L’ecchymose n’est pas nécessairement le résultat d’une blessure et peut résulter de l’affaiblissement des vaisseaux sanguins dû à des facteurs médicaux tels que le scorbut dû à une carence en vitamine C, une prise excessive de certains médicaments (aspirine, prednisolone, etc.). prednisone) et le processus de vieillissement naturel.

Cela peut également signifier que vous manquez ou avez une déficience d’éléments de la coagulation du sang. Nous discuterons de ces facteurs plus en détail dans la section suivante.

Raisons et causes d’ecchymoses facilement

Il est courant d’être meurtri après une blessure, mais si vous remarquez soudainement une ecchymose de temps en temps ou si vous avez tendance à avoir des ecchymoses, même les moindres traumatismes, vous pourriez vous demander: «Pourquoi certaines personnes meurent-elles facilement? ou “quelles sont les causes des ecchymoses facilement?”

Eh bien, il existe de nombreuses causes de contusions faciles dont certaines sont inoffensives, mais d’autres nécessitent des soins médicaux: Voici certains d’entre eux:

Vieillissement: Le processus de vieillissement naturel est marqué par de nombreux changements dans la structure de la peau. Pour commencer, la peau perd ses couches protectrices de graisse ce qui explique la tendance de la peau à s’affaisser au fur et à mesure que l’on vieillit. Deuxièmement, la production de collagène, un composant structurel important de la peau, diminue également.

Par conséquent, la peau devient de plus en plus mince et plus sujette aux ecchymoses. Gary Goldenberg, MD, professeur adjoint de dermatologie au Mont. Selon l’hôpital du Sinaï, les personnes âgées de plus de 60 ans sont particulièrement exposées au risque d’ecchymoses; il suffit d’un petit traumatisme pour que leur peau soit meurtrie.

Certains médicaments: Certains médicaments peuvent également augmenter la tendance à l’ecchymose. L’aspirine, par exemple, fonctionne en désactivant les plaquettes; l’agent responsable de la coagulation sanguine et de la coagulation. Il en résulte un sang plus fin qui est chargé avec moins de cellules de coagulation, ce qui laisse la peau particulièrement sensible aux ecchymoses.

Les corticostéroïdes topiques et systémiques qui sont habituellement utilisés pour traiter des conditions telles que les allergies, l’eczéma et l’asthme ont également pour résultat une peau plus fine qui est susceptible de se meurtrir facilement.

Si vous avez des ecchymoses après avoir pris l’un des médicaments ci-dessus, vous devriez consulter votre médecin.

Tonus de la peau: Les ecchymoses facilement pourraient aussi simplement être le résultat d’avoir une peau claire et fine. Comme le dit le Dr Goldenberg: «Ceux d’entre nous qui ont plus de tissus adipeux ou graisseux ne verront pas une tache du même niveau de traumatisme.

Compléments alimentaires: Certains compléments alimentaires peuvent également conduire à l’amincissement du sang, ce qui entraîne des ecchymoses. L’huile de poisson et le ginkgo sont deux responsables communs à cet égard.

Dommages au soleil: Nous savons tous qu’un peu de soleil est bon pour la synthèse de la vitamine D, mais beaucoup d’exposition aux rayons ultraviolets du soleil non seulement cause des coups de soleil, mais laisse aussi votre peau plus fine et sensible aux ecchymoses. Vous ne pouvez pas revenir en arrière, mais en utilisant un écran solaire avec au moins 15 FPS vous aidera à prévenir de futurs dommages à la peau.

Vascularite : Le terme vascularite est utilisé pour désigner diverses affections médicales marquées par une inflammation des vaisseaux sanguins. Il est associé à des ecchymoses rouges appelées purpura résultant de l’éclatement des vaisseaux sanguins touchés.

Bien qu’on ne sache pas exactement ce qui cause la vascularite, on pense qu’il s’agit d’une maladie auto-immune ou d’une conséquence de la présence à long terme de maladies chroniques comme l’hépatite . Parmi les autres symptômes associés à la vascularite sont la toux, l’engourdissement des mains ou des pieds et l’essoufflement. Si vous présentez de tels symptômes, il est préférable que votre médecin vous vérifie.

Ecchymose facilement carence en vitamine

Les ecchymoses peuvent aussi être causées par une carence en vitamine C ou le scorbut. La vitamine C est essentielle pour la cicatrisation des plaies et la production de collagène dans la peau.

Sans suffisamment de vitamine C, les vaisseaux sanguins sont plus faibles et sensibles aux ruptures. Certains des signes de carence en vitamine C sont des saignements des gencives, de la fatigue, de la dépression, des saignements de nez, des articulations enflées et de la peau et des cheveux secs.

Ecchymose facilement anémie

Le terme anémie fait référence à une condition dans laquelle votre sang a un trop petit nombre de globules rouges sains. Il peut également se produire si les globules rouges manquent de suffisamment d’hémoglobine, la composante riche en fer des globules rouges qui transporte l’oxygène dans le corps.

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Une autre forme d’anémie appelée anémie aplastique (ou insuffisance de la moelle osseuse) survient lorsqu’il n’y a pas assez de globules rouges, de globules blancs et de plaquettes dans le sang. Cela se produit généralement à la suite de dommages causés aux cellules souches de la moelle osseuse soit en raison de la propension génétique à la condition ou en raison d’une certaine condition ou d’une maladie.

Les plaquettes sont les agents coagulants du sang. Elles se collent ensemble pour sceller les coupures et les ruptures des capillaires sanguins, des veines et des artères et, ce faisant, arrêtent les saignements.Le faible nombre de plaquettes chez les patients atteints d’anémie aplasique les rend facilement meurtrissables. blessé.

Enfant meurtri facilement

«J’ai récemment noté que mon enfant se meurtrit facilement et qu’il ne se passe guère de jours sans qu’un autre nouveau bleu ne se forme sur ses tibias et ses bras. Cela pourrait-il être un signe de carence en vitamines? Tamara – par email

Les ecchymoses sont un phénomène courant chez les enfants. Les enfants sont généralement plus actifs et ont tendance à se croiser, à entrer dans le meuble et à tomber de temps en temps. Les tibias, le menton, les avant-bras et le front sont des points communs pour les bleus.

Vous ne devriez pas vous inquiéter de ces ecchymoses car elles ne sont la plupart du temps pas une cause d’inquiétude – pas nécessairement un signe de carence en vitamine C dont Tamara s’inquiète ici.

Vous devriez seulement vous inquiéter si les ecchymoses semblent se produire très fréquemment ou rester trop longtemps (plus de quelques semaines), surtout dans les zones improbables, par exemple les bras, le cou, les oreilles, les fesses, les cuisses et les côtés du visage. Le même cas s’applique aux meurtrissures qui surviennent sans raison apparente – aucun cas connu de blessure – ou semblent disproportionnées par rapport à l’ampleur de la blessure subie.

Si vous avez des antécédents de saignements excessifs et d’ecchymoses faciles dans votre famille, le cas de votre enfant mérite également l’attention de votre médecin. Un nourrisson qui ne rampe pas doit également consulter un médecin s’il a des ecchymoses et qu’il devrait subir des ecchymoses chez les adolescents dont la période menstruelle dure plus de 7 jours.

Tout cela pourrait être le signe d’un état pathologique sous-jacent ou d’une carence en vitamine C.

Ecchymoses facilement sur les jambes

Les jambes et les bras sont des taches communes, mais des ecchymoses sur les jambes (et les bras) peuvent indiquer que les effets du vieillissement vous rattrapent ou sont le signe d’un problème de santé sous-jacent.

En vieillissant, la peau s’amincit, perdant certains de ses tissus adipeux protecteurs qui aident à protéger les vaisseaux sanguins contre les traumatismes et devient également moins efficace dans la production de collagène. Cela pourrait être le point de départ pour des ecchymoses facilement sur les jambes (et toute autre partie du corps d’ailleurs).

En plus du processus de vieillissement, les conditions et les facteurs suivants peuvent être à blâmer pour des ecchymoses faciles sur les jambes:

• Médicaments anticoagulants tels que l’aspirine, la warfarine, etc.
• Dermatose purpurique – affection vasculaire caractérisée par de petites ecchymoses mauves et orange. Selon le Dr Goldenberg, la dermatose purpurique est “… assez fréquente chez les personnes âgées, en particulier dans la région du tibia, et peut ressembler à du poivre de Cayenne de loin.” La condition résulte d’une fuite de sang des capillaires.
• Carence en vitamine C – Cela peut entraîner une mauvaise formation des tissus cutanés. Les femmes sont plus à risque de carence en vitamine C que les hommes.
• Diabète – Le diabète conduit souvent à une mauvaise circulation qui laisse ensuite la peau (surtout sur les jambes) plus sujettes aux ecchymoses. En fait, une ecchymose facile sur les jambes est l’un des symptômes du diabète. D’autres incluent la soif excessive, la fatigue, la perte de poids inexpliquée, la vision brouillée, et la capacité inférieure du corps pour combattre des infections. Les ecchymoses peuvent également être accompagnées de plaques brunes ou noires dans les zones où la peau se plie par exemple derrière le genou.
• Maladie de Graves – La maladie auto-immune se caractérise par une activité excessive de la glande thyroïde, entraînant souvent des dommages aux capillaires; cela montre que les ecchymoses
• Cirrhose du foie – Une condition qui se produit lorsque le tissu hépatique en bonne santé est remplacé par du tissu cicatriciel, conduisant à une mauvaise digestion, perturbé la fonction du système immunitaire et, finalement, des ecchymoses excessives et faciles.
• Leucémie – Cancer de la moelle osseuse qui perturbe la production de globules rouges et blancs. Il est souvent associé à des saignements excessifs et à des ecchymoses fréquentes et fréquentes des membres, y compris les jambes.

Si le problème des ecchymoses sur les jambes semble très fréquent, alors vous devriez envisager de consulter un médecin pour écarter toute affection médicale. Cela est particulièrement vrai si les ecchymoses prennent particulièrement longtemps à cicatriser, sont particulièrement volumineuses et douloureuses, ou sont associées à des saignements de gencives ou à des saignements de nez.

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Brusquement se meurtrir facilement Diagnostic

Comme nous l’avons déjà mentionné, une simple ecchymose peut être le signe d’une coagulation anormale du sang – souvent en raison de taux faibles ou de dysfonctionnement des plaquettes, ou de problèmes avec les protéines qui favorisent la coagulation du sang.

Dans le cadre du diagnostic facile des ecchymoses, votre médecin commencera probablement par examiner les ecchymoses actuelles et vous posera des questions sur tout antécédent de saignement excessif ou facile dans votre famille. Le médecin peut également vous poser des questions sur les médicaments que vous avez pris récemment ou actuellement.

Selon le résultat, le médecin recommandera probablement des analyses de sang pour vérifier le niveau de vos plaquettes sanguines et mesurer la capacité et le temps nécessaire à la coagulation de votre sang. Il pourrait aussi suggérer de consulter un hématologue, un médecin spécialisé dans les troubles sanguins, pour plus d’évaluations.

Ecchymoses facilement traitement

Il n’y a pas grand chose à faire en ce qui concerne les ecchymoses. Les ecchymoses se forment lorsque les capillaires sanguins se rompent sous la peau en raison d’une blessure ou d’un impact, mais la décoloration rouge foncé, pourpre ou noire disparaît généralement d’elle-même lorsque le corps réabsorbe le sang. Plusieurs mesures d’intervention peuvent cependant aider à accélérer le processus de guérison.

Parmi les soins à domicile ecchymoses facilement les options de traitement à considérer sont:

Compresses froides : L’application d’une compresse de glace aide à contracter les vaisseaux sanguins et donc à réduire l’inflammation et la sensibilité. Vous ne devez cependant pas appliquer de packs de glace directement sur les ecchymoses car cela peut endommager la peau. Au lieu de cela, envelopper le sac de glace – les pois congelés peuvent aussi bien servir le but – dans une serviette avant de le placer sur la zone touchée de la peau pendant 20 minutes, trois fois par jour.

Compresses chaudes : Après avoir appliqué des compresses froides assez longtemps pour réduire l’inflammation (72 heures fera l’affaire), votre prochaine action consiste à placer des compresses chaudes sur la zone meurtrie de la peau pour aider à améliorer la réabsorption du sang dans le corps. Pour ce faire, trempez une serviette dans de l’eau tiède, essorez l’excès d’eau, puis placez-la sur les bleus.

Élever la zone affectée : Ceci est particulièrement efficace pour les jambes meurtries. Gardez les jambes élevées contribue à réduire l’inflammation associée à des ecchymoses. Il aide à maintenir la jambe aussi élevée que possible au-dessus du cœur. se coucher à plat sur le dos avec la jambe appuyée devrait faire l’affaire.

Médicaments en vente libre : la prise de médicaments anti-inflammatoires en vente libre comme l’acétaminophène peut aider à réduire l’inflammation. Vous ne devriez cependant jamais prendre de l’aspirine pour soigner des ecchymoses car cela peut ralentir la coagulation du sang et aggraver les ecchymoses.

Quand voir votre médecin

Vous devriez rechercher une attention immédiate si des ecchymoses semblent se produire très fréquemment ou s’accompagnent de saignements ailleurs dans le corps, par exemple sur les gencives, dans l’urine, etc.

Vous devriez aussi consulter votre médecin si les ecchymoses s’accompagnent d’un gonflement ou d’une douleur excessive, surtout si vous prenez des médicaments tels que pradaxa, lovenax et Coumadin, qui ont tous des effets anticoagulants. Enfin, si une ecchymose prend plus de quelques semaines pour s’améliorer, il serait tout aussi bien temps de consulter votre médecin.

Comment arrêter de se meurtrir facilement naturellement

Un de nos précieux lecteurs a récemment demandé dans la section des commentaires d’un autre article: «Je pense que l’âge me rattrape. J’ai des ecchymoses occasionnelles hors du blues même sans subir de blessure. Avez-vous des conseils sur la façon d’arrêter les ecchymoses facilement naturellement? “

En plus des compresses froides et chaudes et en gardant les jambes élevées, tout ce qui arrive à être des approches de guérison naturelle, voici quelques conseils supplémentaires pour arrêter les ecchymoses facilement naturellement:

• Myrtilles: Les myrtilles sont riches en flavonoïdes et en vitamine C qui aident à la formation du collagène, un composant important de la peau. Les flavonoïdes aident à renforcer les parois capillaires affaiblies qui sont souvent à blâmer pour une meurtrissure facile.
• Extrait de myrtille: Selon Andrew Weil, MD, myrtille contient des anthocyanosides qui aident à réduire les ecchymoses en stabilisant le collagène dans la peau tout en augmentant le niveau d’absorption intracellulaire de la vitamine C.
• Augmentez votre apport alimentaire en vitamine C, par exemple le chou et le cresson. Bien que n’étant pas cette option anatural, vous pouvez également envisager de prendre 200 mg de vitamine C tous les jours.