La maladie parodontale est une maladie inflammatoire des gencives et des structures de soutien dans la bouche. Il provoque une mauvaise haleine et des saignements des gencives lors de l’utilisation de la soie dentaire. Mais c’est plus sérieux que ça. La maladie parodontale est une manifestation d’un état plus systémique, tel que le diabète, l’anémie, la carence en vitamine, la leucémie ou d’autres maladies de la fonction des globules blancs. En vieillissant, nous sommes plus sensibles aux maladies parodontales.

La maladie parodontale devrait être adressée par un dentiste ou parodontiste, aussi bien qu’un docteur visé par nutrition. Cependant, il existe un certain nombre de façons naturelles d’améliorer votre propre état de santé, en conjonction avec l’utilisation quotidienne de la soie dentaire, une meilleure hygiène dentaire et une réduction du sucre dans votre alimentation.

1. Vitamine C

La vitamine C joue un rôle important dans le maintien de l’intégrité de la membrane parodontale et la matrice de collagène, qui ancre la dent à l’os. Prendre 500-1000 mg une à trois fois par jour.

2. Vitamine A

Une carence en vitamine A prédispose une personne à une maladie parodontale. Il est nécessaire pour la synthèse du collagène, la cicatrisation des plaies et l’amélioration de nombreuses fonctions immunitaires. Prendre 5 000 UI de vitamine A sous forme de bêta-carotène.

3. Zinc

L’importance du zinc dans le traitement de la maladie parodontale ne peut être surestimée. Le zinc agit en synergie avec la vitamine A dans de nombreux processus corporels. Le zinc inhibe également la croissance de la plaque quand on rince deux fois par jour avec un rince-bouche contenant 5% de zinc, ou vous pouvez prendre 30 mg de picolinate de zinc par jour.

4. Vitamine E et sélénium

Ces deux nutriments fonctionnent en tandem et semblent dissuader les maladies parodontales en neutralisant les effets des radicaux libres, qui sont extrêmement dommageables pour les gencives. Prendre 100-200 UI de vitamine E et 100-200 mcg de sélénium par jour.

5. Coenzyme Q10

La coenzyme Q10 (CoQ10) est également un antioxydant efficace, et est largement utilisé au Japon pour traiter de nombreuses affections, y compris la maladie parodontale. Il y a eu de nombreuses études cliniques utilisant CoQ10 pour traiter la maladie parodontale, et les résultats ont montré des résultats positifs significatifs. Prendre 100-200 mg par jour.

6. Flavonoïdes

En tant que groupe, ces composés sont une composante nutritionnelle essentielle de tout programme de traitement des maladies parodontales. Les flavonoïdes sont extrêmement efficaces pour réduire l’inflammation et stabiliser les structures de collagène. Pour de meilleurs résultats, prendre soit des pépins de raisin ou d’extrait d’écorce de pin à une dose quotidienne de 100-150 mg.

7. Acide folique L’utilisation d’acide folique peut entraîner une réduction significative de l’inflammation gingivale (gencive). Prendre 800 mcg à 2 mg par jour, ou laver la bouche avec 1/2 fl oz d’une solution à 0,1% d’acide folique deux fois par jour.

8. Bloodroot

La saignée sanguine (Sanguinaria canadensis) contient un mélange d’alcaloïdes, mais principalement de sanguinarine, qui est disponible dans les dentifrices et les bains de bouche commerciaux et qui a des propriétés utiles pour prévenir la formation de la plaque dentaire. Utiliser un dentifrice contenant l’extrait sanguinarine.

Cola gothique

Cette plante peut être utilisée dans le traitement de la maladie parodontale sévère. Si une chirurgie est nécessaire, le gotu kola peut être utile pour accélérer la récupération après une chirurgie au laser pour une maladie parodontale grave. Le dosage est basé sur la teneur en acide triterpénique. La posologie recommandée est de 30 mg de triterpénoïdes deux fois par jour.

Apprenez-en davantage sur les moyens naturels de traiter les problèmes médicaux courants. Les lecteurs qui s’inscrivent à la newsletter Weekly Natural Facts sur le site recevront un exemplaire gratuit de mon nouvel ebook, Stress, Anxiety et Insomnia! Ce que les compagnies pharmaceutiques ne vous diront pas et votre médecin ne sait pas.