Si vous n’avez jamais entendu parler de névralgie intercostale, vous n’êtes pas seul, car il s’agit d’une affection rare affectant les nerfs profondément protégés de votre cage thoracique. La tension ou les dommages à l’un de ces nerfs peuvent entraîner des difficultés respiratoires et une douleur intense au mouvement. Nous allons examiner de plus près la névralgie intercostale et les remèdes maison possibles.

Définition de la névralgie intercostale

Alors, qu’est-ce que la névralgie intercostale? Cela peut être mieux compris à travers la définition des termes médicaux. Intercostal se réfère aux nerfs qui vont de la moelle épinière à entre les côtes dans la cage thoracique. Ils soutiennent les muscles de cette région.

La névralgie est la douleur qui se produit dans les nerfs, dans ce cas, les nerfs intercostaux. La douleur provient généralement d’une compression des nerfs, que ce soit d’un traumatisme ou d’une maladie. La douleur irrégulière peut entraîner le haut de la poitrine, à travers les aisselles, et autour des omoplates. La douleur peut être si forte que même le toucher doux des vêtements peut envoyer des ondes de choc à travers une personne, ainsi que les actes les plus simples de s’asseoir ou de se coucher.

La tension ou les dommages aux nerfs intercostaux peuvent être le résultat de conditions de santé telles que le zona, ou d’un traumatisme à la zone, comme avec une intervention chirurgicale. Nous allons ensuite apprendre sur les différentes causes de la névralgie intercostale.

Causes de névralgie intercostale

La cause la plus fréquente d’un diagnostic de névralgie intercostale est la chirurgie de la cavité thoracique. Cette procédure nécessite d’élargir la cage thoracique, ce qui peut endommager les nerfs intercostaux.

D’autres causes liées au traumatisme comprennent:

• Infections causées par les bardeaux ou les côtes
• Amincissement des nerfs au fil du temps
• Traumatisme direct sur la poitrine ou les côtes
• Le coincement du nerf
• Inflammation des nerfs
• Grossesse provoquant l’expansion de la cage thoracique
• Pression d’une tumeur localisée sur le nerf

Symptômes de névralgie intercostale

Avec la névralgie au nom de la maladie, la douleur est évidemment le symptôme principal. Les différents degrés et la gamme de la douleur aident à déterminer la gravité du traumatisme au nerf. La douleur apparaîtra dans la région de la poitrine et pourrait rayonner à l’arrière de chaque côté des côtes. Elle peut aller d’une sensation douloureuse à une douleur aiguë et poignante et peut être intermittente ou constante. La douleur peut également s’aggraver avec le mouvement et les épisodes d’éternuements, de rires et même de souffrances profondes.

D’autres symptômes peuvent également avoir un lien avec d’autres problèmes de santé, tels que l’angine de poitrine ou une maladie cardiaque. La douleur des côtes, si elle est concentrée sur le côté gauche, pourrait conduire à ce type de diagnostic. La névralgie intercostale peut entraîner un engourdissement, des picotements, de la fièvre et une perte d’appétit, ainsi que des douleurs au niveau de l’abdomen, des épaules ou du cou.

Les symptômes plus graves de la névralgie intercostale peuvent être sous la forme d’une douleur irradiante sur le côté gauche du corps, affectant la région de la poitrine, des côtes, des bras, des épaules et du dos. Il peut également y avoir une sensation d’oppression ou de pression dans la poitrine et des palpitations. En outre, les nerfs peuvent provoquer une respiration difficile et peuvent produire une toux remplie de mucosités. À ce stade, les muscles douloureux peuvent devenir faibles avant que la parallélisation s’installe, avec une sensation écrasante de vertige.

Diagnostic de la névralgie intercostale

Pour un diagnostic clinique, votre médecin remplira un historique médical et un examen physique. Le médecin remplira alors un questionnaire de douleur, ainsi qu’un examen neurologique. Les tests peuvent inclure une radiographie ou un balayage par imagerie par résonance magnétique (IRM).

Traitement de la névralgie intercostale

Certains cas de névralgie intercostale ne nécessitent aucun traitement, car le traumatisme ou les dommages sont mineurs et il y a peu ou pas de douleur. Cependant, dans d’autres cas, le traitement peut impliquer diverses options médicales telles que des analgésiques et des injections. Ceux-ci peuvent inclure des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, des corticostéroïdes, des antidépresseurs, des antihistaminiques et des médicaments antiviraux. Pour ceux qui ont des douleurs récurrentes, le traitement se concentrera sur l’élimination de la terminaison nerveuse ou en la détruisant.

Il existe des traitements naturels que les personnes souffrant de cette maladie peuvent utiliser seul ou avec un plan de gestion de la douleur pour aider à soulager les symptômes. La thérapie par le froid, l’acupuncture, la massothérapie et le yoga peuvent s’avérer bénéfiques.

Nous avons décrit deux exercices clés utilisés pour la névralgie intercostale.

1. Stretching

En soulevant vos bras au-dessus et sur le côté, la cavité thoracique se développe, ce qui étire les nerfs intercostaux, les muscles et les vaisseaux sanguins. Faites les étirements suivants deux fois par jour.

Levez les bras au-dessus de votre tête et agrippez-vous les mains en vous penchant d’un côté. Maintenez la position pendant plusieurs minutes. Répétez de l’autre côté.

Pour la prochaine étape, placez-vous dans une porte et placez vos mains de chaque côté avec vos coudes pliés. Placez vos pieds à la largeur des épaules en vous penchant légèrement en avant. Vous devriez sentir un étirement réconfortant dans votre dos, vos épaules et votre poitrine.

2. Formation posture

Cette forme d’exercice corrige votre posture tout en aidant à réduire vos symptômes de névralgie intercostale.

Tenez-vous droit avec vos épaules et rentrez le bassin en dessous. Mettez vos bras sur le côté avec vos coudes touchant le côté de votre corps. Déplacez doucement vos mains derrière vous afin que vos omoplates se touchent. Pressez vos mains avec de petits mouvements de 10 à 20 fois avant de retourner à la position de départ. Répétez au moins deux fois par jour.

Névralgie intercostale est une occurrence rare généralement causée par une blessure ou des dommages distincts aux nerfs intercostaux. Bien que ces nerfs soient bien protégés à l’intérieur de la cage thoracique, il est toujours essentiel de prendre des précautions pour les empêcher d’être affectés. Ces mesures de précaution comprennent l’utilisation d’un rembourrage protecteur pour les sports de contact, la prudence au volant et la vaccination contre la varicelle, le zona et le zona. Tous les dommages possibles aux nerfs peuvent devoir être traités avec des procédures chirurgicales tandis que la plupart des autres cas résoudront à temps.

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Sources:

Kerkar, P., «Qu’est-ce que la névralgie intercostale: symptômes, causes, traitement, physiopathologie, diagnostic», ePain Assist; , accédé pour la dernière fois le 30 mai 2017.

“Névralgie intercostale”, Grades de santé; , accédé pour la dernière fois le 30 mai 2017.