Depuis trente-cinq ans, je compile une énorme base de données d’études scientifiques originales de la littérature médicale qui fournissent des preuves solides de l’efficacité du régime, des vitamines, des minéraux, des herbes et d’autres mesures naturelles dans le maintien de la santé. traitement de la maladie. C’est à partir de cette base de données en constante expansion que j’ai créé ces ressources gratuites.

L’un des grands mythes sur les médecines naturelles est qu’elles ne sont pas scientifiques. Le fait est que pour la plupart des maladies courantes, il existe un plus grand soutien dans la littérature médicale pour une approche naturelle que pour les médicaments ou la chirurgie.

Mon espoir est que ces ressources gratuites vous donneront les outils naturels dont vous avez besoin pour guérir et mener une vie saine.

Stress, anxiété et insomnie

Qu’est-ce qui sabote vraiment votre capacité à dormir?

Dans cet eBook, vous apprendrez:

• Le rôle essentiel du sucre dans le sang joue dans le stress, le gain de poids et l’insomnie.
• Qu’est-ce qui vous tient éveillé, l’inconvénient des somnifères, et comment améliorer la qualité du sommeil naturellement.
• Comment traiter les causes sous-jacentes du stress au lieu de simplement traiter les symptômes.

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Cholestérol et santé cardiaque

Quelle est la vérité sur les statines, le cholestérol et les alternatives naturelles?

Dans cet eBook, vous apprendrez:

• Ce qui cause vraiment les dommages à nos artères – et ce n’est pas seulement le mauvais cholestérol – et comment cela peut conduire à des problèmes futurs
• Le rôle que joue «l’inflammation silencieuse» et comment y remédier par l’alimentation et une supplémentation adéquate
• Les principaux facteurs alimentaires prouvés dans plus de 500 études cliniques pour améliorer considérablement la santé de votre cœur

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Dernières recherches sur la maladie d’Alzheimer et la médecine naturelle

Quelles approches naturelles de la maladie d’Alzheimer fonctionnent vraiment?

Dans cet eBook, vous apprendrez:

• Les meilleurs suppléments nutritionnels pour soutenir la guérison
• Comment savoir si la recommandation fonctionne
• Superaliments clés pour inverser la maladie d’Alzheimer

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Les 7 clés naturelles du bien-être

Qu’est-ce qui vous retient de la santé et du bien-être extrêmes?

Dans cet eBook, vous apprendrez:

• Le vrai rôle des relations positives, votre attitude mentale et votre spiritualité dans le bien-être et la santé.
• Qu’est-ce que cela signifie de suivre un mode de vie «sain» – ce n’est probablement pas ce que vous pensez.
• Le rôle d’une bonne nutrition, des suppléments et de la façon dont vous pouvez utiliser la nourriture comme médicament pour prévenir et guérir la maladie.