Qui ne veut pas une peau saine et rayonnante? Nous savons que nous faisons tous. Les avantages des antioxydants viennent naturellement dans les discussions sur la belle peau et la bonne santé. Un antioxydant est une molécule qui imbibe l’oxydation d’autres molécules. Les antioxydants sont des produits chimiques qui transfèrent des électrons ou de l’hydrogène d’une substance à un agent oxydant afin qu’ils puissent prévenir ou ralentir les dommages cellulaires et fournir une peau saine. L’oxydation est définie comme l’interaction entre les molécules d’oxygène et toutes les différentes substances qui peuvent entrer en contact avec le tissu vivant et la réaction d’oxydation produit des radicaux libres.

Les radicaux libres sont des atomes ou un groupe d’atomes avec un nombre impair d’électrons et peuvent être formés lorsque l’oxygène interagit avec certaines molécules. Après la formation, ces radicaux réactifs libres déclenchent une réaction en chaîne qui peut causer des dommages ou la mort d’une cellule. Les antioxydants sont des molécules qui peuvent interagir avec les radicaux libres et mettre fin à la réaction en chaîne avant que les molécules vitales ne soient endommagées, tout en inhibant d’autres réactions d’oxydation.

Avantages des antioxydants dans les soins de la peau

Tout composé qui peut donner des radicaux libres et mettre fin aux actions des radicaux libres a des propriétés antioxydantes. Notre peau est le plus grand organe de notre corps et il convient de s’en occuper très soigneusement. Les antioxydants protègent la peau en contrôlant la production de radicaux libres, ce qui est la principale raison de l’endommagement ou de la mort d’une cellule. Les antioxydants agissent comme par magie dans les produits de soin en réduisant les signes du vieillissement.

Raffermissement de la peau:

Si la vie est à propos de changements, notre peau est l’une des preuves les plus remarquables de celui-ci. Notre peau vieillit en fonction d’une variété de facteurs tels que notre style de vie, notre régime alimentaire, notre âge, notre hérédité et d’autres habitudes personnelles et elle est à la merci de nombreuses forces comme les intempéries et le soleil. D’autres facteurs qui contribuent au vieillissement de notre peau comprennent la gravité, le stress, les mouvements quotidiens du visage, l’obésité. L’un des avantages les plus importants de l’antioxydant dans les soins de la peau est le raffermissement de la peau. En améliorant la santé de la peau, les antioxydants aident à inverser les effets du vieillissement et l’apparence de la peau devient attirante grâce à son aide. Coenzymes communs comme Q-10 et sont utilisés dans le raffermissement de la peau et ils sont également utilisés dans les crèmes pour les yeux et les produits qui sont destinés à tonifier la peau. Les antioxydants sont vraiment efficaces pour raffermir la peau lorsque nous les utilisons avec des hydratants et autres traitements pour la peau.

Réduction des rides:

Les rides apparaissent à mesure que nous vieillissons et ils sont une partie inévitable du processus de vieillissement naturel. À mesure que nous vieillissons, notre peau devient plus mince, plus sèche et moins élastique et la capacité de la peau à se protéger contre les dommages est également réduite à mesure que nous vieillissons. Peu à peu les rides et les lignes se forment sur notre peau. Bien qu’il soit presque impossible de faire disparaître les rides, des milliards de dollars sont dépensés en traitements pour se débarrasser d’eux dans le monde entier.

Les produits de soins de la peau avec des antioxydants aident au rajeunissement de notre peau et aident également à rendre notre peau plus jeune. La vitamine C et la vitamine E sont vraiment efficaces dans la réduction des rides et ridules.

Lutte contre l’inflammation:

L’inflammation est un processus par lequel les globules blancs du corps nous protègent de l’infection causée par des organismes étrangers comme les bactéries et les virus. C’est la tentative du corps de s’autoprotéger. Cela ne veut pas dire infection; l’infection est causée par une bactérie, un virus ou un champignon alors que l’inflammation est la réponse du corps à celle-ci. L’apaisement de l’inflammation est l’un des avantages les plus notés des antioxydants dans les produits de soins de la peau.

Les antioxydants comme l’acide alpha-lipoïque et d’autres présents dans l’écorce de pin et le thé vert améliorent la circulation sanguine et le métabolisme cellulaire qui produisent de précieux résultats anti-inflammatoires. La réduction de l’inflammation entraîne une uniformité du teint et contribue également à réduire les ridules et les rides.

Traitement des cicatrices:

Le tissu cicatriciel est formé dans le cadre du processus de guérison naturel. Les cicatrices sont des zones de tissus fibreux qui remplacent la peau normale après une blessure. Lorsque le tissu cicatriciel se forme après une blessure, notre corps produit trop de collagène. La plupart d’entre nous connaissent des cicatrices qui se forment à la suite d’une coupure, mais une cicatrice se forme également à l’intérieur lorsque nous blessons nos ligaments, nos muscles et nos tendons. Une autre importance des antioxydants dans les soins de la peau est la réduction de l’apparence du tissu cicatriciel.

Ils sont plus rigides que les autres tissus normaux de notre corps. Les antioxydants comme l’allium que l’on trouve dans l’oignon et l’aloès améliorent le flux sanguin vers le tissu cicatriciel, atténuant l’apparence de la cicatrice et jouent également un rôle essentiel dans le développement de la nouvelle peau. Les produits de traitement des cicatrices antioxydantes comprennent les gels, les crèmes et les timbres.

7 meilleurs anti-oxydants pour la peau

Les antioxydants naturels jouent un rôle important dans la neutralisation des effets nocifs des radicaux libres et l’ajout d’un éclat de jeunesse à la peau.

L’acide rétinoïque:

L’acide rétinoïque est l’une des principales formes de vitamine A. Il minimise l’apparence des rides, renforce l’épaisseur et l’élasticité de la peau. Il réduit la dégradation du collagène et éclaircit les taches, la peau rugueuse et le bronzage causés par l’exposition au soleil. Pour les taches brunes qui donnent à la peau un ton irrégulier, les rétinoïdes les ralentissent et réduisent la production de mélanine. La mélanine est un polymère complexe dérivé de l’acide aminé tyrosine. La mélanine est responsable de la détermination de la couleur de la peau et des cheveux et est présente dans la peau à des degrés divers; en fonction de combien une population a été exposée au soleil historiquement.

Il a été prouvé que l’acide rétinoïque restaure la fibre élastique qui aide à garder la peau tendue et aide à réduire les risques de rides. Trop d’utilisation de l’acide rétinoïque à des concentrations trop élevées peut provoquer une sécheresse extrême, des rougeurs et un décollement. L’acide rétinoïque se trouve sous forme de crème et de gel et doit être utilisé une fois par jour.

Vitamine C:

La vitamine C est un antioxydant qui ralentit le taux de dommages causés par les radicaux libres et est la clé pour éviter le scorbut. Scorbut est une maladie causée par la carence en vitamine C dans laquelle les patients développent une anémie, un gonflement et l’épuisement dans différentes parties du corps et il est caractérisé par des gencives saignantes gonflées et l’ouverture de plaies préalablement cicatrisées. La vitamine C est également connue sous le nom d’acide ascorbique qui assure la production de collagène.

Le collagène est une protéine composée d’acides aminés et il produit près de 30% des protéines dans le corps. Ils se trouvent dans les structures fortes du corps comme dans les tendons, les os et les ligaments. Il aide la croissance des cellules et des vaisseaux sanguins et aide énormément à maintenir la fermeté et la force de la peau. Les fruits pour une peau saine contenant de la vitamine C comprennent les fraises, les ananas, les oranges et la papaye. Ils devraient être inclus dans un régime parfait pour une peau saine.

Vitamine E:

Un régime sain de peau inclut la vitamine E, un antioxydant qui aide à protéger et réparer notre peau. La vitamine E aide à neutraliser l’effet oxydant des radicaux libres qui endommagent le collagène et est la raison principale des rides, des ridules et de la sécheresse de la peau. La vitamine E réduit la réaction en chaîne des radicaux libres. Notre corps ne peut pas produire de vitamine E, donc un régime sain pour la peau éclatante devrait inclure des nourritures contenant la vitamine E. Un régime lumineux de peau doit inclure des amandes, des épinards, des avocats, des arachides, des verts de betterave, des verts de moutarde qui sont riches en vitamine E. les aliments pour une peau saine aident à prévenir le vieillissement prématuré de notre peau.

Thé vert:

Le thé vert exerce une protection contre les dommages du soleil en endommageant les radicaux libres et réduit l’inflammation en bloquant les rayons UV. La lumière ultraviolette est un rayonnement électromagnétique et provoque “érythème” qui est connu comme un coup de soleil et est la principale cause de cancer de la peau aussi. L’absorption de l’énergie des rayons UV endommage les cellules de la peau, provoquant des rides.

Lorsque le thé vert est utilisé avec un écran solaire, il nous protège efficacement contre les coups de soleil. Les polyphénols du thé vert réduisent le développement de certains signes de vieillissement en raison de leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Conseils pour une peau saine mentionne la combinaison de thé vert avec des écrans solaires à base d’oxyde de zinc que l’oxyde de zinc ne réagit pas avec le thé vert. Pour obtenir les meilleurs résultats, congelez le thé vert sous forme de glaçons et utilisez-les comme toner.

Coenzyme Q10:

La coenzyme Q10 est un antioxydant qui aide à neutraliser les radicaux libres nocifs qui sont l’une des principales causes du vieillissement. Il améliore la capacité à produire du collagène, de l’élastine et d’autres molécules importantes de la peau. L’élastine est une protéine du tissu conjonctif élastique qui permet à de nombreux tissus du corps de reprendre leur forme après étirement ou contraction.

Il aide la peau à revenir à sa position initiale lorsqu’elle est poussée ou pincée. La coenzyme Q10 est une très petite molécule qui peut facilement pénétrer dans les cellules de la peau. C’est un antioxydant naturel que notre corps peut produire et il réduit le risque de cancer. Il peut être efficace dans le traitement du vieillissement de la peau, que l’on trouve dans les produits de soins de la peau, mais nous devons faire attention en l’utilisant car il peut être désactivé par l’oxygène de l’air.

Vitamines B:

Les vitamines B sont un groupe de vitamines solubles dans l’eau, également connu sous le nom de vitamines du complexe B qui jouent un rôle majeur dans le corps, y compris le maintien de la fonction du système immunitaire et la fonction du système nerveux. Chaque vitamine B a des fonctions spécifiques à jouer, mais ils travaillent tous ensemble pour maintenir une vie saine.

Les vitamines du complexe B augmentent la beauté en améliorant l’état de nos cheveux, de notre peau et de nos ongles. La vitamine B12 aide à réguler la production et la localisation des pigments de notre peau et empêche également l’hyperpigmentation. Hyperpigmentatation est l’assombrissement d’une zone de la peau ou des ongles causés par l’augmentation de la mélanine. Les meilleurs aliments pour une peau éclatante riche en vitamines B comprennent les œufs, le foie, le lait, le riz et les céréales.

Resvératrol:

Le resvératrol est une substance antimicrobienne produite par les plantes en réponse à un stress, une infection ou un fort rayonnement UV. Dans la vie d’aujourd’hui, il est devenu extrêmement populaire en raison de ses puissantes propriétés antioxydantes et anti-vieillissement. Les effets antioxydants puissants du resvératrol peuvent être divisés en deux niveaux distincts – en empêchant leur formation et en piégeant les radicaux libres existants. Les propriétés antioxydantes du resvératrol peuvent être comparées à celles de 1% d’idébénone. Idébénone est un composé de benzoquinone avec de fortes propriétés antioxydantes. Il a des utilisations thérapeutiques dans la dysfonction cognitive liée à l’âge et le rajeunissement de la peau et stimule également la croissance des nerfs. Il a été prouvé qu’il réduit la production de radicaux libres qui sont vraiment nocifs pour notre santé et contribue également à limiter la croissance des tumeurs cancéreuses de la peau.

Maintenant que vous connaissez les sources facilement disponibles d’oxydants naturels pour une belle peau éclatante, incluez-les dans votre alimentation et n’oubliez pas de partager vos précieux conseils avec nous.