Il suffit de parler de sexe enceinte peut être un sujet délicat. Dads-à-être peuvent craindre que certaines positions sexuelles vont nuire au bébé. Les mamans-à-être peuvent se sentir coupables d’un désir sexuel changer pendant la grossesse et être gêné de répondre à ces préoccupations avec leurs ob-GYN.

Mais la vérité est que la plupart des craintes et des inquiétudes autour des relations sexuelles pendant la grossesse ne sont pas nécessaires. De nombreux couples peuvent continuer à avoir une relation sexuelle sûre et gratifiante pendant la grossesse. La clé est une bonne communication entre vous et votre partenaire – et entre vous et votre médecin.

Les faits sur le sexe pendant la grossesse

Les deux plus grandes idées fausses sur le sexe pendant la grossesse sont que le sexe n’est pas sûr et que les femmes perdent le désir d’avoir des relations sexuelles. Voici ce que vous devez savoir:

Le sexe est généralement sans danger pendant toutes les étapes d’une grossesse normale. Si vous avez des antécédents de fausses couches, cependant, votre médecin peut vous conseiller d’éviter les rapports sexuels au cours des trois premiers mois.

Votre bébé est bien protégé dans l’utérus et n’est pas lésé par des rapports sexuels.

Bien que beaucoup de femmes peuvent se sentir moins intéressés par le sexe, pour le sexe pendant la grossesse désir d’une femme peut en fait augmenter au cours du deuxième trimestre.

Le sexe peut se poursuivre jusque tard dans la grossesse avec quelques ajustements et précautions.

Si vous ressentez de la fatigue au début de votre grossesse, vous risquez de perdre tout ou partie de votre désir sexuel, souvent juste temporairement. Plus tard dans la grossesse, l’augmentation du flux sanguin vers la zone pelvienne, l’élargissement du sein, et la liberté de ne pas avoir à se soucier de contrôle des naissances peut augmenter votre désir sexuel.

Dans la dernière étape de votre grossesse, vos seins deviennent tendres, des orgasmes peuvent devenir plus en plus difficile, et la taille de votre ventre peut prendre des positions sexuelles mal à l’aise.

Vers la fin de votre grossesse certains couples peuvent être trop préoccupés par la livraison à venir d’avoir beaucoup désir sexuel.

Bien sûr, vous devez toujours suivre les instructions de votre médecin concernant le sexe enceinte, surtout si vous avez une grossesse à risque élevé dans ce cas, votre médecin peut vous dire de limiter votre activité sexuelle.

Apprécier le sexe pendant la grossesse

Parlez honnêtement avec votre partenaire sur les besoins et les sentiments de l’autre. Utilisez ces lignes directrices comme point de départ – à la fois pour une conversation avec votre partenaire et un avec votre médecin pour répondre à vos préoccupations uniques:

Sécurité pratique. Les maladies sexuellement transmissibles peuvent être transmises à votre bébé, afin de prendre toutes les précautions sexuelles sans risques appropriées. Évitez le sexe oral qui comprend souffler dans le vagin car cela peut provoquer une embolie gazeuse (un blocage d’un vaisseau sanguin par une bulle d’air), qui peut être potentiellement mortelle pour vous et votre enfant à naître.

Attendez -vous à des hauts et des bas dans le désir sexuel. Il y aura des moments où vous vous sentez trop fatigué ou trop mal à l’ aise pour le sexe. Les changements dans vos hormones et dans votre corps aura une incidence sur votre désir sexuel de différentes manières. Ceci est normal et vous ne devriez pas se sentir coupable.

Considérez le confort sexuel. Vos seins, en particulier vos mamelons peuvent devenir trop sensibles pour être touché plus tard dans votre grossesse. L’ utilisation d’ un lubrifiant soluble dans l’eau ou un préservatif lubrifié peut rendre le sexe plus à l’ aise si vos tissus vaginaux sont devenus engorgé et sont très sensibles aussi bien.

Modifier en position sexuelle. Les changements dans votre anatomie peuvent prendre certaines positions sexuelles, comme la femme étant sur le fond, mal à l’ aise. Essayez d’ avoir côte à côte le sexe avec vous sur le dessus, ou dans une position de spooning avec votre homme derrière vous. Vous devrez peut – être d’expérimenter et de communiquer entre eux à propos de ce qui se sent mieux, surtout plus tard dans votre grossesse.

Connu quand dire non au sexe. Arrêtez avoir des relations sexuelles et consultez votre médecin si vous avez des saignements vaginaux, des pertes vaginales ou des douleurs pendant les rapports sexuels. Ne pas avoir des relations sexuelles si vous avez des contractions ou votre eau a rompu.

Toujours vérifier auprès de votre médecin si vous avez des questions sur le sexe enceinte et la sécurité, et laissez toujours votre partenaire sait ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Il y aura des moments où vous n’avez pas l’énergie ou le désir pour le sexe pendant la grossesse, et ce qui est normal. Il n’y a pas de bon ou mauvais moment, le nombre de fois ou moyen d’avoir des relations sexuelles pendant la grossesse. Et rappelez-vous que le sexe est plus que juste des rapports sexuels: Ne pas oublier les baisers, câlins, de messagerie et enlacés. L’intimité sexuelle, pas la performance, est la partie la plus importante du sexe enceinte.