Les femmes se demandent souvent s’il est sûr d’aller voler pendant la grossesse. Les médecins conseillent que les femmes qui subissent une grossesse en bonne santé peuvent voyager en toute sécurité par avion quand ils en ont besoin. Cependant, il est préférable de discuter de vos projets avec le médecin ou votre sage-femme avant de faire des réservations de vol. la grossesse à haut risque peut être une contre-indication pour Voyage et vous pouvez être conseillé de rester à la maison ou de limiter vos activités pendant toute la durée. Cet article partagera avec vous le meilleur moment pour voler pendant la grossesse, ainsi que la façon de préparer avant le vol et ce qu’il faut considérer pendant le vol.

Quel est le meilleur temps de voler pendant la grossesse

Il est généralement plus confortable pour voler au cours du deuxième trimestre de la grossesse (après la 14e semaine et avant la semaine 27) lorsque les premiers signes de la grossesse tels que les nausées matinales ont disparu. Vous êtes également moins susceptibles de souffrir d’une fausse couche, mais sont plus susceptibles d’avoir assez d’énergie pour profiter de voyager. La plupart des médecins ne recommandent pas voler après la 36e semaine de grossesse.

Comment préparer avant votre Voyage

Il est important de planifier votre voyage avec votre fournisseur de soins de santé qui fera un renvoi à une sage-femme ou obstétricien de votre destination au cas où une attention médicale est nécessaire pendant votre voyage.

1. Apportez votre prénatal Dossiers

Obtenir une copie de votre dossier prénatal si vous voyagez après le 2e ou 3e trimestre et apporter avec vous. Ces cartes contiennent des informations importantes telles que votre âge, quand vous avez eu vos dernières règles, vos antécédents médicaux et les grossesses précédentes. Ceux-ci incluront également vos dossiers de visites prénatales, votre date d’échéance estimée pour les tests de livraison et de laboratoire pertinents.

2. Tenez compte de ces conditions de santé

Demandez à votre médecin de problème médical que vous pourriez avoir par exemple:

• spotting vaginal
• hypertension
• Diabète
• précédent historique de la livraison rapide

3. Vérifiez les conditions de l’avion et choisissez Aisle Seat

Selon les politiques des compagnies aériennes et votre destination, les lignes directrices peuvent varier pour voler pendant la grossesse. Il est donc préférable de vérifier ces informations avant de réserver un vol et traveling.Request pour un siège confortable avec un espace pour les jambes plus disponible, de préférence à proximité de l’allée.

Est-il sûr de passer par vérification de sécurité?

les passagers de vol sont généralement tenus de se soumettre à des contrôles de sécurité dans la plupart des aéroports. Ces contrôles de sécurité sont en cours de détecteurs de métaux, machines à rayons X pour les machines, les bagages et la numérisation pour le corps. Bien que les détecteurs de métal utilisent des champs électromagnétiques de basse fréquence qui sont considérés comme sûrs même pour les femmes enceintes et les enfants, les contrôles de sécurité pour les analyses de bagages et corps utiliser les rayons X à des niveaux bas. Votre corps ne soit pas exposé à des radiations pendant que vos bagages passe dans la machine à rayons X, mais vous pouvez être exposé à un certain niveau lorsque vous subissez l’analyse du corps avec une machine « rétrodiffusion ». Sa sécurité pour les passagers enceintes a été mise en doute par des experts médicaux qui se demandent si ces machines ont été testées de manière adéquate. Si vous êtes préoccupé par la sécurité de ces machines, demander au personnel de sécurité pour une recherche manuelle ou tasser la place.

Comment rester à l’aise pendant le vol

1. Etirements

Pour rester à l’aise lors de votre vol, demander un siège avec un large espace pour les jambes, de préférence à proximité de l’allée de sorte que vous pouvez facilement étirer et se lever pour utiliser la salle de bain. Évitez les crampes dans les jambes et l’enflure des jambes et des pieds en enlevant les chaussures et élever vos jambes sur le repose-pied devant vous. Étirez et vous promener dans l’allée toutes les heures pendant les longs trajets. Tout en étant assis, tortiller les orteils et les chevilles tourner. Étirer les muscles du mollet en allongeant la jambe puis fléchissant le pied. Ces exercices seront également prévenir la coagulation du sang et la formation des veines variqueuses.

2. Porter correctement

Portez des vêtements confortables et des chaussures. Il est conseillé de porter des combinaisons au lieu sépare ou salopettes pour rendre l’utilisation la salle de bains plus facile. Pour faire face aux changements de température, la couche de vêtements et les utiliser avec quelques attaches ou des boutons. Apportez des chaussettes épaisses ou des pantoufles si vous allez prendre vos chaussures. Utilisez des chaussures avec des sangles réglables ou lacets pour permettre une expansion si vos pieds gonflent. Porter des bas de maternité qui compriment les veines pour empêcher le gonflement et les varices.

3. Plus de conseils

• Attachez votre ceinture de sécurité sous l’abdomen.
• Buvez des quantités suffisantes de liquide pour prévenir la déshydratation due à une faible humidité.
• Évitez de manger des repas réchauffés pendant le vol. Faites vos propres collations ou substituts de repas à prendre pendant le vol.
• Évitez les boissons contenant de la caféine, ce qui peut augmenter la fréquence de vos visites à la salle de bain pendant le vol.
• Il est conseillé de réserver un siège près de la salle de bain parce que les femmes enceintes ont généralement besoin d’aller fréquemment. Soyez prudent et savoir si votre abdomen agrandi peut tenir dans la petite salle de bain avant que l’avion décolle.

Regardez ces vidéos pour plus de conseils:

Quels sont les risques de vol pendant la grossesse?

Voler pendant la grossesse peut augmenter votre risque de développer des caillots sanguins (ou thrombose) et les varices. Portez des bas de contention en volant pour garder votre sang qui coule et pour soulager l’enflure. Il est préférable de mettre sur les bas le matin avant de sortir du lit et de les garder sur toute la journée.

On croit que l’on peut être exposé à un rayonnement atmosphérique en vol, ce qui peut augmenter le risque de souffrir d’une fausse couche ou des anomalies de développement du fœtus. Bien que le personnel de vol enceintes et les voyageurs d’affaires ont un risque légèrement plus élevé, les femmes qui ne volent que quelques fois peuvent avoir un risque négligeable.