Dans l’espoir d’obtenir un bébé à bord dans un proche avenir? Oui, vous aurez besoin de fossé votre contrôle des naissances. Oui, vous aurez besoin d’avoir beaucoup de sexe. Mais premières choses (et des choses loin d’être aussi amusant) premier: Vous devez vous rendre à votre médecin (ou sage-femme) pour un bilan de santé de préconception ou deux. Vous vous demandez pourquoi vos soins prénataux devrait commencer avant même de commencer à essayer de concevoir? D’une part, pour obtenir de l’aide avec votre pré-bébé à faire la liste. (Vous avez besoin de perdre ou gagner du poids? Votre médecin peut vous dire combien. Le tabagisme? Vous pouvez obtenir des conseils sur la meilleure façon de cesser de fumer. Prendre des médicaments? Vous découvrirez qui sont la fertilité amicale.) D’autre part, pour vous assurer que votre son corps en glougloute forme de baby-faire, la tête aux pieds – et d’aborder les problèmes de santé généraux (comme les maladies chroniques) avant le fonctionnement du bébé mètre. Et enfin, pour vous assurer que tous les systèmes de prise de bébé (soit les organes reproducteurs) sont prêts à rouler – et d’obtenir un traitement pour des problèmes de fertilité qui pourraient être découverts au cours de votre tune-up.

Un préconception général Checkup Santé

Commencez par une visite chez le médecin qui vous fournit des soins généraux (probablement votre interniste ou médecin de famille, mais il est possible que votre ob-GYN peut le faire à votre examen bilan gynécologique de routine, vous permettant d’économiser une visite supplémentaire). Remplissez le médecin sur vos plans de faire un bébé, puis prendre place sur la table d’examen pour un examen médical, y compris de haut en bas une lecture complète de votre tension artérielle et écouter votre cœur et les poumons. Quoi d’autre? Voici une carte routière de quoi s’attendre:

Pesée A base. Étant donné que votre poids (ou en fait, votre IMC – une mesure qui tient compte de votre poids et de la hauteur) peut peser sur votre fertilité (aussi bien sur la santé de toute grossesse future) , le médecin voudra voir comment empile vos résultats vers le haut. Si elle est loin d’ être idéal, votre médecin vous conseillera sur ce que l’ IMC de votre cible de devrait être et la meilleure façon de l’ atteindre. De cette façon, vous serez en mesure de commencer votre campagne de conception à l’échelle dans votre coin.

Un test sanguin. Pourquoi prélever du sang préconceptionnelle? Votre médecin sera le dépistage de problèmes de santé qui devraient être abordés maintenant avant de commencer à essayer de concevoir ( en particulier ceux qui pourraient affecter la fertilité ou la grossesse). Votre sang sera vérifiée pour:

facteur Rh, une caractéristique héréditaire qui se réfère à un type de protéine dans les cellules rouges du sang. Si le sang n’a pas la protéine, vous êtes rhésus négatif, et votre partenaire doit être testé pour voir s’il est rhésus positif. S’il est, il y a la chance que votre bébé sera rhésus positif, aussi, et votre corps peut produire des anticorps Rh pour combattre le sang du bébé. Heureusement, une injection d’immunoglobuline Rh peut bloquer votre corps de réagir de cette façon, la sauvegarde efficacement la santé de votre bébé à être.

le nombre de Hémoglobine, qui indique le nombre rouge de cellules sanguines (pour vous assurer que vous n’êtes pas anémique – probablement surtout si vous avez des périodes lourdes)

(Immunité) Les titres de la rubéole, la varicelle, cytomégalovirus, et peut-être toxoplasmose (toutes les maladies qui peuvent se révéler néfastes pour le fœtus)

La tuberculose et l’hépatite B (pour vérifier l’immunité)

La fonction thyroïdienne (ayant une maladie de la thyroïde non traitée peut affecter la fertilité et la santé de la grossesse)

Maladies sexuellement transmissibles

• Un examen de vos médicaments. Prenez – vous des médicaments ( sur ordonnance, en vente libre, ou Herbals)? Qu’en est- il des vitamines ou d’ autres suppléments? Alimenter le médecin une liste de tout ce que vous prenez, y compris les pilules que vous pop que de temps en temps, ceux que vous êtes convaincu sont anodins, et ceux que vous pourriez être un peu gêné de Fess environ (comme les pilules de régime). Certains peuvent être la grossesse de sécurité (et penser à l’ avenir, l’ allaitement en toute sécurité), d’ autres peuvent être en sécurité dans une dose plus faible, d’ autres peuvent ne pas être sûr du tout alors que vous essayez de concevoir (ou peut affecter votre fertilité) et au – delà – dans lequel cas , un changement peut être dans les cartes maintenant que vous pensez bébé. Et ne pas oublier le popping qui est essentiel quand vous êtes l’ espoir de devenir maman. Ceci est le temps de demander à votre médecin de vous recommander ou prescrire une vitamine prénatale avec l’ acide folique (ou appelez et demandez à votre gynécologue pour cette info). Il est jamais trop tôt pour commencer à prendre que prénatale – en fait, en prenant au moins trois mois (et jusqu’à un an) avant de commencer à essayer de concevoir peut grandement améliorer vos chances d’avoir une grossesse saine et un bébé en bonne santé.
• Un examen de vos vaccinations. Votre médecin voudra vous assurer que vos vaccins sont à jour. Quand a été votre dernier vaccin contre le tétanos? (Un rappel est nécessaire tous les dix ans.) Avez – vous reçu un vaccin contre la coqueluche de rappel? (Immunité use – et la coqueluche est certainement une maladie que vous voulez éviter de transmettre à votre enfant à être.)
• Un chèque pour des conditions médicales. Que faire si l’examen ou un test se présente des problèmes de santé qui doivent être traités? Maintenant – avant de commencer à essayer de tomber enceinte – est le meilleur moment pour prendre soin d’eux. Si le bilan de santé révèle une maladie chronique qui aurez besoin d’être surveillé pendant votre grossesse (comme le diabète ou l’ asthme), l’ obtenir sous contrôle va maintenant aider à rendre votre grossesse un moment plus sain. Déjà en cours de traitement ou un suivi pour une maladie chronique? Discuter du protocole de grossesse avec votre médecin généraliste, ainsi qu’avec des spécialistes que vous voyez.

Un préconception-santé Checkup Gynécologique

Prochaine étape, une visite à votre GYN, ob-GYN ou sage-femme pour un gynécologique complet bilan. (Ne l’avez pas encore Occupez trouver un, stat?.) Votre bilan de santé préconceptionnelle comprendra:

Un frottis de Papanicolaou (sauf si vous avez eu récemment un)

Un examen gynécologique, du sein, et abdominale

Un échantillon d’urine pour vérifier une infection des voies urinaires

Une vérification de conditions gynécologiques qui peuvent interférer avec une grossesse, tels que des menstruations irrégulières, le syndrome des ovaires polykystiques (PCOS), les fibromes utérins, les polypes, l’ endométriose, une maladie inflammatoire pelvienne (PID), ou une maladie sexuellement transmissible (telles que la chlamydia, la syphilis, la gonorrhée et le VIH). Encore une fois, maintenant – avant de commencer à essayer de concevoir – est le meilleur moment pour prendre soin l’ un de ces problèmes de reproduction.

Et puis ce sera votre tour. Apportez une liste de questions que vous avez de tomber enceinte et être enceinte. Tout de la façon de savoir si vous ovulez à ce que vos options d’accouchement pourraient être. trop parler contrôle des naissances – ce que vous avez utilisé jusqu’à présent, ce que vous devriez utiliser pendant que vous faites votre planification préconceptionnelle et la préparation, combien de temps vous devrez attendre après un amerrissage forcé une méthode de contraception hormonale avant de pouvoir démarrez vos moteurs de faire un bébé. D’autres sujets à aborder: votre alimentation, votre mode de vie, vos habitudes d’exercice (ou son absence), et des recommandations sur les médicaments et vitamines (en particulier que prénatale).

Êtes-vous le feu vert et prêt à aller? Ne pas oublier qu’il faut deux corps en bonne santé pour faire un bébé en bonne santé. Assurez-vous que votre partenaire obtient la conception feu vert de son médecin aussi.