Pourquoi mon pouce est-il engourdi? Dans le monde actuel de la communication par le biais du texte, il se peut que nous ayons plus qu’une simple séance d’entraînement importante. Un pouce engourdi peut être une conséquence de toutes les façons dont nous utilisons nos pouces au cours d’une journée. Bien que nous puissions éprouver des picotements ou des engourdissements dans notre pouce de temps en temps, il peut y avoir un problème de santé sous-jacent qui engendre un engourdissement persistant.

Nous allons regarder les réponses possibles et offrir des options pour les traitements à domicile.

Lorsqu’un engourdissement de la sensation du pouce est ressenti, le nerf sensitif du pouce et de la région avoisinante est probablement probablement endommagé ou a souffert d’un certain type d’affection. Comme d’autres parties du corps, le fonctionnement de notre pouce repose sur un approvisionnement adéquat en sang. Sans cela, une perte de sensibilité partielle ou totale peut survenir. Cela peut commencer comme une sensation de picotement, comme si notre pouce allait dormir avant que l’engourdissement ne s’installe. Ceci est vu avec des périodes de frappe prolongées, en utilisant le pouce pour faire défiler les écrans sur un appareil mobile, envoyer des SMS et jouer à des jeux vidéo. contrôleur de main.

Pourquoi mon pouce est-il engourdi?

Un engourdissement constant du pouce est commun, et c’est la principale raison pour laquelle de nombreuses personnes sont référées à un neurologue. Bien qu’il n’y ait pas de préoccupation sérieuse pour cette condition, un pouce avec engourdissement peut être un indicateur d’une condition potentiellement mortelle qui peut conduire à un accident vasculaire cérébral ou une tumeur. Regardons les trois principales causes du pouce engourdies.

1. L’arthrite

Quand on pense à l’arthrite, on pense souvent à l’inflammation des articulations des genoux ou des mains. Dans les mains, les articulations enflammées peuvent causer une compression sur le nerf médian. Si l’articulation du pouce est enflée par l’inflammation, cela donne un engourdissement ou une sensation de picotement. Le nerf médian deviendra plus rigide avec la pression supplémentaire de l’articulation du pouce qui gonfle. Gonflement notable du pouce signale l’arthrite est présent.

2. Tunnel carpien

Avec le syndrome du canal carpien, la compression du nerf médian est de nouveau le principal coupable, mais sur le site du poignet. Cela peut causer la sensation d’engourdissement dans le pouce. C’est comme si vous dormiez sur votre pouce ou si vous le laissiez dans une position pendant une période prolongée. Le canal carpien présente de nombreux symptômes, y compris la douleur, mais il donne au pouce un sentiment de picotement ou d’engourdissement qui se dissipe souvent avec le mouvement du pouce.

3. Double Crush

Un syndrome de double écrasement est exactement comme son nom l’indique – un écrasement ou une compression des nerfs dans deux sites distincts. Cela peut impliquer la main, le poignet, le bras et même le cou. Les nerfs du pouce peuvent être affectés par les nerfs supprimés dans la main en même temps de la compression des nerfs dans le bras supérieur. Cela donne également un engourdissement ou une sensation de picotement dans le pouce.

Autres causes du pouce engourdi

L’engourdissement du pouce peut également être causé par des problèmes de santé mineurs et graves ou peut être le résultat d’effets secondaires des médicaments, comme on le voit avec de nombreux médicaments de chimiothérapie. Les conditions qui peuvent présenter un pouce engourdi comprennent la syphilis, la maladie de Lyme, la maladie de Raynaud, le syndrome de Sjögren, le syndrome paranéoplasique, le syndrome de Guillain-Barré, l’arthrose cervicale et le diabète de type 2. Un pouce engourdi peut également se produire avec le VIH, le sida, la vascularite, la neuropathie périphérique, la compression du nerf ulnaire, les kystes ganglionnaires, la sclérose en plaques, les lésions de la moelle épinière, l’abus d’alcool et une carence en vitamine B12.

Numb Thumb Traitement

Un traitement médical pour l’engourdissement du pouce est souvent conseillé pour les conditions de gravité. L’engourdissement est généralement accompagné par d’autres symptômes, et les médicaments peuvent aider à soulager l’inconfort. Les médecins prescrivent généralement des médicaments anti-inflammatoires pour le gonflement avec engourdissement. Ils peuvent parfois utiliser des médicaments antidépresseurs dans les cas où les médicaments anti-inflammatoires ne sont pas efficaces dans le traitement. Ces médicaments antidépresseurs sont prescrits à faible dose avec une surveillance étroite des effets secondaires.

Des recherches techniques et pharmaceutiques sont en cours afin de trouver une solution pour restaurer les nerfs gravement endommagés.

Les cas chroniques causés par des maladies de santé sont souvent traités avec des médicaments anti-inflammatoires pour réduire l’enflure, la douleur et soulager l’engourdissement du pouce.

Les cas graves d’engourdissement du pouce appellent à un traitement plus sérieux, comme avec l’utilisation de médicaments puissants. Ce sont des médicaments opioïdes tels que la codéine.

Remèdes à la maison pour le pouce Numb

L’engourdissement de votre pouce peut être atténué, voire évité, avec de simples modifications de l’utilisation de votre pouce et de votre style de vie, et avec des remèdes maison.

1. Diète saine

Consommez des aliments sains enrichis en calcium et en potassium. Inclure les bananes et les légumes à feuilles vertes dans votre alimentation quotidienne et éviter les aliments qui peuvent favoriser l’engourdissement tels que le blé et les produits laitiers ainsi que les agrumes. Évitez l’utilisation d’alcool et de tabac pour prévenir l’aggravation de l’engourdissement.

2. Exercices de la main

Améliorer la circulation sanguine au pouce en effectuant des exercices de la main. Élevez les mains autant que possible pour empêcher l’engourdissement de s’installer.

3. Massage

Soulager l’engourdissement en massant le pouce et la main. Cela peut améliorer la circulation sanguine pour empêcher l’engourdissement de se reproduire. Masser le pouce sous l’eau courante chaude peut rapidement retourner la sensation au pouce.

4. Vêtements de protection

Protégez les pouces et le corps des températures froides avec des vêtements de protection pour éviter les sensations de picotement et d’engourdissement.

5. Compresses

Les compresses froides et chaudes peuvent aider avec l’engourdissement sévère. Alterner entre les deux types de packs.

6. Méditation

Utilisez la méditation et d’autres méthodes de relaxation pour soulager le stress, car cela peut provoquer une sensation d’engourdissement, ainsi que d’autres symptômes.

Un pouce engourdi n’est pas considéré comme une maladie grave. Il peut rapidement disparaître d’un simple mouvement de la main. Dans les cas où l’engourdissement persiste, il peut y avoir un état de santé sous-jacent qui nécessite une attention. L’inflammation, les effets secondaires des médicaments et les troubles peuvent être à l’origine de la compression des nerfs. L’engourdissement ou la sensation de picotement peut s’accompagner d’une douleur, d’un gonflement, d’une raideur articulaire ou d’une gêne lors de l’utilisation du pouce. Protégez votre pouce en maintenant une alimentation équilibrée, en évitant l’alcool et le tabac et en essayant de vous tenir au chaud dans les climats froids. Les cas bénins peuvent être traités avec des remèdes maison, tandis que les engourdissements plus persistants peuvent nécessiter des médicaments prescrits.

Sources:

“Pourquoi mon pouce est-il engourdi et quel est son traitement?” EPain Assist; , accédé pour la dernière fois le 7 août 2017.

“Pouce engourdi”, enki Very Well; , accédé pour la dernière fois le 7 août 2017.