L’alcoolisme est une maladie qui a été troublant personnes depuis de nombreuses années. Malheureusement, aucun traitement n’a été découvert pour la condition. L’un des autres défis qui vient avec la consommation d’alcool est la gueule de bois. De nombreux traitements de gueule de bois ont été proposés. L’un des remèdes de gueule de bois qui a fait froncer les sourcils dans le passé récent est l’utilisation de l’herbe naturelle appelée le chardon-Marie. Il est suggéré que la prise de l’herbe naturelle avant de boire de l’alcool peut aider à réduire la gueule de bois.

Le lait Thistle Remedy Hangover vraiment?

Pas vraiment. Il ne suffit pas de preuves pour montrer que le chardon – Marie peut être bénéfique pour les buveurs modérés. Parce que l’alcool manière est métabolisé dans les buveurs modérés est différent de la façon dont il est décomposé chez les gros buveurs, chroniques.

ADH est la principale enzyme responsable du métabolisme de l’alcool chez les buveurs modérés et le chardon-Marie est pas connu pour avoir un quelconque effet sur cette enzyme. Dans buveurs d’alcool, une enzyme appelée OPE est responsable de la gestion du métabolisme de l’alcool et c’est l’enzyme qui le chardon-Marie est connu pour affecter. Dans ce cas, pour la prévention d’une gueule de bois, la forme de comprimés de chardon-Marie doit être pris avant et après l’indulgence.

Que pouvez-vous faire pour traiter avec gueule de bois?

Certaines personnes croient que si vous prenez la gueule de bois de chardon-Marie pourrait être évitée ou guérie. Mais ce n’est pas le cas. La seule façon d’empêcher à toute épreuve que exécration et battre le sentiment de tête le matin est d’éviter de boire ou à boire modérément. Cependant, après avoir pris la première boisson, le risque est toujours de réel aux excès. Si vous êtes tombé dans les tentations de se livrer, il y a quelques mesures que vous pouvez utiliser pour atténuer cette mauvaise gueule de bois. Ceux-ci inclus:

1. Buvez de l’eau et d’autres liquides

Rester hydraté quand boire est très important. Essayez l’eau potable entre les boissons. Si vous oubliez de le faire, boire beaucoup d’eau quand vous vous réveillez le lendemain matin. Cela aidera à se débarrasser des impuretés dans votre système. Les fluides qui sont riches en électrolytes peuvent aussi être efficaces. Ceux-ci comprennent l’eau de noix de coco, des sports et de la soupe de bouillon.

2. Consommez les aliments gras

Au lieu d’essayer le chardon-Marie remède gueule de bois, selon certaines personnes qui l’ont essayé, les aliments gras peuvent mieux fonctionner. Prendre une cuillerée d’huile d’olive avant de sortir. les aliments gras alimentaires tels que la pizza peut également être bénéfique.

3. Augmentez votre consommation de sucre

Fructose a été noté pour augmenter le métabolisme de l’alcool et de réduire ainsi les chances de gueule de bois. Assurez-vous que vous consommez le sucre en buvant plutôt qu’avant. Ceci est important que le fructose a tendance à métaboliser très rapide.

4. Prenez un petit déjeuner lourd

Il est conseillé de prendre des aliments faciles à digérer comme les céréales et du pain grillé afin de battre la gueule de bois. La théorie est que les électrolytes des aliments aideront votre corps à obtenir des calories en arrière et remédier aux effets causés par la déshydratation.

5. Mangez Ginger

Le gingembre est utilisé depuis de nombreuses années comme un remède pour des vomissements et des nausées. Prendre le gingembre cristallisé après une nuit hors de peut être utile. Vous pouvez aussi le prendre avec le sucre brun et pith tangerine avant de prévenir la gueule de bois.

6. Dors

Si ce n’est pas une journée de travail, se détendre dans le lit peut aider à soigner votre gueule de bois, surtout après l’utilisation d’autres mesures proposées ici. Un manque de repos après avoir bu serait certainement votre gueule de bois bien pire et plus difficile à traiter.

7. oeufs

Les œufs sont connus pour être efficaces pour détruire les toxines comestibles avec le contenu rick de la cystéine. En outre, les œufs sont riches en vitamines B, qui, comme montré INTHE étude menée par Annals of Internal Medicine, sont efficaces pour battre une gueule de bois.

8. jus de tomate

Lors de la prise d’alcool, le foie est maintenu occupé métaboliser l’alcool dans le but de maintenir le taux de sucre stable. Étant donné que le glucose est la principale source d’énergie pour le cerveau, de faibles niveaux peuvent conduire à la faiblesse, la fatigue ainsi qu’une humeur pissé. Lorsque vous prenez un verre de jus de tomate, il obtiendra votre taux de sucre une fois de plus.

9. citron

Par rapport au chardon-Marie remède gueule de bois, de citron est plus utile en ce qu’elle peut aider à se débarrasser des symptômes de consommation excessive d’alcool, tels que vertiges, nausées, sensibilité au son et lumière ainsi que des douleurs musculaires. Byadjusting le pH et le contrôle du taux de sucre dans le sang, le citron aide votre corps à se remettre en équilibre.

10. miel

Le miel contient du calcium qui peuvent aider à contrer les effets de la consommation excessive d’alcool. Le miel a également le fructose qui aide à métaboliser l’alcool et de réduire ainsi les symptômes de la gueule de bois. Prendre 3 à 4 cuillerées de miel le matin après.

11. Banana

Boisson draine potassium dans le corps. Les bananes peuvent aider à reconstituer le potassium perdu et électrolytes. En outre, vous pouvez aussi manger des bananes pour augmenter votre énergie et calmer votre estomac.