Les dents plus blanches, comme les cheveux épais et brillants, sont quelque chose que beaucoup de gens désirent aujourd’hui dans notre monde cosmétique. En fait, les Américains dépensent chaque année plus de 1,4 milliard de dollars en produits de blanchiment des dents en vente libre, ce qui représente une bonne partie de l’argent nécessaire pour obtenir une nuance de dents différente. Je serai le premier à admettre que j’ai essayé le blanchiment des dents en vente libre – j’ai même payé pour que mon dentiste le fasse une fois. Cela a fonctionné un peu, mais mes dents étaient si sensibles que je ne pouvais pas le supporter. Je sentais aussi que je n’avais pas vraiment besoin d’être tellement obsédée par la couleur de mes dents que je payais beaucoup d’argent pour un tas de qui-sait-ce qui me faisait mal aux dents, alors j’ai commencé à chercher des alternatives plus naturelles. Avec un peu de patience, je pense que vous pouvez naturellement restaurer la blancheur de vos dents. Ils ne seront peut-être pas effrayants – des corps – des cornées – quand vous – vous serez blancs, mais ils apparaîtront plus comme si vous preniez bien soin de vos jolis blancs nacrés plutôt que de les blanchir comme des fous.

Pourquoi les dents deviennent-elles jaunes?

Pour comprendre comment blanchir nos dents, nous devons savoir pourquoi ils deviennent jaunes en premier lieu. Il y a plusieurs facteurs qui jouent un rôle, y compris la génétique, le type de nourriture et de boisson que vous consommez et la façon dont vous pratiquez l’hygiène buccale. Une dent est composée de 4 tissus-émail, qui est la forte couverture blanche qui protège la dent, la dentine, qui soutient l’émail et est une matière jaune dure qui transporte les nerfs, la pulpe, qui est au centre de la dent et contient vaisseaux sanguins et lymphatiques, et le cément, qui couvre la racine de la dent.

L’émail et la dentine est ce qui joue le plus grand rôle dans la couleur. Certains aliments et boissons tacheront directement l’émail, oui, mais au fil du temps, les deux plus grands coupables sont la mauvaise nourriture et la boisson qui décomposent l’émail et affaiblissent l’émail en vieillissant. Lorsque l’émail se décompose, il révèle la dentine jaune en dessous. Ces remèdes se concentreront sur le blanchiment des dents qui ont déjà perdu de l’émail blanc, mais il est également bon de garder à l’esprit que faire des choses pour renforcer l’émail est tout aussi important afin que vous puissiez l’empêcher de tomber en panne. Une once de prévention vaut une livre de cure (ou de blanchiment!)

1. Bicarbonate de soude et pâte de jus de citron

Le bicarbonate de soude n’est pas un choc ici. Le bicarbonate de sodium (son nom officiel) est légèrement abrasif; rince doucement les taches de surface pour ramener les dents à une teinte plus blanche. C’est aussi très alcalin (le contraire de l’acide) donc je pense que si vous avez une bouche très acide ou mangez beaucoup de nourriture acide, cela pourrait aider à équilibrer le pH, ce qui serait utile car l’acide décompose l’émail – c’est strictement spéculation de ma part. Il permettra également de réduire l’acidité du jus de citron, qui agit comme un agent de blanchiment naturel de toutes sortes. J’utilise un mélange de bicarbonate de soude et d’eau quelques jours, et j’utilise le jus de citron sur d’autres, car je ne veux pas en faire trop.

Tu auras besoin de…

-Plusieurs cuillères à café de bicarbonate de soude

– Assez de jus de citron ou d’eau pour former une pâte

-Une brosse à dent

instructions

Mélanger plusieurs cuillères à café de bicarbonate de soude avec assez de jus de citron frais (ou de l’eau) pour faire une pâte. Essuyez vos dents et toute salive supplémentaire d’eux avec une serviette en papier. Mettez une bonne quantité de pâte sur votre brosse à dents et appliquez.

Laisser la pâte pendant 1 minute, puis rincer, de façon à éviter l’acide qui émulsionne. Si vous n’utilisez que de l’eau, vous pouvez l’utiliser jusqu’à 3 minutes.

2. Gommage à la fraise, au sel et au bicarbonate de soude

Les fraises sont riches en vitamine C, ce qui peut aider à décoller la plaque qui fait paraître vos dents jaunes. Il a également une enzyme appelée acide malique, qui peut aider à éliminer les taches de surface. Le sel agit comme une partie abrasive de la pâte, frottant physiquement la crasse causant les taches, et le bicarbonate de soude est une touche supplémentaire que vous pouvez choisir de laisser tomber si vous préférez (je veux juste l’ajouter à tout ce qui concerne mon les dents.)

Tu auras besoin de…

-1-3 grosses fraises

-Une pincée de sel de siège

-1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude (facultatif)

instructions

Écrasez les baies en une pulpe, et ajoutez une pincée de sel de mer et ½ cuillère à café de bicarbonate de soude, si vous l’utilisez. Essuyez toute salive supplémentaire de vos dents avec une serviette en papier, puis appliquez une partie généreuse du mélange à une brosse à dents et appliquer. Laisser reposer le mélange pendant 5 minutes, puis rincer. Faites-le tous les soirs.

3. Rinçage à l’huile de noix de coco

Je sais que cela semble absolument fou (je pensais que c’était fou quand je l’ai lu pour la première fois) mais se rincer la bouche avec de l’huile de noix de coco est un remède unique que les gens jure pour aider à blanchir les dents. Cela ne semble pas être la chose la plus agréable au monde, mais je ne dérange pas vraiment le goût, et je pense que cela fait une différence dans la couleur de vos dents. Il ne fera pas de différence en “blanchissant”, mais l’acide laurique dans l’huile de noix de coco peut débarrasser vos dents des bactéries présentes dans la plaque qui peut les rendre jaunes. Il est également censé favoriser la santé des gencives et aider à garder votre souffle frais.

Tu auras besoin de…

-A propos d’une cuillère à soupe d’huile de coco

instructions

Le matin, avant de vous brosser les dents, évidez une cuillère à soupe ou un peu moins (selon la taille de votre bouche) de l’huile de noix de coco. Vous pouvez soit le ramollir, soit le mettre dans votre bouche (je le fais habituellement, et je le laisse simplement se ramollir). Poussez, tournez et «tirez» l’huile à travers et autour de vos dents pendant 10-15 minutes, puis crachez sortir, rincer à l’eau et se brosser les dents.

Remarque: Vous pouvez utiliser l’une ou l’autre des pâtes après vous être brossé les dents la nuit si vous préférez.

Ces remèdes vont-ils garantir des dents ridiculement blanches dans une semaine? Vous pouvez commencer à voir une différence, mais ce ne sera pas aussi rapide que les produits commerciaux. A la fin, tes dents seront-elles si blanches que les gens plisseront quand tu ouvriras la bouche? Non. Et j’aime mieux ça. J’ai découvert que depuis que je les utilise, mes dents sont plus blanches, ma bouche est en général plus saine et je n’ai pas l’air d’avoir blanchi la vie de moi-même. Nous vivons dans un monde où les visages photographiés (et les dents) et les célébrités couvertes de maquillage établissent la norme de notre apparence, ce qui rend la vie dure pour les gens qui aiment, bien, de vraies personnes. En conséquence, nous semblons oublier ce qui est bon pour nous-mêmes, et dépenser une tonne d’argent juste pour ressembler à l’idéal. En devenant naturel ici, vous pouvez économiser de l’argent pour quelque chose d’autre, vous sentir mieux dans votre peau et avoir une bouche plus saine (et la santé est ce qui, à la fin, crée une vraie beauté.)

Conseils pour blanchir les dents

– Routine. Mettre en place une routine en utilisant ces remèdes et s’y tenir, à tout prix, pour en tirer le meilleur parti.

– Bien que n’étant pas «naturel», en utilisant 3% (je répète, 3%) de peroxyde d’hydrogène comme un rinçage de la bouche peut blanchir vos dents à travers le processus d’oxydation. C’est un indigent actif dans beaucoup de kits de blanchiment d’OTC, mais est souvent trouvé dans des combinaisons beaucoup plus élevées (et chères) dans eux.

– C’est assez commun et difficile dans le monde d’aujourd’hui, mais essayez d’éviter les boissons sombres, comme le coca et le café qui teignent les dents.

Il a plus de 107 utilisations journalières d’huile de noix de coco, y compris des utilisations pour la perte de poids, la santé d’animal familier, les cheveux, la peau, le nettoyage de maison, les parasites, les produits de beauté DIY et tellement plus.

Par Claire Goodall

Claire est une amoureuse de la vie, du monde naturel et des myrtilles sauvages. Le week-end, vous pourrez la trouver dans le jardin, jouer avec ses chiens et profiter du grand air avec son cheval. Claire est très ouverte d’esprit, demande-lui quelque chose ? Rencontre Claire