Les infections de la vessie se produisent lorsque les bactéries envahissent la vessie. Les infections de la vessie sont très courantes chez les femmes – 10 à 20 pour cent de toutes les femmes ont des malaises au niveau des voies urinaires au moins une fois par an. Les infections récidivantes de la vessie peuvent être un problème important pour certaines femmes et peuvent causer des dommages progressifs, entraînant des cicatrices et, dans de rares cas, une insuffisance rénale.

AVERTISSEMENT: Bien que la plupart des infections de la vessie ne soient pas graves, il est important que vous soyez correctement diagnostiqué, traité et surveillé. Si vous avez des symptômes évocateurs d’une infection de la vessie, consultez immédiatement un médecin.

Quels sont les signes et les symptômes d’une infection de la vessie?

Douleur brûlante à la miction; augmentation de la fréquence urinaire (surtout la nuit); une urine trouble, malodorante ou foncée; et la douleur abdominale inférieure sont les symptômes typiques. Une analyse d’urine montrera un nombre significatif de bactéries et de globules blancs.

Quelles sont les causes d’une infection de la vessie?

La plupart des infections de la vessie sont causées par la bactérie E. coli. De nombreux facteurs sont associés à un risque accru d’infections de la vessie: grossesse (deux fois plus fréquente), ménopause, rapports sexuels (les soeurs ont un dixième de l’incidence), traumatisme mécanique ou irritation et, surtout, anomalies structurales des voies urinaires. la libre circulation de l’urine.

Quels facteurs alimentaires sont importants dans une infection de la vessie?

Ma recommandation diététique la plus importante est d’augmenter la quantité de liquides que vous consommez. Idéalement, les liquides doivent être de l’eau pure, des tisanes et des jus de fruits et de légumes frais dilués avec au moins une quantité égale d’eau. Si vous avez une infection de la vessie, vous devriez boire au moins 64 onces de liquides de ce groupe, dont au moins la moitié est de l’eau. Vous devriez également éviter les boissons gazeuses, les boissons aux fruits concentrées, le café et les boissons alcoolisées.

Le jus de canneberge est particulièrement bénéfique dans le traitement des infections de la vessie. Plusieurs études cliniques ont montré que consommer 16 onces de jus de canneberge par jour produit des effets bénéfiques chez environ 70 pour cent des personnes souffrant d’infections de la vessie active. Le jus semble encore plus efficace pour prévenir les infections de la vessie. Le jus de canneberge réduit la capacité des bactéries E. coli à adhérer à la muqueuse de la vessie, ce qui réduit considérablement la probabilité d’infection et aide le corps à combattre l’infection. Le jus de myrtille est une alternative appropriée au jus de canneberge dans le traitement des infections de la vessie.

Quels suppléments nutritionnels devrais-je prendre pour une infection de la vessie?

Suppléments de la Fondation.Formule riche en vitamines et minéraux multiples; Vitamine D3 2 000-5 000 UI / jour; Huile de poisson, EPA + DHA 1 000 à 3 000 mg / jour.

Citrate de calcium . Les minéraux liés au citrate ont longtemps été utilisés dans le traitement des infections des voies urinaires inférieures. Si le citrate de calcium est utilisé comme source de citrate, la posologie est de 125 à 250 mg trois à quatre fois par jour.

Uva ursi (Arctostaphylos uva ursi: baies des ours ou canneberge des hautes terres) est l’herbe la plus utile dans la plupart des cas d’infection de la vessie. Il est particulièrement utile dans la prévention des infections de la vessie. En fait, il est plus efficace que le jus de canneberge à cet égard. Dans une étude en double aveugle utilisant un extrait d’uva ursi normalisé sur des infections récidivantes de la vessie, cinq des 27 femmes du groupe placebo ont eu une récidive, alors qu’aucune des 30 femmes ayant pris un extrait d’uva ursi n’a eu de récidive. Aucun effet secondaire n’a été signalé dans les deux groupes. Utiliser des extraits d’uva ursi normalisés pour contenir 10% d’arbutine à raison de 250 à 500 mg trois fois par jour. Prenez l’extrait avec un verre d’eau pour un bénéfice maximal.

Les concentrés ou les extraits de canneberge constituent un moyen facile et économique de tirer parti des bienfaits des canneberges sous forme de pilules. Par exemple, CranRich de Natural Factors est une préparation de canneberge très concentrée. CranRich est fabriqué selon un processus breveté spécial qui intensifie les avantages naturels de la canneberge entière, sans l’utilisation de solvants, conservateurs, sucres, eau, arômes ou colorants artificiels. Il faut environ 40 livres de canneberges entières et fraîches pour produire 1 livre de CranRich. La posologie recommandée pour CranRich est une capsule deux à quatre fois par jour.

Commentaire

À mon avis, le meilleur traitement contre les infections récurrentes de la vessie est la prévention en utilisant des méthodes naturelles. En prévenant efficacement les infections de la vessie, nous pouvons faire beaucoup pour réduire le besoin d’antibiotiques. On s’inquiète de plus en plus du fait que l’antibiothérapie favorise réellement les infections récidivantes de la vessie en perturbant la flore bactérienne du vagin et en donnant naissance à des souches d’E. Coli résistantes aux antibiotiques. L’une des défenses les plus importantes du corps contre la colonisation bactérienne de la vessie est un bouclier protecteur des bactéries qui tapissent et protègent la partie externe de l’urètre. Lorsque des antibiotiques sont utilisés, ce bouclier protecteur normal est habituellement enlevé ou remplacé par des organismes moins efficaces.

Si vous êtes une femme qui souffre d’infections récurrentes de la vessie, ou si vous avez utilisé des antibiotiques, il est approprié de réintroduire des bactéries amicales dans le vagin. Le meilleur moyen d’y parvenir est d’utiliser des produits probiotiques Lactobacillus acidophilus disponibles dans le commerce. Utilisez un produit qui est une capsule ou un comprimé, et placez simplement un ou deux dans le vagin avant d’aller au lit tous les deux jours pendant deux semaines.

Comment savoir si les recommandations fonctionnent?

Encore une fois, si vous avez des symptômes évocateurs d’une infection de la vessie, consultez un médecin immédiatement. Vous saurez que le programme fonctionne lorsque vous cessez d’avoir des symptômes. Si vous avez des infections chroniques de la vessie, vous saurez que le programme fonctionne si vos infections deviennent significativement moins fréquentes.