiennent le sucre dans le sang sous contrôle. Vous pouvez nous aider en rappelant votre partenaire quand vérifier et aider la garder une trace de tous les numéros.

Nutrition. Les personnes atteintes de diabète gestationnel doivent faire attention à ce qu’ils mangent et à quelle fréquence ils mangent. Votre partenaire devrait manger trois petits repas par jour avec deux ou trois collations à intervalles réguliers. Elle devrait manger des aliments à grains entiers riches en fibres et beaucoup de fruits et légumes. Bien que son éducatrice en diabète aidera son élaborer un plan d’ une alimentation saine, vous pouvez également soutenir en l’aidant activement à bien manger. « Je me suis toujours sûr que ma femme n’a jamais sauté un repas, et si nous sommes sortis , je lui rappelle toujours d’apporter une collation. Je souvent assurer qu’elle avait des biscuits dans son sac » , se souvient Taylor.

Exercice. L’ activité physique est une partie très importante du traitement du diabète gestationnel. L’ exercice aide à améliorer la réponse de votre partenaire à l’ insuline, réduisant ainsi son taux de sucre dans le sang. Assurez – vous que son plan d’exercice est approuvé par son médecin et rappelez – vous que cela peut effectivement trop en faire son sucre dans le sang de devenir trop faible. Une récente étude publiée par l’American Diabetes Association a constaté que l’ une des meilleures façons de motiver les femmes atteintes de diabète gestationnel , l’ exercice est par l’ encouragement de leur partenaire. « La marche est le meilleur exercice pour ma femme. Nous programmer des heures régulières pour faire notre quotidien marche ensemble » , dit Taylor.

Support physique. Un symptôme fréquent du diabète et la grossesse en général augmente la fatigue. Taylor se souvient qu’à la fin de la grossesse de sa femme, les tâches de routine et de prendre soin de leur premier bébé pourrait être accablant parfois. « Je pouvais voir comment elle était fatiguée. Je devais vraiment prendre le relais pour donner son temps pour se reposer et récupérer. » Aider votre partenaire avec des responsabilités autour de la maison peut la laisser avec plus d’ énergie pour se concentrer sur elle et la santé de votre bébé à naître.

Soutien affectif. Avoir le diabète et la grossesse sont stressants. Réaction au stress naturel du corps est d’essayer de faire plus d’ énergie à partir du glucose dans les cellules du corps, mais ce processus est altérée chez les femmes atteintes de diabète gestationnel. En conséquence, le stress peut prendre encore plus d’un péage. « Je pense que soulagé beaucoup de stress de ma femme pour savoir que nous étions tous deux impliqués dans la grossesse ensemble. Parfois juste d’ être compréhensifs et affectueux est le meilleur que vous [chose] peut faire » , dit Taylor.

Les femmes qui ont eu un diabète gestationnel ont un risque accru de développer le diabète et le diabète gestationnel de type 2 au cours d’une grossesse future. Vous pouvez aider votre partenaire à réduire ces risques par son soutien à maintenir un poids santé, une bonne nutrition et l’exercice régulier. Ces habitudes de vie saines sont bonnes pour vous deux et aussi un grand exemple pour vos enfants.