Les hémorroïdes sont une condition très commune; surtout en Amérique où la moitié de la population les connaîtra au moment où ils auront 50 ans. Alors, que sont les hémorroïdes? Ce sont des veines enflées et enflammées dans le rectum, et bien qu’elles affectent les hommes et les femmes, les hommes ont un risque accru de les développer.

Les hémorroïdes sont douloureuses et irritantes et peuvent rendre la vie quotidienne très inconfortable. Combien de temps une hémorroïde prend pour guérir par elle-même dépend de quelques facteurs différents. Heureusement, il existe un certain nombre de remèdes maison hémorroïdes, vous pouvez utiliser pour les traiter naturellement.

Quelles sont les causes des hémorroïdes?

L’âge et la grossesse peuvent également jouer un rôle dans le développement des hémorroïdes, car les personnes de plus de 50 ans courent un risque plus élevé et la présence d’un fœtus peut exercer une pression sur l’abdomen de la femme. Se produisant à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de l’anus, les hémorroïdes sont également causées par:

• Diarrhée chronique
• Tendre pour compléter un mouvement de l’intestin
• Assis pour de longues périodes (surtout sur les toilettes)
• Rapports sexuels anaux
• Génétique (certaines personnes sont prédisposées aux hémorroïdes)

Il y a un certain nombre de symptômes inconfortables associés aux hémorroïdes, y compris:

• Saignement (habituellement indolore, vous remarquerez des taches de sang sur le papier toilette ou dans le bol)
• Démangeaisons, irritation ou enflure dans et autour de l’anus
• Inconfort et douleur dans la région anale
• Une bosse près de l’anus qui peut parfois être sensible ou douloureuse
• Fuite fécale inattendue

Si vous souffrez d’hémorroïdes, il est préférable d’examiner le traitement le plus rapidement possible. plus longtemps vous les laissez, le pire ils obtiendront. Voici 10 remèdes maison naturels pour les hémorroïdes que vous pouvez utiliser pour obtenir un soulagement rapide de cette condition irritante et douloureuse.

10 façons naturelles de traiter les hémorroïdes à la maison

1. Vinaigre de cidre: Le vinaigre de cidre de pomme est l’un des meilleurs remèdes naturels pour une variété d’affections, et il en va de même en ce qui concerne le traitement des hémorroïdes. Faire tremper une boule de coton dans du vinaigre de cidre de pomme et tamponner sur la zone touchée. Vous pouvez le faire quelques fois par jour jusqu’à ce que les symptômes disparaissent, ce qui prend généralement quelques jours. Vous pouvez également vous asseoir dans un bain de siège, et ajouter une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme.

2. Rutine: Ce nutriment se trouve dans un certain nombre de plantes, y compris les oranges, les pamplemousses, les citrons, les canneberges, les asperges et le sarrasin, mais vous pouvez l’acheter comme un supplément. Prendre 500 mg deux fois par jour pour soulager les symptômes et éliminer les hémorroïdes dans environ une semaine.

3. Huile de noix de coco: Vous pouvez appliquer l’huile de noix de coco directement à vos hémorroïdes pour offrir un soulagement de la démangeaison et de l’irritation. Frottez-la doucement avec votre main ou une boule de coton, rincez et répétez. Vous devriez remarquer une amélioration dans quelques jours.

4. Triphala: C’est un remède ayurvédique traditionnel, trouvé dans les magasins d’aliments naturels comme un supplément. Ce remède peut aider à réguler les mouvements de l’intestin et les rendre plus faciles à passer, soulageant ainsi la pression hémorroïdaire sur le rectum et l’anus.

5. Aloe Vera: Si vous pouvez gérer le goût, prendre une cuillère à café d’aloe vera liquide après les repas peut aider les hémorroïdes en améliorant la digestion. Pour le soulagement apaisant de l’irritation des hémorroïdes et pour favoriser la guérison, vous pouvez appliquer l’aloe vera sur la zone touchée fréquemment.

6. compresse froide / pack de glace: Bien qu’il puisse être un peu mal à l’aise, c’est probablement une promenade dans le parc par rapport à la douleur et l’irritation d’une hémorroïde. L’application d’un sac de glace ou d’une compresse froide dans la région peut soulager l’enflure et l’irritation.

7. Bain chaud: Prendre un bain de siège chaud peut aider à soulager les hémorroïdes en augmentant le flux sanguin pour favoriser la guérison. Trempez-le pendant 10-15 minutes, deux ou trois fois par jour pour aider à soulager la douleur et réduire la taille.

8. Hamamélis: L’extrait de cette plante peut être utilisé comme remède naturel contre les hémorroïdes. Un guérisseur traditionnel pour l’irritation de la peau, hamamélis peut être appliqué directement sur la zone touchée pour soulager les démangeaisons, l’inconfort, l’irritation et la brûlure. La forme la plus efficace est l’extrait, qui peut être absorbé dans du papier hygiénique ou une boule de coton pour tamponner si vous le souhaitez.

9. Squat: L’une des principales causes d’hémorroïdes – et probablement pourquoi ils sont très fréquents en Amérique – est assis sur les toilettes. La position assise met beaucoup de pression sur le rectum et l’anus, conduisant à des veines enflées et enflammées. Lorsque vous vous accroupissez pour aller à la salle de bain, cette pression est soulagée. Si vous n’êtes pas assez grand (ou assez à l’aise) pour s’accroupir au-dessus de votre toilette, vous pouvez acheter des accessoires pour vous aider dans le processus. Vous pouvez également placer des contremarches sur le sol autour des toilettes pour faciliter le squattage. C’est peut-être non conventionnel, mais cela peut faire une grande différence.

10. Mangez plus de fibres: Les hémorroïdes sont souvent causées par la difficulté à déféquer, donc manger plus de fibres peut aider à soulager la pression. Les fibres, présentes en grandes quantités dans les fruits, les légumes et les grains entiers, peuvent aider à ramollir les selles et à les déplacer plus facilement dans votre système digestif, ce qui vous aidera à vous débarrasser des hémorroïdes et à prévenir leur retour *.

Conseils de prévention des hémorroïdes

Prévenir les hémorroïdes est en fait la meilleure façon de les traiter. Comme tout, réduire le risque est bien mieux que de faire face à la condition – investir maintenant peut porter ses fruits plus tard.

L’un des meilleurs traitements à domicile hémorroïdes que vous pouvez faire est d’améliorer votre régime alimentaire. Manger des fruits comme les pommes, les poires et les baies sont tous riches en fibres qui peuvent aider votre système digestif à fonctionner de façon optimale. Les graines de lin, les légumineuses, les haricots, les grains entiers et pratiquement tous les légumes stimuleront votre apport en fibres, alors assurez-vous de prendre environ 30 grammes par jour. Vous devriez également envisager d’utiliser un supplément de psyllium ou des céréales telles que Metamucil ou All Bran, respectivement.

Boire suffisamment de liquides, comme huit verres d’eau par jour, peut également aider à ramollir les selles afin qu’elles se déplacent plus facilement dans votre système digestif. À la fin de la journée, moins vous devez pousser, plus vos chances de développer des hémorroïdes sont petites.

L’écoute de votre corps est également un mécanisme préventif important. Quand vous avez envie d’aller aux toilettes, allez-y; ne le tiens pas. La pression que vous créez peut augmenter la probabilité d’hémorroïdes, sans compter qu’elle peut assécher les selles et rendre le passage plus difficile.

Enfin, évitez de vous asseoir trop longtemps. Ceci est bien sûr vrai lorsque vous êtes sur un siège de toilette – alors laissez le magazine ou le journal sur la table. Idéalement, vous voulez faire votre affaire le plus rapidement possible. Mais cela vaut aussi pour la façon dont vous passez le reste de votre temps. L’activité peut aider à faciliter les selles, alors essayez d’aller faire une petite promenade une fois par heure, ou au moins vous lever. Si vous le pouvez, essayez d’ajouter 20-30 minutes d’activité ininterrompue à votre vie tous les jours!

Sources pour l’article d’aujourd’hui:

«Hémorroïdes», site Web de la Mayo Clinic, 19 juin 2013; , accédé pour la dernière fois le 23 février 2016.

Weil, A., “Hemorrhoids Treatment”, site Web du Dr Weil, 2016; , accédé pour la dernière fois le 23 février 2016.

Barrett, M., «Remèdes à la maison pour les hémorroïdes-6 Traitements naturels», site Web de la Société naturelle, 19 février 2013; , accédé pour la dernière fois le 23 février 2016.

“Witch Hazel”, Web MD, 2016; , accédé pour la dernière fois le 23 février 2016.