Engourdissements et des picotements dans les mains et les pieds peuvent être un symptôme temporaire comme lorsque vous êtes assis sur votre pied et il « va dormir » ou un signe persistant et sévère d’une maladie plus chronique ou d’une blessure. des blessures plus graves peuvent indiquer que des lésions nerveuses (également appelée neuropathie périphérique) est survenue. La neuropathie périphérique peut être un problème progressif qui peut entraîner une déficience permanente. Quelles sont les causes d’engourdissement dans les mains et les pieds? Quels sont les traitements disponibles? Et comment savez-vous quand vous devriez obtenir pour voir votre médecin?

Les causes de engourdissements dans les mains et les pieds

• Diabète. Neuropathie périphérique diabétique est l’ une des causes les plus courantes de l’ engourdissement et des picotements dans les mains et les pieds. En règle générale, cette neuropathie commence dans les pieds et peut être l’ un des premiers symptômes qu’un adulte a développé le diabète. Près d’ un tiers de tous les neuropathies périphériques sont causés par le diabète.
• Nerve Entrapment Syndromes. Engourdissements dans les mains et les pieds peut être causée lorsqu’un nerf devient pincements comme avec le syndrome du canal carpien ou cubital ou une paralysie du nerf radial. Ces syndromes sont généralement causées par des actions répétitives (saisie, jouant un piano, portant un sac à bandoulière lourd, etc.) au fil du temps. Selon le nerf qui est pris au piège, les symptômes peuvent commencer par un engourdissement, mais ils peuvent progresser rapidement à la combustion ou une douleur lancinante. Dans de rares cas, la compression du nerf peut conduire à la paralysie de l’extrémité touchée.
• Maladies systémiques. Les maladies du rein, le foie, les tissus conjonctifs, le système cardio – vasculaire et les tumeurs peuvent provoquer un engourdissement dans les mains et les pieds. Par exemple, un engourdissement du bras du côté gauche peut se produire dans l’ angine de poitrine et l’ infarctus du myocarde en raison de l’ offre insuffisante d’oxygène au cœur. Dans ce cas, l’ engourdissement peut être un symptôme d’une maladie mortelle.
• Carences en vitamines. Les carences en vitamines B et la vitamine E peut conduire à une neuropathie périphérique. Toutes ces vitamines sont essentielles pour maintenir les nerfs en bonne santé, donc une carence peut apparaître comme un engourdissement dans les mains ou les pieds.
• Alcoolisme. La neuropathie périphérique commune chez les alcooliques est généralement liée aux carences en vitamines et en thiamine des régimes alimentaires déséquilibrés. Alcooliques peuvent également développer des lésions nerveuses de la consommation d’alcool chronique, souvent appelée neuropathie comme alcoolique.
• Toxines. Les métaux lourds (par exemple, le mercure, le plomb et l’ arsenic) et d’ autres produits chimiques peuvent provoquer des neuropathies périphériques. Cela peut aussi inclure les produits chimiques sous forme de médicaments qui sont utilisés pour traiter le cancer et les virus.
• Infections. Infections neurologiques telles que le zona, le virus d’ Epstein-Barr, l’ herpès, la maladie de Lyme et le VIH / SIDA peuvent conduire à une neuropathie périphérique , provoquant un engourdissement dans les mains et les pieds.
• Maladies auto-immunes. Les maladies auto – immunes dans lesquelles le corps commence à attaquer lui – même peut aussi causer des neuropathies. Les maladies courantes dans cette catégorie comprennent le syndrome de Guillain-Barr¨|, l’ arthrite rhumatoïde et le lupus.
• Les troubles héréditaires. Neuropathie de Charcot-Marie-Tooth est un groupe de troubles héréditaires incurables qui peuvent entraîner une neuropathie périphérique et la perte de sensation dans les mains et les pieds.
• Blessure. Les lésions nerveuses conduisant à l’ engourdissement est souvent causée par un traumatisme ou un autre mécanisme de blessure. Les fractures des os ou des dislocations sont des causes fréquentes de compressions nerveuses qui peuvent entraîner un engourdissement des mains et des pieds.
• Anxiété. L’ anxiété peut entraîner une augmentation de la fréquence respiratoire qui peut entraîner une augmentation de l’ oxygène aux mains et aux pieds. Cette augmentation de l’ oxygène peut provoquer des spasmes-pédale et un engourdissement des carpal les mains ou les pieds. Respirez lentement dans un sac en papier pendant quelques minutes pour soulager ces symptômes.
• Migraines. Beaucoup de gens souffrant de migraines peuvent éprouver un engourdissement dans les mains et les pieds quand commence une migraine. Ce signe peut aider le patient à identifier lorsque la migraine commence – et peut vous permettre d’intervenir tôt dans le mal de tête.
• AVC et AIT. Un accident vasculaire cérébral ou accident ischémique transitoire (AIT ou « mini-AVC ») peut provoquer un engourdissement général sur un seul côté du corps. Les symptômes de la TIA disparaissent généralement en quelques heures alors que les symptômes d’un AVC ne peut jamais résoudre. Tout engourdissement du visage ou d’ un côté sans cause connue doit être évaluée immédiatement.
• Sclérose en plaque. Troubles nerveux progressistes tels que l’ engourdissement des causes multiples de la sclérose (MS) parce que la gaine de myéline du nerf est perturbé. L’ influx nerveux ne peuvent être envoyés sur le nerf endommagé de sorte que la personne atteinte de SP se plaignent souvent de l’ engourdissement et des picotements dans les mains et les pieds.

Les traitements pour engourdissements dans les mains et les pieds

Des traitements médicaux

Le traitement médical pour un engourdissement dans les mains et les pieds dépendra de ce qui est à l’origine du symptôme. La partie la plus critique du traitement médical est d’obtenir vos antécédents médicaux et une histoire des symptômes. Vous pouvez aider votre fournisseur de soins de santé en étant honnête au sujet de votre consommation d’alcool, de drogues récréatives, et d’autres médicaments. Votre fournisseur va également poser des questions sur votre travail – recherche d’expositions chimiques ou traumatismes liés au stress répétitif. On vous demandera aussi de toute antécédents familiaux de problèmes neurologiques ou de maladies. Si vous avez voyagé à l’extérieur du pays, être sûr que votre fournisseur de soins de santé est au courant. Préparez-vous pour le sang et d’autres tests de laboratoire et les radiographies.

Votre traitement médical réelle dépendra du diagnostic. Le traitement médical peut aller de repos aux médicaments à la chirurgie. Un plan de traitement doit être discuté et mis au point avec vous.

Remèdes maison

Il y a quelques remèdes maison, vous pouvez essayer de traiter un engourdissement dans vos mains et les pieds.

• Étirez et massage. Étirer et masser vos mains ou les pieds pour augmenter le flux sanguin vers la zone et le nerf si décomprimer possible. Cela fonctionne particulièrement bien si vous le faites dès que vous commencez à sentir l’engourdissement commence. Si vous êtes assis et taper, se lever et se déplacer.
• Appliquer Hot Compress. Une compresse chaude peut aider à augmenter l’approvisionnement en sang dans la zone engourdie. Si l’engourdissement commence à se détériorer, enlever la compresse chaude et appliquez une compresse froide pour réduire l’ enflure.
• Fournir les vitamines nécessaires. Les vitamines solubles B de l’ eau et de la vitamine E peut aider à prévenir l’engourdissement causé par les carences en vitamines. Prenez beaucoup de poissons, légumes verts feuillus, les noix et les graines dans votre alimentation. Vous pourriez envisager over-the-counter suppléments de vitamine.

Quand consulter un médecin

Il y a des moments où l’engourdissement ou des picotements dans les mains ou les pieds doivent inciter une visite chez le médecin. Consultez votre médecin immédiatement si: