La peau sèche sur les talons et les pieds est une maladie très commune dont souffrent des millions de personnes. C’est parce qu’ils sont le corps, et ils prennent les parties les plus utilisées de la pression de la vie quotidienne. un mauvais entretien de vos pieds peut entraîner des pieds crevassés, en particulier autour du talon. Mais peut-être évité le problème avec une attention appropriée à vos pieds. Vous pouvez soulager la douleur et regarder inesthétiques avec une bonne hydratation, soin attentif et dans les cas extrêmes, des soins médicaux.

Remèdes pour pieds crevassés

Ce sont quelques-uns des remèdes les plus courants pour les pieds fissurés.

1. Pierre ponce

Utilisez beaucoup de l’eau chaude savonneuse pour adoucir la peau de vos pieds. Puis mouiller la pierre ponce et frottez le long des zones où vous avez la peau sèche et craquelée. Cela aidera à apaiser la région. Vous pouvez également essayer un pied spécialisé Soak fait de l’eau chaude, de la vaseline et un shampooing hydratant avant d’utiliser la pierre ponce. Suivi ce traitement deux fois par jour avec une lotion hydratante.

2. Le sel d’Epsom

Faites tremper vos pieds dans une solution d’eau et de sel d’Epsom; sur une demi-tasse dans un bain de pieds fonctionnera. Laisser tremper pendant dix minutes, puis utilisez la pierre ponce pour apaiser les zones rugueuses. Utilisez ensuite une lotion hydratante, et seulement faire deux ou trois fois par semaine pour éviter de faire la sécheresse pire.

3. flocons d’avoine

Mélanger une tasse de farine d’avoine dans un bassin de pied et laisser tremper vos pieds dans le liquide de guérison. Vous pouvez également ajouter du miel ou de l’huile d’olive si on le souhaite pour encore plus de puissance de ramollissement. Faire tremper dans ce mélange pendant 30 minutes pour ramollir les pieds fissurés.

4. Paraffine

Faire fondre la cire dans un micro-ondes ou bain-marie jusqu’à ce qu’il soit chaud au toucher. Ajouter l’huile de moutarde à la cire en quantités égales. Puis tremper vos pieds dans la cire. Tirez vos pieds sur, laissez durcir la cire sur vos pieds, puis les tremper à nouveau. Enfin, enveloppez vos pieds en plastique. Lorsque vous retirez la cire et en plastique quinze minutes plus tard, vos pieds seront doux et souple.

5. Le vinaigre blanc

Versez un quart de tasse de vinaigre blanc dans un bain de pieds chaud de l’eau. Laisser tremper pendant 10-15 minutes trois fois par semaine. Après votre faire tremper, exfolier avec une pierre ponce, sécher soigneusement vos pieds et appliquez une crème hydratante. Vous pouvez tenir dans la bonté hydratant encore plus longtemps en portant des chaussettes en coton propre, respirant.

6. jus de citron

Ajouter le jus de citron à l’eau chaude, faire tremper vos pieds, puis utilisez une brosse dure pour enlever la peau morte de vos talons. Vous pouvez également utiliser un mélange de jus de citron et la papaye, la purée dans une pâte pressée et dans vos pieds crevassés. Rincez vos pieds, puis hydratez.

7. Banana

Mélanger quelques bananes dans un mélangeur pour former une pâte crémeuse. Lavez-vous les pieds, puis appliquez la pâte pendant 15 minutes, puis rincez-le. Laver à nouveau vos pieds, d’abord avec de l’eau tiède puis à l’eau froide. Pour ce faire, tous les jours pour obtenir une peau lisse et soyeuse.

8. glycérine

Faire tremper la peau dans une combinaison de la glycérine, le sel, le jus de citron et l’eau de rose. Laisser tremper pendant dix minutes, puis frotter avec une pierre ponce. Ou vous pouvez appliquer un mélange de glycérine et eau de rose dans les zones fissurées de vos pieds tous les jours, et en quelques semaines vos pieds sera à nouveau souple.

9. miel

Dissoudre le miel dans l’eau chaude et laisser tremper vos pieds pendant dix minutes. Vous pouvez également créer un gommage à base de miel, farine de riz et de vinaigre de cidre de pomme. Frottez vos talons fendillés, puis laissez le gommage pendant dix minutes avant de vous laver les pieds.

10. Huile d’olive

Faire chauffer un peu d’huile d’olive, tamponner sur des boules de coton et frotter l’huile dans vos pieds, en accordant une attention particulière aux zones fissurées. Enfiler des chaussettes en coton et attendre pendant une heure, puis lavez vos pieds correctement. Hydratez lorsque vous avez terminé.

Vidéo: remèdes maison pour talons fendillés

Préventions pour pieds crevassés

Si vous ne l’avez pas encore craqué pieds, mais la peau devient sèche, arrêtez le problème dans ses voies avec ces remèdes:

1. Exfolier

En utilisant le mélange de miel, farine de riz et de vinaigre de cidre de pomme mentionné ci-dessus, exfolier vos pieds sur une base quotidienne pour garder la peau douce et souple.

2. Hydratez

Investir dans une crème hydratante très bon et utiliser tous les jours. Une bonne recette maison est d’appliquer de la vaseline avant le coucher, puis glisser des chaussettes sur vos pieds. D’autres hydratants comprennent le beurre de cacao, l’huile de vitamine E ou du beurre de karité.

3. Maintenir une alimentation saine

Qu’est-ce que vous mettez dans votre corps fait une différence dans chaque partie, y compris vos pieds. Prenez beaucoup de fer, oméga 3, des acides gras, du calcium et des aliments riches en zinc.

4. Évitez de passer trop longtemps dans l’eau

Passer du temps dans une zone humide ou humide peut faire des ravages sur votre peau, surtout si vous êtes dans l’eau qui a des détergents ou d’autres irritants en elle. Ces irritants peuvent briser les huiles de votre peau, et qui peuvent laisser vos pieds au sec et fissuré.

5. Faire tremper avec l’eau chaude

Lorsque vous faites tremper vos pieds, assurez-vous que l’eau est propre et très chaud. Ajout d’une cuillerée d’huile ou quelque chose qui sent bon, comme les feuilles de menthe, peut offrir encore plus de relief.

Les causes et les traitements des pieds crevassés

Comprendre les causes et les symptômes de pieds secs peut vous aider à déterminer quels remèdes maison sont plus susceptibles d’aider.

Causes

les pieds secs peuvent être causés par des choix de style de vie, tels que des douches très longues ou chaudes, des savons durs, hydratantes pas pendant le temps froid, de longues périodes de temps au soleil ou à une faible humidité dans votre maison. D’autres causes pourraient être les conditions de la peau qui causent la peau sèche, les conditions médicales et le vieillissement naturel.

Symptômes

Celles-ci pourraient inclure la rugosité et la rougeur de la peau, la peau squameuse ou gommage, ou des fissures dans les pieds. Vos pieds peuvent démanger ou casser dans une éruption cutanée. Ces symptômes sont généralement plus graves pendant les mois d’hiver.

Si vous rencontrez un de ces symptômes, prendre soin du problème avec des remèdes maison. Si ceux-ci ne fonctionnent pas, consultez un médecin.