Les symptômes de l’IBS

Syndrome du côlon irritable ou IBS est une condition liée à l’intestin. Il provoque la constipation ou la diarrhée, des ballonnements ou des crampes et douleurs à l’estomac. La cause exacte de cette maladie reste inconnue et les raisons de son développement peut différer d’une personne à l’autre. IBS peut résulter de problèmes à digérer certains aliments, l’anxiété, le stress et une irrégularité dans le traitement des signaux entre le tube digestif et le cerveau. Les patients de cette maladie souffrent de problèmes de mouvement des muscles intestinaux et ont un tube digestif très sensible.

IBS est parmi les troubles intestinaux les plus courants dans le monde et touche environ 7% à 10% personnes dans le monde. Les femmes sont deux fois plus susceptibles de souffrir d’IBS que les hommes.

Quels sont les symptômes du SCI?

IBS symptômes sont les suivants:

  • Altération dans les brevets du mouvement de l’intestin
  • L’excès de gaz et ballonnements
  • La douleur ressentie dans la partie inférieure du ventre
  • Tabourets qui contiennent du mucus

Si vous avez souffert des symptômes de l’IBS mentionnés ci-dessus pendant au moins 6 mois, alors vous avez une grande chance de souffrir de syndrome du côlon irritable. De plus, le risque augmente si vous avez eu la douleur du ventre pour les 3 derniers mois avec la douleur qui dure pendant environ 3 jours par mois. Votre risque d’IBS augmente également si:

  • Un mouvement de l’intestin aide à soulager la douleur
  • Les changements de la douleur avec un changement de la fréquence du mouvement de l’intestin
  • Les changements de la douleur dans un changement de consistance et l’apparence de vos selles

Étant donné que l’IBS ne cause aucun type de problèmes intestinaux structurels, par conséquent, certains patients croient que les symptômes de l’IBS auxquels ils sont confrontés sont tous fictifs dans la nature et ne sont pas réels. Cependant, cela est faux que les ballonnements, l’inconfort et la douleur ressentie par le patient sont tous réels. Ces symptômes de l’IBS proviennent de différentes causes qui peuvent être traitées pour fournir des secours aux patients.

Quand consulter un médecin

Même si 20% de tous les adultes américains présentent des symptômes du SCI, moins de 20% d’entre eux vont en fait à un médecin pour une consultation. Cependant, il est extrêmement important que vous visitez un médecin rapidement si vous trouvez que les changements dans vos mouvements intestinaux se produisent très rapidement ou que vous rencontrez d’autres symptômes de l’IBS. La raison est que ces symptômes peuvent pointer vers une autre condition mortelle comme le cancer du côlon.

IBS symptômes qui pourraient indiquer la présence d’une condition médicale grave sont les suivants:

  • La douleur dans l’abdomen qui augmente pendant la nuit
  • Perte soudaine de poids
  • Saignement rectal

Le médecin va vous aider à trouver le soulagement des symptômes du SCI et va également effectuer des tests qui exclura la présence d’un cancer du côlon et d’autres conditions liées au côlon comme une maladie inflammatoire de l’intestin. Le médecin vous aidera également à prévenir les complications qui pourraient survenir en raison de l’IBS comme la diarrhée chronique.

Comment Apaiser les symptômes du SCI à la maison

style de vie simple et les changements régime peuvent aller un long chemin à fournir des secours à un patient des symptômes du SCI. Même si vous ne pouvez pas voir les résultats immédiats de ces changements, ils vont vous aider à long terme et fournira des solutions permanentes à vos problèmes intestinaux.

  • Expérience avec des fibres. La fibre peut se révéler être à la fois bon et mauvais pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable. D’une part, il peut réduire la constipation alors que d’ autre part , il peut augmenter la production de gaz dans le corps et aggraver votre crampe. Ainsi, il est préférable d’augmenter la dose de fibres d’une manière douce plutôt que d’ augmenter brusquement la dose. Vous pouvez prendre des fibres naturellement en consommant les grains entiers, les haricots, les légumes et les fruits ou peut utiliser un supplément de fibres comme Citrucel ou Metamucil. Cependant, rappelez – vous de boire beaucoup d’eau lors de la prise de suppléments de fibres pour éviter les ballonnements et la constipation.
  • Évitez les aliments problème.  Certains aliments comme le chocolat, les boissons comme les sodas et le café, les produits laitiers, l’ alcool et les édulcorants sans sucre comme le mannitol et le sorbitol peut aggraver les symptômes de l’ IBS. Ainsi, il est préférable d’éviter ces aliments de problèmes. En plus de cela, à l’ exclusion des haricots, le brocoli, le chou – fleur et le chou de votre régime alimentaire peut être une bonne idée si avoir trop de mal à gaz.
  • Mangez à des heures régulières.  Assurez – vous que vous mangez régulièrement car il va vous aider à réguler vos mouvements intestinaux. Manger de petits repas à intervalles réguliers est la meilleure façon d’éviter la diarrhée. Cependant, si la constipation est l’ un de vos plus grandes préoccupations, puis de manger beaucoup d’aliments riches en fibres devient nécessaire.
  • Faites attention aux produits laitiers.  Bien que les produits laitiers sont très bien, il est préférable d’inclure le yogourt dans votre alimentation au lieu du lait. Cela devient encore plus nécessaire si vous souffrez d’intolérance au lactose. Pour ces patients , il devient nécessaire d’augmenter leur apport en vitamine B, de calcium et de protéines de suppléments et d’ autres sources.
  • Buvez beaucoup de liquides.  Boire beaucoup de liquides est important aussi en particulier l’ eau. L’ alcool, les boissons contenant de la caféine et les boissons gazeuses devraient tous être évités car ils causent respectivement la diarrhée et du gaz.
  • Exercice régulier. L’ exercice sur une base régulière peut se révéler bénéfique pour réduire le stress et la dépression et peut stimuler les contractions de l’ intestin ainsi, revivant ainsi vos symptômes du SCI.
  • Utilisez antidiarrhéiques et laxatif avec prudence. Limiter l’utilisation des médicaments et les fourmis diarrhéique laxatifs autant que possible et les prendre que si elle est absolument nécessaire.

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