Un bain de siège avec du sel d’Epsom est une forme ou un traitement pour un certain nombre de conditions qui affectent la région anale et de l’aine. Il s’agit simplement d’ajouter un peu d’eau à votre baignoire – à peu près autant que nécessaire pour submerger la région de l’aine dans l’eau – et une tasse de sel d’Epsom. Une règle générale à suivre est d’ajouter une tasse de sel d’Epsom pour chaque six pouces d’eau dans la baignoire, donc si vous décidez que vous voulez un corps entier tremper et remplir la baignoire complètement, vous aurez envie d’ajouter deux tasses d’Epsom sel pour un traitement efficace.

Les bains de siège peuvent soulager les démangeaisons, les spasmes musculaires et la douleur et fonctionnent en relaxant le sphincter anal et en réduisant la pression dans la région.

Sitz Bath pour apaiser les hémorroïdes et plus

Vous pouvez utiliser un bain de siège pour un certain nombre de conditions. Voici quelques-unes des meilleures utilisations pour un bain de siège avec du sel d’Epsom:

1. Bain Sitz pour apaiser les hémorroïdes: Les hémorroïdes sont très irritantes, inconfortables et peuvent être difficiles à traiter. L’un des moyens les plus faciles que vous pouvez travailler pour les guérir est de tremper dans un bain de siège apaisant. Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans l’anus et le rectum, causées par la pression dans la région. Environ la moitié des adultes en auront un avant l’âge de 50 ans. Les symptômes comprennent des saignements, de la douleur et des démangeaisons. Les bains de siège vous aident à vous sentir plus à l’aise et vous soulagent de l’irritation et de la douleur. Un bain de siège pour les hémorroïdes peut également aider à soulager l’inflammation et réduire les hémorroïdes ainsi.

2. Bain de siège pour un anus démangeaisons: Il existe un certain nombre de conditions qui peuvent conduire à un anus qui démange qui est un peu difficile à atteindre. En outre, vous pourriez ne pas toujours être d’humeur à gratter cette démangeaison. Un bain de siège peut aider à soulager les démangeaisons en accédant à des zones où vous ne pouvez pas et soulager l’inflammation, l’enflure et les sensations de brûlure. Les causes les plus fréquentes d’un anus qui démange sont les fissures anales. Ce sont de petites déchirures dans la muqueuse du canal anal, souvent causées par le passage de selles difficiles lorsque vous pouvez pousser un peu trop fort. Alors qu’ils guérissent, un bain de siège est utile en fournissant un soulagement des sensations de brûlure inconfortables.

3. Bain de siège pour l’épisiotomie: Un bain de siège peut être une forme de soulagement très utile pour les femmes qui ont récemment accouché. Une épisiotomie est une incision mineure faite à la naissance pour élargir l’ouverture du vagin. Même si une épisiotomie n’est pas effectuée, il n’est pas rare que la déchirure se produise naturellement, ce qui nécessite des points de suture et la douleur et le temps de récupération qui l’accompagnent. Un bain de siège peut être utilisé par les femmes après l’accouchement pour aider à la récupération et soulager la douleur après l’intervention. Prendre un bain de siège quelques fois par jour peut accélérer la récupération et aider à apaiser la douleur dans la région.

4. Bain de siège pour la rétention urinaire: Un bain de siège d’eau chaude peut également aider à détendre le sphincter et l’urètre pour faciliter la circulation de l’urine. Il y a des conditions qui peuvent entraîner des problèmes d’expulsion de l’urine (c.-à-d. Une infection des voies urinaires ou une hypertrophie de la prostate). En fait, la rétention urinaire est un problème commun chez les hommes qui ont subi une résection transurétrale de la prostate (RTUP). Une RTUP est un type de chirurgie de la prostate qui soulage les symptômes urinaires d’une hypertrophie de la prostate.

Comment prendre un bain de siège

Afin de traiter l’inconfort dans vos régions inférieures, un bain de siège pourrait être juste le traitement que vous recherchez. Cependant, vous voulez vous assurer que vous le faites correctement. Voici les instructions étape par étape de bain de siège:

1. Remplissez la baignoire avec de l’eau chaude. La température de l’eau devrait être chaude, mais pas assez chaude là où c’est inconfortable.

2. Ajouter deux tasses de sel d’Epsom si vous remplissez la baignoire (environ 12 pouces d’eau). Alternativement, vous pouvez remplir la baignoire à mi-chemin (six pouces d’eau) et ajouter une tasse de sel d’Epsom.

3. Faites tourner le sel d’Epsom avec votre main jusqu’à ce qu’il soit complètement dissous dans l’eau. Vous ne voulez pas sentir le grain du sel au fond de votre baignoire. Le sel ne sera pas efficace s’il n’est pas dissous.

4. Entrez dans la baignoire et assurez-vous que la zone affectée est entièrement submergée. Cela signifie que l’eau salée d’Epsom est capable de se rendre là où elle doit aller et d’apporter un soulagement.

5. Asseyez-vous dans la baignoire avec la zone affectée complètement immergée pendant 15-20 minutes.

6. Avant de sortir de la baignoire, rincez-vous rapidement sous la douche.

7. Utilisez une serviette pour vous sécher. N’oubliez pas que laisser la zone affectée sécher à l’air est votre meilleur moyen de limiter l’irritation dans la région. Si vous n’avez pas le temps de sécher à l’air, utiliser un sèche-cheveux à faible puissance est un moyen efficace de sécher la zone.

8. Baigner toutes les quelques heures, trois à quatre fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes commencent à s’améliorer. Si des démangeaisons, une inflammation ou une irritation supplémentaire apparaissent, arrêtez d’utiliser le sel d’Epsom car cela pourrait déclencher une réaction allergique.

Précautions pour Sitz Bath

Pour la plupart, un bain de siège est une forme sûre et non invasive de traitement et des réactions indésirables sont peu probables. Cela ne signifie pas, cependant, qu’ils n’existent pas.

La réaction négative la plus commune a à voir avec une infection du périnée, bien que cela se produise rarement. Il est généralement causé par un mauvais soin de la plaie ou un bain dans une baignoire sale. Vous pouvez éviter les infections en vous assurant que votre baignoire est propre avant chaque bain et en vous assurant de suivre les instructions de votre médecin concernant votre état de santé.

Une variété d’utilisations pour les bains de Sitz avec du sel d’Epsom

Un bain de siège avec du sel d’Epsom est un excellent moyen de soulager l’irritation dans les endroits difficiles d’accès. Ce traitement apaisant aide à soulager l’inflammation et l’irritation tout en facilitant le processus de guérison. Sa nature non invasive signifie que vous pouvez vous asseoir et vous détendre sans avoir à vous soucier de la rupture ou de l’aggravation. C’est aussi une belle opportunité pour se détendre et se détendre.

Lire la suite: Ce que le traitement Sitz peut faire

Sources pour l’article d’aujourd’hui:

«Episiotomy-aftercare», site Web de la National Library of Medicine des États-Unis, dernière mise à jour le 11 juin 2014; , accédé pour la dernière fois le 15 décembre 2015.

Park, S. et al., «Sitz Bath chaud: y at-il des avantages après la résection transurétrale de la prostate?” Korean Journal of Urology, 2010 Nov; 51 (11): 763 à 766; doi: 10.4111 / kju.2010.51.11.763.

Todd, N., “Pourquoi prendre un bain de siège?” Web MD site Web; , accédé pour la dernière fois le 15 décembre 2015.