Il y a 2 choses dont vous avez besoin pour faire face à l’odeur des pieds: les bactéries et la sueur. Ce n’est pas la transpiration qui fait sentir vos pieds, mais la bactérie qui se développe dans l’environnement humide qu’elle crée. La sueur est en réalité inodore, pour la plupart, sauf pour le genre qui vient des glandes dans l’aisselle / zone génitale. Il y a des protéines et des acides aminés dans la sueur de ces glandes (appelées les glandes apocrines) qui nourrissent les bactéries, ce qui lui donne une odeur particulière désagréable. Les bactéries sur vos pieds dégagent une sorte de gaz en mangeant, ce qui est la source de vos problèmes. Si vous pouvez garder vos pieds secs, propres et combattre les bactéries, vous n’aurez pas à vous soucier de les laisser respirer dans une pièce avec d’autres personnes. C’est plus facile à dire qu’à faire, et quand vous avez besoin d’un peu d’aide, ces trempages de 5 pieds peuvent être simples pour vous donner un coup de pied les coupables causant des odeurs.

1. Trempage simple de pieds de sel d’Epsom

Le sel d’Epsom neutralise les odeurs et, en prime, il est aussi très apaisant pour les pieds endoloris.

Tu auras besoin de…

-1/2 tasse de sel d’Epsom

-8 tasses d’eau chaude

-Quelque chose pour tremper vos pieds

instructions

Dissoudre ½ tasse de sel d’Epsom dans 8 tasses d’eau chaude et laisser tremper vos pieds pendant 30 minutes 1-2 fois par jour. Sécher soigneusement après.

2. Sauge et Rosemary Soak

La sauge a des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques et est également astringente. Le romarin est antibactérien / antifongique et astringent, ce qui signifie que les deux aident à minimiser la production de sueur par les glandes sudoripares. Moins de transpiration signifie un environnement moins idéal pour héberger des bactéries.

Tu auras besoin de…

-1 cuillère à café de romarin séché

-1-2 cuillères à café de sauge séchée

-Un petit bassin pour les pieds ou quelque chose de similaire

instructions

Remplissez un bassin pour les pieds avec de l’eau bouillante et ajoutez les herbes. Laisser infuser jusqu’à ce qu’il soit assez frais pour y mettre les pieds, mais encore au chaud. Faire tremper pendant 30 minutes 1-2 fois par jour.

3. Bicarbonate de soude et agrumes

Le bicarbonate de soude a trop d’utilisations pour énumérer ici, mais quand il vient à l’odeur de pied, il peut être un vrai faiseur de miracle. Il aide naturellement à contrôler les odeurs, à tuer les bactéries / champignons et à adoucir les pieds. Le citron est un astringent, qui aidera à la transpiration excessive causant l’odeur des aliments, et il a un merveilleux parfum frais.

Tu auras besoin de…

-¼ tasse de bicarbonate de soude

-8 tasses d’eau

-Quelque chose pour tremper vos pieds

instructions

Placez ¼ tasse de bicarbonate de soude dans votre bassin, puis couvrir avec environ 8 tasses d’eau chaude grillée (mais pas chaude). Pressez dans le jus d’un citron, enfoncez vos pieds et donnez-lui un peu de bruissement. Faire tremper pendant 15-20 minutes environ, puis sécher complètement.

4. Trempage très au vinaigre

Le vinaigre de cidre de pomme peut ne pas sembler la première chose que vous voulez submerger vos pieds puants, mais il fait un bon travail pour se débarrasser de l’odeur. Il crée un environnement acide dans lequel les bactéries ont de la difficulté à se développer, ce qui réduit le nombre et par conséquent l’odeur.

Tu auras besoin de…

-1/2 tasse de vinaigre de cidre

-5-8 tasses d’eau chaude

-Quelque chose pour tremper vos tootsies dans

instructions

Remplissez un bassin de pieds avec 5-8 tasses d’eau tiède et ajoutez ½ tasse de vinaigre de cidre distillé ou de pomme blanche. Immergez vos pieds, faites tourner le mélange et faites tremper pendant 15 minutes deux fois par jour. Sécher complètement lorsque vous avez terminé – vous pouvez les rincer à l’eau froide après si vous le souhaitez.

5. trempage des pieds de thé noir

Le folklore commun raconte souvent qu’il faut tremper les pieds dans le thé noir pour éliminer les odeurs de pieds, ce qui est considéré comme efficace en raison des teneurs élevées en tanins ou en acide tannique dans le thé. L’acide créerait un environnement hostile pour les bactéries, alors qu’il pourrait aussi agir comme astringent (contracte les tissus du corps donc les glandes sudoripares). Il est difficile de trouver des preuves scientifiques, mais cela vaut la peine d’essayer car beaucoup de gens ne jurent que par elle!

Tu auras besoin de…

-5 sacs de thé noir

-4 tasses d’eau chaude

-Quelque chose pour tremper vos pieds

instructions

Versez 4 tasses d’eau très chaude ou bouillante dans votre bassin et ajoutez 5 sachets de thé noir. Laissez-les tremper pendant 10 minutes, puis faites tremper vos pieds pendant 20 minutes. Faites-le une fois par jour et séchez vos pieds à fond.

Les pieds malodorants ne sont pas amusants pour personne (même nos chaussures souffrent), mais avec un peu de dévouement, de connaissances, et un pied impressionnant trempe de votre côté, vous pouvez triompher de cette condition désagréable.

Pieds puants

-Faites tes chaussettes souvent.

-Sperrez vos chaussures avec du bicarbonate de soude, il est non seulement totalement absorbant les odeurs, il aide à garder les pieds secs et tue les bactéries.

-Porter des chaussures à bout ouvert lorsque cela est possible.

-Évitez le matériau synthétique dans les chaussettes, ce qui rend plus difficile la respiration des pieds.

Fait fabuleux

Sur les 2-3 millions de glandes sudoripares sur notre corps, ½ million sont situés sur les pieds. Les scientifiques pensent que c’est parce que dans le jour où nous avons marché partout, et n’avait pas encore de chaussures, nos pieds auraient chaud de marcher sur le sol cuit au soleil. La multitude de glandes sudoripares leur permettait de se refroidir plus efficacement.

Il a plus de 107 utilisations journalières d’huile de noix de coco, y compris des utilisations pour la perte de poids, la santé d’animal familier, les cheveux, la peau, le nettoyage de maison, les parasites, les produits de beauté DIY et tellement plus.

Par Claire Goodall

Claire est une amoureuse de la vie, du monde naturel et des myrtilles sauvages. Le week-end, vous pourrez la trouver dans le jardin, jouer avec ses chiens et profiter du grand air avec son cheval. Claire est très ouverte d’esprit, demande-lui quelque chose ? Rencontre Claire