Les ulcères d’estomac chez les adultes ont beaucoup de causes possibles, mais une cause souvent négligée est le stress. Même si vous êtes en bonne santé et n’avez aucun autre problème de santé, le simple fait d’être stressé peut causer des ulcères douloureux à l’estomac.

Les ulcères d’estomac sont des plaies dans la muqueuse de l’estomac ou de l’intestin grêle. La muqueuse gastrique et l’intestin grêle ont une couche de mucus qui les protège des sucs digestifs acides. Si ce mucus est réduit, nos sucs digestifs peuvent ronger notre paroi gastrique ou notre intestin grêle, créant ainsi des ulcères d’estomac inducteurs de la douleur que nous voulons éviter.

Signes et symptômes communs des ulcères d’estomac chez les adultes

Il existe de nombreux symptômes d’ulcères d’estomac chez les adultes, mais certains sont plus fréquents que d’autres. Il y a quelques symptômes qui sont presque toujours associés aux ulcères de stress. Ce qui suit est une liste des symptômes les plus courants des ulcères de stress. Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, cela pourrait indiquer que vous souffrez d’un ulcère de l’estomac:

• Douleur : La douleur abdominale est peut-être le symptôme le plus commun des ulcères d’estomac. La douleur est souvent accompagnée de ballonnements et est centrée dans les zones abdominales moyennes à supérieures. Il se produira souvent après avoir mangé ou la nuit. Il peut s’agir d’une sensation de brûlure ou de coup de couteau.
• Indigestion : Si vous remarquez des ballonnements, un excès de gaz, un hoquet ou des rots après avoir mangé, c’est un signe d’indigestion. L’indigestion se produit fréquemment en combinaison avec des ulcères.
• Nausées : Des nausées fréquentes peuvent être causées par des ulcères d’estomac. Cette nausée est plus fréquente soit le matin ou à jeun, lorsqu’un déséquilibre des fluides digestifs peut provoquer des nausées minimes à sévères.
• Brûlures d’estomac : les brûlures d’estomac sont un autre symptôme courant. S’il y a une sensation de brûlure dans la région de la poitrine, cela pourrait être dû à une régurgitation de l’acide gastrique et à son écoulement dans l’œsophage. Cela peut être causé par des ulcères d’estomac.
• Lourdeur dans l’abdomen : Les sensations de lourdeur ou de plénitude dans l’abdomen peuvent être dues à des ulcères d’estomac. Souvent, boire trop d’eau ou trop manger peut mener à cela, mais si vous n’avez pas fait l’un ou l’autre et que vous ressentez encore une sensation de plénitude dans votre estomac, il y a de bonnes chances que cela soit dû à un ulcère d’estomac.
• Les symptômes de la grippe : Si vous avez des symptômes de la grippe, comme de la fièvre, des nausées et une fatigue générale, mais qu’ils ne semblent pas disparaître, cela pourrait être le résultat d’un ulcère de l’estomac. Les ulcères d’estomac peuvent causer une vaste gamme de symptômes pseudo-grippaux.
• Faim excessif ou perte d’appétit : Les ulcères de l’estomac peuvent provoquer une faim extrême ou une perte d’appétit soudaine. Les deux sentiments peuvent être causés par la douleur des ulcères.
• Vomissements sanguins : Lorsqu’ils ne sont pas traités, les ulcères d’estomac peuvent provoquer la vomissement de sang. Si ce symptôme se produit, vous avez besoin de soins médicaux immédiats.
• Sang ou autre décoloration des selles : Si vos selles commencent à apparaître en rouge, cela pourrait être du sang et cela pourrait être le résultat d’un ulcère à l’estomac. Les ulcères peuvent aussi faire paraître vos selles plus sombres que la normale.

Signes secondaires et symptômes d’ulcères d’estomac chez les adultes

Bien que les symptômes les plus courants de l’ulcère de l’estomac chez les adultes ont déjà été énumérés, il existe également certains symptômes secondaires qui peuvent survenir. Ces symptômes peuvent ne pas être aussi perceptibles ou aussi susceptibles d’être liés à des ulcères de stress, mais ils peuvent être causés par des ulcères de toute façon.

Les symptômes secondaires des ulcères de stress peuvent inclure des changements d’humeur, tels que l’anxiété ou la dépression. De plus, les ulcères de stress peuvent causer d’autres symptômes comme la fatigue, le malaise, la difficulté à dormir, les maux de tête, les migraines, les problèmes de sinus et les problèmes de peau. Si l’un ou l’autre d’entre eux survient, particulièrement en conjonction avec les symptômes les plus courants, cela pourrait indiquer que vous souffrez d’un ulcère de stress.

Causes des ulcères d’estomac chez les adultes

• Stress : Le stress est l’une des causes les plus méconnues des ulcères d’estomac. Si vous êtes soumis à un stress extrême, vous êtes plus susceptible de développer des ulcères d’estomac. De plus, si vous soumettez votre corps à un stress extrême en fumant, en buvant de l’alcool ou en mangeant des aliments épicés, vous pouvez également augmenter vos chances de développer un ulcère.

Cependant, il existe d’autres causes communes d’ulcères d’estomac que vous devriez exclure avant d’attribuer votre cas au stress.

• AINS : Les AINS sont des médicaments anti-inflammatoires et anti-douleur qui sont couramment utilisés et comprennent des noms de marque bien connus tels que “Aspirine” et “Ibuprofène”. Ces médicaments ont généralement peu d’effets secondaires, mais l’utilisation à long terme peut causer des ulcères d’estomac dans certains cas.
• Infections à H. pylori : Les infections à H. pylori sont des infections bactériennes très courantes qui peuvent toucher n’importe qui. Bien qu’ils ne causent souvent pas de symptômes, dans certains cas, une infection à H. pylori peut irriter la muqueuse de l’estomac et conduire à des ulcères.
• Syndrome de Zollinger-Ellison : Le syndrome de Zollinger-Ellison est une maladie rare, donc ce n’est pas une cause fréquente d’ulcères d’estomac, mais quand quelqu’un l’a, il aura probablement des ulcères d’estomac. Cette maladie provoque une augmentation de la quantité d’acide gastrique produite par votre organisme, ce qui peut endommager votre muqueuse gastrique.

Diète pour les ulcères d’estomac chez les adultes

Maintenant que vous connaissez les causes et les symptômes des ulcères d’estomac, vous pouvez également vouloir savoir ce qui peut être fait pour les prévenir. Eviter le stress est crucial. Le régime est également important. Il existe de nombreux aliments qui peuvent aggraver les ulcères d’estomac, ainsi que certains qui peuvent réellement aider à traiter les ulcères. Si vous avez déjà un ulcère de l’estomac, il y a des aliments à manger et des aliments à éviter: