La maladie d’Alzheimer (MA) est une maladie dégénérative du cerveau qui se manifeste par une détérioration progressive de la mémoire et des fonctions mentales – un état d’esprit communément appelé démence. Aux États-Unis, 5% de la population âgée de plus de 65 ans souffre de démence sévère, tandis que 10% souffrent de démence légère à modérée. Avec l’âge, la fréquence augmente. Par exemple, chez les personnes de plus de 80 ans, le taux de fréquence de la démence est supérieur à 25%.

Quels sont les signes et les symptômes de la maladie d’Alzheimer?

La détérioration mentale progressive, la perte de la mémoire et des fonctions cognitives, et l’incapacité à mener des activités de la vie quotidienne sont les symptômes caractéristiques de la MA. Ces symptômes sont liés à un taux réduit d’acétylcholine, un neurotransmetteur clé dans le cerveau qui est particulièrement important pour la mémoire.

Quelles sont les causes de la maladie d’Alzheimer?

La maladie d’Alzheimer est caractérisée par des changements distincts dans le cerveau. La caractéristique principale est la formation de ce que l’on appelle des enchevêtrements neurofibrillaires et des plaques. De manière simpliste, ces enchevêtrements et plaques neurofibrillaires sont des «cicatrices» composées de dépôts de diverses protéines et de débris cellulaires. Le résultat est une perte massive de cellules cérébrales, en particulier dans les zones clés du cerveau qui contrôlent la fonction mentale. Les facteurs génétiques jouent un rôle majeur dans la MA. Cependant, comme la plupart des maladies dégénératives chroniques, les facteurs environnementaux jouent également un rôle important. Des dommages oxydatifs accrus, des blessures traumatiques à la tête, une exposition chronique à l’aluminium et / ou au silicium, l’exposition à des toxines provenant de sources environnementales et des dommages causés par les radicaux libres ont tous été impliqués comme causes de la MA. Une attention considérable a été accordée à la concentration d’aluminium dans l’enchevêtrement neurofibrillaire. On n’a pas encore déterminé si cette concentration en aluminium se développe en réponse à la maladie d’Alzheimer ou si elle cause les lésions, mais des preuves significatives montrent qu’elle contribue, peut-être de façon très significative, à la maladie. Il semble certainement approprié d’éviter toutes les sources connues d’aluminium, y compris les antiacides et les antisudorifiques, les casseroles et les poêles, les feuilles utilisées comme emballage alimentaire et les crèmes non laitières.

Quels facteurs alimentaires sont importants dans la maladie d’Alzheimer?

Chez les personnes âgées, des études ont montré que la fonction mentale est directement liée à l’état nutritionnel. Une meilleure nutrition équivaut à une fonction mentale supérieure. Compte tenu de la fréquence des carences en éléments nutritifs chez les personnes âgées, il est probable que de nombreux cas d’altération de la fonction mentale puissent avoir une cause nutritionnelle. En outre, comme il existe des preuves considérables que les dommages oxydatifs jouent un rôle majeur dans le développement et la progression de la MA, et que les régimes riches en antioxydants comme les vitamines C et E préviennent la MA, il est logique de manger des antioxydants. y compris les légumes à feuilles vertes; des légumes très colorés tels que les carottes, les ignames et les courges; et des fruits riches en flavonoïdes comme les agrumes, les baies et les cerises.

Quels suppléments nutritionnels devrais-je prendre pour la maladie d’Alzheimer?

Il y a un certain nombre de produits qui montrent un potentiel énorme, mais en général, les produits naturels sont mieux utilisés dans les premiers stades de tout processus pathologique. Voici mes recommandations de supplément de clé:

Suppléments de la Fondation.Formule riche en vitamines et minéraux multiples; Vitamine D3 2 000-5 000 UI / jour; Huile de poisson, EPA + DHA 1 000 à 3 000 mg / jour.

La phosphatidylsérine joue un rôle majeur dans la détermination de l’intégrité et de la fluidité des membranes cellulaires cérébrales. Normalement, le cerveau peut fabriquer des niveaux suffisants de phosphatidylsérine, mais s’il y a une carence en acide folique et en vitamine B12, ou en acides gras essentiels, le cerveau peut ne pas être capable de produire suffisamment de phosphatidylsérine. De faibles niveaux de phosphatidylsérine sont associés à une altération de la fonction mentale et à une dépression chez les personnes âgées. Plus d’une douzaine d’études en double aveugle ont montré que la phosphatidylsérine améliore la fonction mentale, l’humeur et le comportement chez les patients atteints de la MA et la sénilité. Prenez 100 mg trois fois par jour.

La L-acétylcarnitine (LAC) est un composé de type vitamine qui a fait l’objet de nombreuses études sur le traitement de la maladie d’Alzheimer, de la dépression sénile et des troubles de la mémoire liés à l’âge. Des études bien contrôlées et extrêmement approfondies montrent que BAC est remarquable pour retarder la progression de la maladie d’Alzheimer. Prendre 1 500 mg par jour.

Extrait de Ginkgo biloba (GBE) . Bien que les études portant sur des patients atteints de la maladie d’Alzheimer bien établie n’aient pas montré beaucoup d’avantages, la GBE peut certainement aider à inverser ou retarder la détérioration mentale au cours des premiers stades de la MA. GBE devrait être pris régulièrement pendant au moins 12 semaines afin de déterminer l’efficacité. Bien que certaines personnes atteintes de DA signalent des avantages dans une période de deux à trois semaines, la plupart devront prendre GBE pour une période plus longue (par exemple, six mois) avant de voir les résultats, et devront prendre GBE indéfiniment pour maintenir l’amélioration . Le dosage typique est de 240 à 320 mg par jour (peut être pris tout à la fois).

La curcumine, le pigment jaune du curcuma, est prometteuse pour protéger contre les lésions cérébrales liées à l’âge. Les chercheurs ont commencé à explorer cet effet après avoir constaté que les personnes âgées (âgées de 70 à 79 ans) des régions rurales de l’Inde qui mangent de grandes quantités de curcuma ont la plus faible incidence de la maladie d’Alzheimer au monde: 4,4 fois moins que les Américains. Des études avec une forme avancée de curcumine, Theracurmin®, montrent la plus grande absorption de tout produit à base de curcumine. Prendre 300 à 600 mg de Theracurmin deux fois par jour.

La DHEA (déhydroépiandrostérone) est l’hormone la plus abondante dans le sang et se trouve à des concentrations extrêmement élevées dans le cerveau. Les niveaux de DHEA diminuent considérablement avec le vieillissement, et de faibles niveaux de DHEA dans le sang et le cerveau sont considérés comme contribuant à de nombreux symptômes associés au vieillissement, y compris une altération de la fonction mentale. Des études préliminaires montrent que la DHEA est efficace pour améliorer la mémoire et améliorer la fonction cognitive chez les personnes âgées. Le niveau de DHEA nécessaire pour améliorer la puissance cérébrale chez les hommes de plus de 50 ans semble être de 25 à 50 mg par jour. Pour les femmes, une dose quotidienne de 15 à 25 mg semble être suffisante dans la plupart des cas. Prendre trop de DHEA peut causer l’acné, et peut augmenter le risque de cancers hormono-sensibles comme le cancer du sein et de la prostate.

Comment savoir si les recommandations fonctionnent?

Les améliorations de la fonction mentale et de la mémoire devraient être évidentes après deux à trois mois sur ce programme.

Témoignages

Dr Brodeur: «Dans mon expérience clinique, j’ai été témoin d’énormes améliorations de la fonction mentale et de l’humeur chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer que j’ai traités avec des médicaments naturels, en particulier l’extrait de Ginkgo biloba. Cependant, je ne peux pas dire la même chose pour les patients ayant des stades plus avancés de la maladie d’Alzheimer. Le traitement précoce avec des mesures naturelles peut être démarré, meilleurs sont les résultats. Dans les stades avancés de la maladie d’Alzheimer, ces mesures naturelles (à l’exception possible de l’huperzine A et de la L-acétylcarnitine) seront infructueuses. L’objectif principal devrait être la prévention en s’attaquant aux processus suspects de la maladie (par exemple, l’aluminium et les dommages causés par les radicaux libres) et en utilisant des mesures naturelles pour améliorer la fonction mentale dans les premiers stades de la maladie. Basé sur de bonnes recherches, il semble que la maladie d’Alzheimer ne doit pas être le prix à payer pour vivre plus longtemps – il semble qu’il peut être prévenu et inversé dans les premiers stades. “