Vous pouvez progressivement commencer par manger fades, des aliments faciles à digérer comme le poulet, le riz, les bananes, la gélatine, du pain grillé et des biscuits soda. Si les retours de nausées, arrêter de manger. Évitez certaines substances et les aliments jusqu’à ce que vous commencez à vous sentir mieux. Ils comprennent très aguerris ou les aliments gras, la nicotine, l’alcool, la caféine et les produits laitiers.

2. Avoir beaucoup de boissons

• Montant des boissons: boire environ 200 ml après chaque combat de la diarrhée au – dessus de la quantité habituelle que vous buvez.
• Boissons appropriées: Pour beaucoup d’ eau des adultes et des soupes devraient faire. Évitez les boissons qui contiennent trop de sucre comme la pop ou le cola. Pour les personnes de plus de 60 ans, les boissons de réhydratation feront.

3. Utilisez la médecine

médicaments contre la diarrhée peut également être donné, mais pas les enfants de moins de 12 ans. Cela permet de réduire le nombre de voyages que vous faites aux toilettes / toilettes.

4. Prenez beaucoup de repos

Déshydratation et la maladie peuvent avoir fait vous fatigué et faible.

5. Conseils pour les nourrissons et les enfants

• Donnez réhydratation orale: Il existe des solutions de réhydratation orale disponibles sans la nécessité d’ une ordonnance dans les pharmacies. Consultez votre médecin à ce sujet d’ abord et pour obtenir des instructions sur son utilisation. Ne donnez pas votre enfant ou de l’ enfant de l’ eau ordinaire parce qu’il est pas absorbé bien, et il ne remplacera pas les électrolytes perdus.
• Évitez les aliments spécifiques: Évitez les aliments sucrés comme les bonbons, les boissons gazeuses et glaces et produits laitiers. Ils peuvent aggraver la diarrhée.
• Revenez à un régime alimentaire normal progressivement: Introduire progressivement des aliments faciles à digérer, fades comme les pommes de terre, du riz, du pain grillé et des bananes.
• Prenez beaucoup de repos: votre enfant ou de l’ enfant peut être fatigué et faible de la déshydratation et la maladie.
• Ne pas utiliser des médicaments anti-diarrhéique OTC: tel que le lopéramide, le salicylate de bismuth , etc.

Regardez cette vidéo pour plus d’informations dans le traitement de la gastro-entérite:

Quels sont les Préventions pour gastroentérite?

• Se laver les mains: Bien se laver les mains avec de l’ eau et du savon après avoir changé les couches ou utiliser les toilettes, après avoir utilisé un tissu ou un mouchoir, après avoir fumé ou après avoir manipulé un animal. Aussi, lavez – vous soigneusement les mains avant de manger ou de préparer la nourriture.
• Choisissez des serviettes en papier à usage unique pour sécher les mains au lieu de serviettes en tissu. Il y a certaines bactéries qui peuvent survivre sur des objets pendant un certain temps.
• Utilisez différents outils pour les aliments crus et cuits. Si vous devez, assurez-vous de les laver entre les utilisations.
• Gardez les aliments correctement manipulés: la nourriture froide doit être inférieure à 5 ° C. Les aliments chauds doivent être maintenue au- dessus de 60 ° C pour décourager la croissance des bactéries. Assurez – vous que tous les aliments sont bien cuits.
• Nettoyez toutes les surfaces de la maison: Gardez tout l’ équipement et les surfaces de cuisine propre. Nettoyez régulièrement la salle de bains et toilettes en particulier le siège des toilettes, les robinets et les poignées. Nettoyer régulièrement les tables à langer.
• Soyez prudent lorsque vous voyagez: en particulier lorsque vous voyagez dans des pays où l’ assainissement est sujette à caution. Seulement boire et se brosser les dents en utilisant l’ eau en bouteille. Évitez les aliments non cuits, les légumes et les fruits épluchés, des buffets et des boissons glacées.