La plupart des gens savent maintenant que le diabète est de plus en plus répandue aux États-Unis de type 2, et que même les adolescents et les enfants développent la maladie en raison de l’obésité et les mauvaises habitudes alimentaires. Ce que vous ne pouvez pas savoir est que le diabète est également à la hausse entre un autre groupe de type 2 – les femmes enceintes.

Les femmes qui développent un diabète au cours de leur deuxième ou troisième mois de la grossesse ont une condition connue sous le nom de diabète gestationnel. Bien que la cause exacte est inconnue, le diabète gestationnel est considéré comme lié aux hormones libérées par le placenta. Bien que ces hormones aident le bébé à se développer dans l’utérus, ils peuvent également empêcher le corps de la mère de fabriquer et d’utiliser correctement l’insuline. En conséquence, la mère développe le diabète et peut-être besoin de changer son régime alimentaire, faire plus d’exercice, ou prendre de l’insuline supplémentaire pour contrôler son taux de sucre dans le sang pendant le reste de sa grossesse.

Le risque de développer un diabète gestationnel Une femme est influencée par plusieurs des mêmes facteurs que le diabète de type 2, y compris son âge, le poids, l’origine ethnique et les antécédents familiaux de diabète; en outre, les femmes qui développent une première fois sont susceptibles d’avoir pendant les grossesses subséquentes.

Ces dernières années, le nombre de femmes diagnostiquées avec un diabète pendant la grossesse a été significativement à la hausse; une étude a révélé que le taux a doublé entre 1994 et 2002. En 2014, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont indiqué que près de 9,2 pour cent des femmes développent un diabète gestationnel.

Ceci est particulièrement important parce que le diabète gestationnel peut être un signe d’avertissement pour développer le diabète réelle après la grossesse. Selon le CDC, 5 à 10 pour cent des femmes atteintes de diabète gestationnel sont constaté que le diabète (type 2 habituellement) immédiatement après la grossesse. Les femmes ayant des antécédents de diabète gestationnel ont 35 à 60 pour cent de probabilité de développer un diabète dans les 10 à 20 prochaines années. La hausse des taux de conversion sont notées chez les femmes afro-américaines et Latina. Les obstacles sociaux et culturels à la prévention du diabète peuvent être aggravés par des obstacles supplémentaires dans les nouvelles mères, comme les budgets plus limités et le temps.

De plus, les enfants des femmes qui avaient le diabète gestationnel ont un risque accru d’être en surpoids ou obèses, ce qui augmente le risque de développer le diabète de type 2.

4 façons de réduire votre type 2 risque de diabète

Heureusement, les nouvelles ne sont pas toutes mauvaises. Si vous avez des antécédents de diabète gestationnel, vous pouvez prendre des mesures pour réduire considérablement votre risque. Une étude du Programme de prévention du diabète a révélé que ces femmes pourraient baisser de 50 pour cent ou plus leur risque de diabète de type 2 en apportant des changements de style de vie plus sain, y compris la perte de poids et l’exercice, et en prenant la metformine médicaments pour aider à réduire leur taux de sucre dans le sang. Les femmes qui ont fait des changements de style de vie ou ont la metformine – mais pas les deux – avaient encore un risque réduit de 10 ans plus tard.

Si vous avez eu (ou développer) le diabète pendant la grossesse, voici quelques recommandations pour vous aider à éviter le type 2 sur la route:

Parlez-en à votre médecin au sujet d’être testé pour le diabète. Il ou elle peut recommander des tests après l’accouchement, puis quelques années.

Retournez à votre poids avant la grossesse dans les 6 à 12 mois après la naissance du bébé.

Si vous êtes toujours en surpoids, viser à perdre au moins 5 à 7 pour cent de votre poids corporel et maintenir votre perte de poids.

Allaiter si vous le pouvez; l’allaitement peut réduire le risque de votre enfant de l’obésité et le diabète.

Athena Philis-Tsimikas, MD , est un conseil certifié endocrinologue et le vice – président d’ entreprise de l’Institut Scripps Whittier diabète à Scripps Health à San Diego.

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