La douleur dans la cuisse intérieure peut être l’indicateur d’un problème de santé sous-jacent, comme des calculs rénaux, une déchirure du tissu musculaire, une hernie ou même une forme d’arthrite. Douleur dans la cuisse intérieure peut rayonner n’importe où entre la région de l’aine et le genou. Il peut se présenter sous la forme d’une douleur à l’aine, d’une douleur sourde ou d’une douleur lancinante et vive le long de la région de la cuisse. Identifier la cause est la première étape pour savoir comment soulager la douleur de la cuisse intérieure.

Le type et l’intensité de la douleur interne de la cuisse peuvent varier même chez les personnes ayant un diagnostic similaire. Il peut durer quelques instants, ou une douleur sourde ou aiguë peut s’aggraver avec le mouvement ou au repos. Ces détails sont importants pour réduire la cause.

Dans cet article:

• Quelles sont les causes de la douleur à l’intérieur de la cuisse?
• Comment traiter la douleur dans la cuisse intérieure?
• Douleur dans les conseils de prévention de la cuisse intérieure

Quelles sont les causes de la douleur à l’intérieur de la cuisse?

Les causes de la douleur dans la cuisse intérieure sont souvent liées aux problèmes musculaires causés par les contraintes, la compression, les anomalies dans les structures osseuses et articulaires et les excroissances. Identifier la cause sous-jacente de la douleur de la cuisse intérieure conduit à un traitement rapide et approprié.

1. Hernie inguinale

Une hernie inguinale est la plus communément éprouvée de toutes les hernies. Une hernie se réfère à l’état des tissus ou d’un organe interne poussant à travers une zone de muscles faibles. Dans ce cas, une partie des intestins ou des tissus environnants fait saillie à travers la paroi musculaire abdominale, formant un renflement dans la région de l’aine.

La douleur dans la cuisse interne se produit lorsque la pression douloureuse est ressentie dans la région de l’aine. Une hernie inguinale peut se développer avec des muscles faibles provoqués par des charges lourdes, la présence de liquide abdominal, une grossesse, un surplus de poids, une toux chronique ou un développement dans l’utérus.

2. Grossesse

La douleur de la cuisse intérieure pendant la grossesse peut être appelée la dysfonction de la symphyse pubienne ou SPD. La douleur, la raideur et la difficulté de mobilité peuvent être dues à la position et à la pression du poids du bébé.

L’augmentation du mouvement ou de la pression à l’intérieur de la cuisse peut aggraver la douleur en se tenant debout, en marchant, en montant des escaliers ou en se couchant d’un côté.

3. Problèmes musculaires

Les muscles de la région pelvienne et de l’intérieur des cuisses peuvent être tendus et tirés avec un changement soudain ou au fil du temps en cas d’utilisation excessive. Une déchirure ou un étirement dans l’aine peut causer une douleur brûlante dans la région de la cuisse.

Comme avec la plupart des souches musculaires, les douleurs de la face interne de la cuisse peuvent tomber dans les trois principales catégories de douleur.

• Premier degré: Ce type est caractérisé par une légère douleur sans aucune immobilité.
• Deuxième degré : Cela peut produire une douleur modérée avec des dommages possibles aux tissus et des ecchymoses.
• Troisième degré: Cela provoque une douleur sévère avec des problèmes de mobilité possibles en raison de la faiblesse des muscles.

4. Hip Impingement

La douleur dans la cuisse interne avec un conflit de hanche est souvent causée par la formation anormale de l’os ou de la cavité de la hanche. Aussi appelé impact fémoroacétabulaire, cette condition force le frottement entre les os.

Les mouvements de la hanche tels que la position assise, la marche ou d’autres mouvements souples peuvent entraîner des douleurs légères à intenses au fil du temps, car le frottement des os endommage l’articulation. Cette douleur, avec la rigidité, peut entraver le mouvement fluide de la région pelvienne et des jambes.

5. Pierres de rein

Une douleur dorsale intense et sévère est généralement associée à la formation de calculs rénaux. Cette douleur peut irradier à l’intérieur de la cuisse dans les épisodes spasmodiques qui vont et viennent.

Les calculs rénaux sont du sel et des sédiments minéraux d’acide urique, d’oxalate et de calcium qui cristallisent et se forment lorsque les niveaux sont plus élevés que le volume de liquide nécessaire pour les évacuer dans l’urine.

6. L’arthrose

Au fil du temps, le cartilage des articulations peut s’user et la protection de l’articulation s’affaiblit. Cela peut provoquer une douleur aiguë et lancinante dans la face interne de la cuisse lors de la marche et au repos, ainsi que des problèmes de raideur et de mobilité.

L’arthrose peut être causée par le processus de vieillissement naturel, l’obésité, la génétique, les blessures ou des problèmes de santé tels que la goutte, l’arthrite rhumatoïde ou le diabète.

7. Ostéosarcome

Une douleur sévère à la face interne de la cuisse peut également être présente avec l’ostéosarcome malin. Ce type de cancer forme une tumeur dans les os de la cuisse, du tibia ou du bras et est fréquemment observé chez les jeunes.

En plus de la douleur, des problèmes de mobilité, de rougeur et d’enflure peuvent également être observés avec l’ostéosarcome.

8. Autres causes

La douleur musculaire interne de la cuisse peut également être causée par d’autres problèmes de santé et des troubles tels que l’œdème. Cette condition voit l’inflammation des tissus de la peau due à l’accumulation excessive de liquide.

Le lipome, une expansion des cellules adipeuses reliant la peau au tissu musculaire, peut également causer une douleur à la cuisse interne, tout comme l’inflammation des articulations dans l’arthrite septique, causée par une bactérie.

Douleur légère à sévère de la cuisse intérieure peut également être le résultat d’une intervention chirurgicale.

Comment traiter la douleur dans la cuisse intérieure?

Traitement de la douleur de la cuisse intérieure peut se concentrer sur la cause sous-jacente tout en soulageant la sensation et d’autres symptômes qui accompagnent la douleur.

1. Hernie inguinale

Un cas de hernie inguinale peut nécessiter l’un des deux types de chirurgie. Avant l’une ou l’autre opération, il est conseillé aux patients de ne pas faire d’exercice ou d’activités pénibles.

• Une réparation de hernie ouverte consiste à retourner physiquement la hernie à l’estomac et renforcer la région abdominale faible avec une maille de nylon. Cela favorisera également la guérison du mur endommagé à mesure que de nouveaux tissus se forment.
• Avec une réparation laparoscopique, les dommages à la paroi abdominale de la hernie est traitée avec une maille de nylon, tout comme avec la réparation hernie ouverte. Un laparoscope est utilisé pour voir et réparer les dommages internes.

2. Grossesse

Le problème commun de la douleur interne de la cuisse pendant la grossesse est traité avec des mesures préventives et des exercices de renforcement du plancher pelvien.

• Utilisez une compresse froide sur l’intérieur des cuisses pour les traitements de 15 minutes.
• Effectuer régulièrement des exercices du plancher pelvien en conjonction avec des exercices de l’estomac et de la hanche recommandés par le médecin.
• Rester actif tout en limitant les activités ardues.
• Allongez-vous sur le côté avec un oreiller entre les genoux et les jambes pliées pendant le repos.
• Marchez les escaliers un pas à la fois et placez le poids sur la jambe qui ne souffre pas.
• Soutenir le bas du dos avec un oreiller ferme ou un rouleau en position assise.
• Faites tourner les jambes ensemble pour des mouvements tels que l’entrée et la sortie d’un véhicule pour éviter de placer un poids supplémentaire sur la jambe douloureuse.

3. Douleur musculaire

• On peut obtenir un soulagement de la douleur dans la cuisse interne à partir d’une entorse musculaire ou d’une foulure en arrêtant d’abord l’activité présente.
• Élever la jambe affectée à un niveau au-dessus du coeur pour les prochaines 24 heures.
• Réduire le gonflement et toute inflammation en appliquant une compresse froide ou un sac de glace pour un traitement de 20 minutes. Pendant ce temps, masser la jambe avec l’article froid pendant 10 minutes. Continuez jusqu’à quatre fois sur une période de deux à trois jours.
• Entre les applications de pack de glace, envelopper la zone touchée avec un bandage de soutien élastique ou un bas de compression pour appliquer une pression et soulager la douleur.
• Une fois la douleur et l’enflure disparues, étirez la région de l’aine en vous asseyant avec la plante des pieds face à face. Tenez-vous aux chevilles et penchez-vous lentement pour que les genoux touchent le sol.
• Restaurer la force musculaire en maintenant un régime sain de protéines avec du poisson, des viandes maigres, de la volaille, des œufs, du fromage et des produits laitiers.

4. Pierres de rein

Les calculs rénaux peuvent varier en taille, ce qui présente une douleur interne à la cuisse qui peut être légère ou sévère. Buvez beaucoup de liquides, en particulier de l’eau, pour éliminer les petites calculs rénaux qui, à leur tour, élimineront la douleur.

Les grosses pierres peuvent causer une douleur intense à l’intérieur des cuisses et peuvent nécessiter une intervention médicale.

• Les médicaments peuvent être utilisés pour réduire les calculs rénaux pour une élimination facile, ainsi que pour les épisodes de douleurs sévères.
• Les procédures de lithotritie et d’urétéroscopie décomposent les calculs pour faciliter le passage dans l’urine.
• Les calculs rénaux peuvent nécessiter une exérèse chirurgicale par néphrostolithotomie, urétéroscopie ou chirurgie ouverte.
• Toute hospitalisation pour des procédures invasives peut également inclure une thérapie intraveineuse pour prévenir la déshydratation, qui peut également causer de la douleur.

5. L’arthrose

La douleur de la cuisse interne associée à l’arthrose ne peut être prise en charge, car il n’existe actuellement aucun remède pour la maladie.

• Utilisez des remèdes naturels à base de plantes de gingembre, de thé vert et de curcuma pour aider à réduire l’inflammation qui provoque la douleur de l’arthrose à l’intérieur des cuisses.
• Effectuez des exercices à faible impact tels que la natation, la marche et le yoga pour gérer la douleur et prévenir d’autres dommages articulaires avec des exercices à fort impact.
• Maintenez un poids santé car le poids corporel supplémentaire peut exercer une pression et causer de la douleur.
• Les cas de douleur extrême peuvent nécessiter des injections de corticostéroïdes ou une intervention chirurgicale pour remplacer l’articulation touchée.

6. Ostéosarcome

Le traitement de la douleur à la cuisse interne causée par l’ostéosarcome est axé sur le traitement du cancer lui-même. Cela peut être fait en réduisant la tumeur avec la chimiothérapie et la radiothérapie. Une fois la tumeur réduite, une intervention chirurgicale est effectuée pour l’enlever et les tissus environnants.

Douleur dans les conseils de prévention de la cuisse intérieure

Les cas de douleurs à l’intérieur de la cuisse causées par les conditions musculaires, les mouvements et l’exercice peuvent être évités en prenant plusieurs précautions.

• Étirez les muscles de l’aine avant les routines d’exercice, la marche, la course ou le jogging pour favoriser les mouvements articulaires et prévenir les muscles raides.
• Augmentez lentement l’intensité pendant toute forme d’exercice.
• Portez des chaussures appropriées pour des activités spécifiques, telles que des chaussures de randonnée et des chaussures de sport.
• Utiliser un équipement de protection pour les activités sportives.
• Restez hydraté en buvant beaucoup d’eau tous les jours pour maintenir des muscles en bonne santé.
• Utilisez des techniques ou des équipements de sécurité appropriés lorsque vous soulevez ou transportez des objets lourds.

La douleur à l’intérieur de la cuisse peut soudainement apparaître comme une sensation de douleur sourde qui va et vient périodiquement, ou elle peut se présenter comme une douleur atroce et aiguë qui ne disparaît jamais.

L’intensité, le moment et la durée de la douleur peuvent aider à indiquer la source ou la cause. La douleur à la cuisse interne est souvent observée avec des lésions musculaires, cartilagineuses ou tissulaires, ou avec le développement d’une croissance ou d’une pierre.

Alors que les conditions de santé causant la douleur à l’intérieur de la cuisse peuvent nécessiter des soins médicaux, la douleur peut également être traitée avec des remèdes maison naturels. Certains cas de douleur à la cuisse intérieure peuvent être évités avec quelques changements de style de vie.

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Sources:

Hills, J., «Douleur intérieure de la cuisse: causes, symptômes et traitements efficaces», monde sain et naturel; , accédé pour la dernière fois le 21 septembre 2017.

“Douleur dans la cuisse intérieure”, EnkiVeryWell; , accédé pour la dernière fois le 21 septembre 2017.

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“Les douleurs pelviennes pendant la grossesse”, Baby Centre UK, juillet 2015; , accédé pour la dernière fois le 21 septembre 2017.