La grippe, ou plus communément « la grippe », est une infection du système respiratoire qui peut affecter tout le monde. Lorsque vous êtes exposé à des gouttelettes d’air qui sont émis par la toux et les éternuements par une personne malade, vous êtes infecté par la grippe. Les symptômes apparaissent en quelques jours d’exposition, y compris la toux, des douleurs, de la fièvre, des frissons, le nez qui coule, des nausées, la fatigue et même des vomissements. Les symptômes sont souvent accompagnés de vertiges aussi, mais il y a plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour diminuer le vertige.

Comment face à la grippe Vertiges

1. Restez hydraté

Lorsque le corps est déshydraté, il ne peut pas fonctionner correctement. Cela peut provoquer une désorientation et des sentiments d’étourdissement, surtout quand vous venez vers le bas avec la grippe. Les nausées et les vomissements peuvent causer la déshydratation parce que votre corps est incapable de tolérer quoi que ce soit entre dans son système et vous êtes moins susceptibles de boire de l’eau même plaine. La perte de liquide due à la transpiration de la fièvre conduira aussi à la déshydratation.

Pour soulager ces symptômes, les adultes devraient boire de petites quantités d’eau à un moment de reconstituer lentement et hydrater leur corps. Les enfants auront besoin de solutions de réhydratation ou des boissons qui contiennent des électrolytes. Les cas graves peuvent nécessiter des liquides administrés par un IV pour réhydrater le corps en toute sécurité.

2. Utiliser des médicaments pour des vertiges

Il existe plusieurs médicaments disponibles sur le marché qui peuvent aider à diminuer le vertige causé par des symptômes de la grippe. Antihistaminiques, comme Meclizine, des nausées et des vomissements allègent tout en travaillant pour diminuer le vertige causé par ces deux. Vous pouvez également prendre un médicament appelé prométhazine qui soulage les nausées de la grippe induite et peut également prévenir les étourdissements et la déshydratation. Les remèdes naturels comme le gingembre et le ginkgo biloba sont grands remèdes que vous pouvez utiliser à la maison, mais ils peuvent parfois prendre un certain temps pour être efficace. Consulter un professionnel de la santé avant l’auto-traitement à la maison, juste pour être sûr que vous prenez la bonne voie d’action.

3. Essayez des médicaments antiviraux

Ceux qui sont à risque élevé de complications de la grippe devraient chercher un traitement par l’utilisation de médicaments antiviraux. Des études ont montré que le traitement précoce avec des antiviraux peut réduire considérablement le risque de complications de la grippe. Les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes qui ont un système immunitaire affaibli sont les plus à risque et bénéficieront le plus de médicaments antiviraux. Antiviraux aidera à arrêter la propagation du virus de la maladie et devrait commencer dans les 48 heures suivant les premiers signes de symptômes.

4. Essayez le gingembre

Le gingembre est un remède traditionnel pour des nausées et des vertiges. Des études ont même montré que le gingembre est plus efficace pour soulager le vertige que over-the-médicaments en vente libre. Ginger stimule le flux sanguin vers le cerveau pour réduire et vertiges étourdissements. Vous pouvez consommer le gingembre sous forme de suppléments, des thés, des bonbons ou même racine de gingembre frais.

5. miel boisson et vinaigre de cidre de pomme

Mélanger deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme avec deux cuillères à café de miel dans un verre d’eau froide ou chaude. Buvez ce mélange trois fois par jour pour aider à réguler la pression artérielle et d’alléger le vertige qui peut être causée par une pression artérielle élevée.

6. Faire des exercices simples

Il y a des exercices faciles et simples que vous pouvez faire à la maison pour soulager le vertige.

• Essayez rouler vos globes oculaires dans toutes les directions ou rouler votre cou dans les deux sens de sens anti-horaire.
• Vous pouvez également utiliser des exercices de fixation où vous trouverez des points focaux pour fixer votre vision. Cela aide votre équilibre interne et vous donne une chose de se concentrer sur.
• Essayez aussi clignoter vos yeux rapidement ou debout et assis dans des mouvements lents, délibérés.
• Si vous trouvez que ce ne fonctionnent pas alors essayez de marcher dans un espace ouvert dans votre maison avec vos yeux fermés, puis les yeux ouverts.
• Vous pouvez également essayer tandem marcher avec une autre personne, ou en marchant sur un plan incliné tout en regardant un point focal avant.

Effectuez l’une de ces exercices tous les jours et réduire votre consommation de médicaments. Vous pouvez trouver que vous n’avez pas besoin de médicaments plus vous faites ces exercices.

7. Vérifiez les complications

La grippe peut aussi conduire à d’autres problèmes de santé graves qui causent des étourdissements, alors assurez-vous de toujours vérifier des complications.

• Souvent, la grippe peut se transformer en pneumonie qui est une infection dans les poumons et provoquer des vertiges à cause de la difficulté à respirer et un manque d’oxygène au cerveau. D’autres symptômes de la pneumonie sont la fièvre et la déshydratation. Les antibiotiques peuvent être nécessaires pour traiter les complications bactériennes comme la pneumonie.
• Il est également possible d’avoir des complications d’une maladie appelée myocardite. Une inflammation des tissus cardiaques, myocardite provoque une insuffisance cardiaque.
• Vertiges est un symptôme courant de l’insuffisance cardiaque parce que le cerveau ne reçoit pas assez d’oxygène. Il est également possible d’avoir des complications de l’encéphalite qui est une inflammation des tissus du cerveau.
• Vertiges, troubles mentaux et des maux de tête sont des symptômes communs de cette condition. D’autres complications de la grippe qui sont souvent caractérisée par des vertiges comprennent une insuffisance rénale, une insuffisance hépatique et de sucre dans le sang ou l’hypoglycémie.

Si vous rencontrez des signes de ces complications possibles consulter immédiatement un médecin.

8. Prévenir l’infection future

la vaccination contre la grippe sont les meilleurs antitartre. La vaccination annuelle est nécessaire parce que les souches de la grippe changent tellement d’année en année. En se faisant vacciner chaque année, vous pouvez réduire votre risque d’infection par partout 70-90 pour cent. Vous pouvez avoir des vaccins injectés ou opter pour une méthode qui est inhalée par le nez. Ceux qui ont un système immunitaire affaibli ou compromis ne peut pas prendre les vaccins et doivent être traités avec les médicaments antiviraux.