L’Ayurveda est la thérapie alternative traditionnelle de l’Inde, qui utilise des méthodes de guérison holistiques pour promouvoir une bonne santé. Les trois textes classiques principaux qui sont à la base de l’Ayurveda sont Charaka Samhita (Charaka), Ashtanga Hridaya (Vagbhata) et Susruta Samhita (Susruta) et selon ces textes, le corps humain est composé de 5 éléments – terre, feu, air, l’eau et l’espace. Ces cinq éléments se combinent dans le corps pour trois Doshas – Vata Dosha (Espace et Air), Pitta Dosha (Feu et Eau) et Kapha Dosha (Eau et Terre). Le traitement ayurvédique essaie de créer un équilibre entre l’esprit, le corps et l’esprit et de l’harmoniser avec l’univers. Toute perturbation de cette harmonie cause la maladie et une mauvaise santé.

Avantages de l’Ayurveda

L’Ayurveda fait partie de la vie du peuple indien depuis l’aube de la civilisation et ces dernières années, la culture occidentale a également adopté la procédure de guérison holistique de l’esprit, du corps et de l’esprit du patient. Souvent appelée «science de la vie», l’Ayurveda a divers avantages physiques et mentaux qui aident à améliorer la qualité de vie globale. Habituellement, beaucoup de gens sont sévèrement affectés par la solitude qui conduit à des troubles mentaux.

• Renforcer l’immunité – Le système immunitaire est le mécanisme de défense naturel du corps qui aide à combattre les bactéries et les virus pathogènes. La médecine ayurvédique et les remèdes maison ayurvédiques utilisent une multitude d’herbes et d’huiles mélangées pour créer des toniques qui améliorent l’appétit et renforcent le système de défense du corps.
• Guérison complète – Les préparations d’herbes administrées par le praticien ayurvédique aident à guérir les maladies de la racine ainsi que ses symptômes. Les traitements impliquent également des changements de style de vie et l’augmentation des activités physiques.
• Soulager le stress – Le stress est l’une des principales causes de mauvaise santé et les toniques, thérapies et massages impliqués dans le traitement ayurvédique aident à soulager le stress et à améliorer le bien-être physique en équilibrant l’humeur et en créant une harmonie entre l’âme et le corps.
• Purifier le corps – Purger le corps des toxines et le maintenir au bon équilibre est le but fondamental de l’Ayurveda. Les médicaments ayurvédiques et toniques favorisent un nettoyage complet de l’intérieur afin d’améliorer la santé globale. Panchakarma est le traitement ayurvédique nettoyant le plus efficace.
• Maintenir l’équilibre global – L’un des plus grands avantages du traitement ayurvédique est qu’il aide à atteindre l’équilibre global des énergies dans le corps. Le corps est affecté par l’accumulation de toxines et l’Ayurveda aide à nettoyer et éliminer ces impuretés.

16 traitements ayurvédiques de guérison les plus importants

Le processus de guérison ayurvédique dépend principalement de l’auto-guérison holistique à travers la purgation des toxines du corps et l’administration d’huiles et de médicaments à base de plantes. Les traitements impliquent des massages, des thérapies, des médicaments à base de plantes, une bonne alimentation et de l’exercice. Les avantages de l’Ayurveda sont si puissants que même au 21ème siècle; Ces traitements sont extrêmement populaires parmi les personnes soucieuses de leur santé.

Purvakarma

Panchakarma est l’un des traitements ayurvédiques essentiels pour la purification complète et le rajeunissement du corps. Mais afin de préparer le corps pour ce traitement, Purvakarma est nécessaire. C’est une mesure de pré-purification qui précède le processus Panchakarma. Il s’agit d’une combinaison de Snehanam (oléation) et de Swedhanam (fomentation) qui aide à détendre le corps et à le préparer à éliminer les toxines en les déplaçant dans le tractus gastro-intestinal.

Snehana – Snehana implique à la fois l’oléation interne et externe. Pour le Snehana externe, le massage à l’huile Abhyanga est fait dans lequel le corps est massé avec diverses huiles ayurvédiques qui favorisent les toxines à se déplacer vers le tractus gastro-intestinal. Il y a plusieurs autres avantages du massage Abhyanga. Il soulage le stress et améliore les fonctions du système nerveux. Il améliore la douceur et la souplesse des tissus superficiels et profonds. Snehana est recommandé pendant 3 à 7 jours d’affilée. Snegana interne est fait par l’apport oral de Ghee médicamenteux ayurvédique.

Swedana – Swedana ou la transpiration est faite sur une base quotidienne pendant 3 à 7 jours et le processus suit Snehana – Abhyanga. Dans ce processus, la décoction à base de plantes infuse de la vapeur appliquée sur le corps pour le faire transpirer et liquéfier les toxines qui conduisent à sa libération à travers le tractus gastro-intestinal.

Panchakarma

Panchakarma est un terme sanscrit utilisé dans le traitement ayurvédique. Ayurveda Panchakarma implique cinq méthodes de traitement thérapeutiques qui sont utilisés pour purifier le corps et éliminer les toxines du système. Il est également efficace dans le cas d’individus en bonne santé et malsains. Tandis que la personne malsaine se débarrasse des maladies chroniques, la personne en bonne santé devient suffisamment en forme pour prévenir les maladies et rester en bonne forme physique et mentale.

L’histoire de Panchakarma remonte à 5000 avant JC et a été conçue comme une méthode de traitement basée sur la médecine et l’alimentation. Cette procédure suit cinq étapes pour éliminer les impuretés profondes du corps et équilibre les Doshas – les forces qui régissent toutes les fonctions biologiques. Les cinq parties de Panchakarma sont Vamana, Virechana, Vasti, Raktamokshana et Nasya. Centres de traitement ayurvédiques tels que les soins de santé ayurvédiques du Kerala se spécialisent dans la fourniture de ce traitement.

Vamana

Vamana est la première étape de Panchakarma qui implique la thérapie d’Emesis. C’est une procédure ayurvédique de vomissements thérapeutiques qui aide à éliminer l’excès de Kapha ou de mucus qui est la cause de maladies telles que la bronchite, l’asthme, la sinusite, la toux et le rhume, etc. Il aide également à traiter les problèmes de psoriasis, d’eczéma et urticaire.

Vamana est également un traitement ayurvédique efficace pour le diabète, la nausée, l’intoxication alimentaire et l’amygdalite. La plupart des praticiens ayurvédiques administrent la thérapie Vamana pour guérir diverses maladies.

Virechana

Vient ensuite Virechana, ou thérapie de purgation qui élimine l’excès de Pitta du corps et purifie le sang pour traiter les problèmes d’éruptions cutanées, acné, boutons, inflammation, vomissements biliaires, jaunisse, troubles digestifs, maux de tête et certains troubles gynécologiques. La procédure comprend l’oléation, la fomentation et les vomissements suivis d’un bain de vapeur médicamenteux tous les jours pendant 3 jours avec un régime léger et chaud.

Cette procédure nettoie les principaux organes du corps – l’intestin grêle, le côlon, les reins, l’estomac, le foie et la rate. Les herbes utilisées dans ce traitement ainsi que le lait, le jus de mangue, l’huile de ricin et les raisins secs agissent comme un laxatif bénéfique pour le patient.

vaste

Vasti ou Basti est un traitement médicamenteux Enema qui est extrêmement bénéfique pour le rajeunissement de la convalescence et le traitement des troubles neuromusculaires et musculo-squelettiques, l’infertilité, la débilité sexuelle et d’autres conditions. Le terme “Basti” représente une poche ou un sac. La procédure consiste à introduire des concoctions ayurvédiques liquides et à base d’huiles et de lait à travers le périnée ou l’anus ou l’ouverture vaginale chez les femmes afin de nettoyer et de guérir la partie inférieure du corps et éliminer les toxines accumulées dans cette partie par le côlon et les voies urinaires. tract.

Ce traitement ayurvédique aide à soulager les calculs rénaux, les maux de dos, la fièvre chronique, le rhume, la constipation, les sciatiques et les douleurs articulaires. Il existe principalement deux types de Basti – Anuvasana Basti qui utilise des lavements médicamenteux à l’huile et Niruha Basti qui utilise un lavement fabriqué à partir d’une combinaison d’huiles et d’herbes médicinales.

Raktamokshana

Raktamokshana, qui signifie «laisser sortir le sang» est une procédure de saignée et une thérapie efficace de purification du sang qui aide à neutraliser la Pitta accumulée dans le sang. Ce traitement ayurvédique est particulièrement efficace dans le traitement des pathologies hémodynamiques, des affections cutanées et des allergies cutanées. C’est un traitement localisé et habituellement pas plus de 10 à 40 ml de sang sont enlevés à la fois. Il y a deux types principaux de Raktamokshana – Shastra Visravana et Anushastra Visravana.

Dans Shastra Visravana, le sang est libéré à l’aide d’instruments chirurgicaux à travers de multiples incisions (Pracchana) ou Venepuncture (Siravyadha). Dans Anushastra Visravana, le sang est libéré par des instruments organiques tels que l’application de sangsues (Jalaukavacharana), le prélèvement du sang dans la corne de vache (Shrungavacharana) et l’extraction du sang à l’aide d’un légume appelé Alabu / gourde (Alabu).

Nasya

Nasya ou l’administration nasale est une procédure de nettoyage du Kapha accumulé de la région de la tête et du cou. Au début, le visage, la tête et la poitrine sont soigneusement massés en utilisant de l’huile végétale qui favorise la transpiration. Cette procédure est suivie par l’administration de certaines huiles et poudres ayurvédiques à travers les narines.

L’excès de mucus accumulé dans la gorge, les sinus, la gorge et la tête est drainé par l’ouverture la plus proche – le nez. Ce traitement aide à traiter la sinusite, les maux de tête, la migraine, la rhinite, la paralysie faciale, la paralysie, l’insomnie, l’épaule gelée et les dysfonctionnements neurologiques. Il est également efficace pour améliorer la vue et la mémoire.

Dhara

Dhara est une thérapie ayurvédique exceptionnellement relaxante dans laquelle un flot d’huiles chaudes, de lait et de babeurre chaud est versé sur la tête et diverses autres parties du corps qui aident à apaiser le système nerveux et à calmer l’esprit. Cette thérapie induit un sentiment de paix et de bonheur dans l’esprit.

Ce traitement est efficace pour traiter l’insomnie, les maux de tête chroniques, la folie, l’hystérie, les hallucinations et l’arthrose cervicale. Nethradhara est une partie spéciale du traitement Dhara dans lequel les yeux sont lavés avec “Triphala kwatha” qui aide à soulager les troubles oculaires et soulager le stress oculaire.

Pizhichil

Pizhichil ou Thailadhara est le meilleur traitement ayurvédique au Kerala, dans lequel de l’huile chaude et médicamenteuse est versée sur le corps avec un massage doux pendant que la personne est allongée sur une planche de bois. Ce traitement aide à renforcer le système immunitaire du corps et est utile pour les maladies rhumatismales, l’arthrite, les troubles neurologiques, la faiblesse sexuelle et la pression artérielle.

Cette thérapie ayurvédique relaxante et rajeunissante aide également à soulager l’anxiété, le stress et la dépression. Il maintient également la jeunesse de la peau et prévient le vieillissement de la peau.

Kizhi

Kizhi est encore un autre traitement ayurvédique purifiant et rajeunissant qui guérit l’esprit et le corps. Kizhi consiste à attacher des huiles chauffées, des herbes et des poudres dans de petits sacs de mousseline ou “Potli” qui sont placés sur différentes parties du corps en utilisant différents degrés de pression avec un accent particulier sur les points nerveux. Ceci est suivi par un massage de guérison effectué en utilisant les doigts et les paumes des mains. Les doigts et les paumes appliquent une pression contrôlée sur des zones spécifiques qui aident à traiter diverses affections.

Cette thérapie suit le processus de gommage corporel induit par la transpiration suivi d’un bain rajeunissant. Navarakizhi est une thérapie spéciale Kizhi qui aide à traiter l’arthrite, la paralysie, les douleurs musculaires et la faiblesse générale. Il est également utile pour réguler l’hypertension et le taux de cholestérol.

Inquiétude

Udhwarthanam est un traitement ayurvédique efficace pour l’obésité et la perte de poids qui implique un massage en profondeur à l’aide de poudres à base de plantes. Le massage s’effectue en sens inverse des follicules pileux qui stimulent le tissu adipeux sous-cutané et décomposent le stockage des graisses sous-cutanées. Cette puissante technique de massage réduit l’obésité et les problèmes de peau, améliore la mobilité des articulations et renforce les muscles du corps.

La procédure de Udhwarthanam implique l’application d’une pâte à base de plantes sur le corps entier. Il est fait de grains secs, d’une variété d’huiles et de lait. Après l’application de cette pâte, le corps est massé soigneusement suivi d’un bain chaud. Il existe différents types d’Udhwarthanam qui sont classés en fonction de leur objectif – médical ou de relaxation. Ce traitement aide également à donner une brillance saine à la peau en l’exfoliant et en éliminant les cellules mortes et la cellulite.

Sirolepanam

Sirolepanam ou Thalapothichil est un traitement ayurvédique traditionnel pour le soin des cheveux qui fournit une solution complète à tous les problèmes de cheveux. Il réduit la chute des cheveux, stimule les follicules pileux pour favoriser la croissance des cheveux et améliore la brillance des cheveux. Dans ce processus, le processus relaxant et rajeunissant, le cuir chevelu est d’abord massé en utilisant des huiles prescrites. Le massage est suivi par l’application de pâtes médicamenteuses, de médicaments et de jus d’herbes mélangés avec des huiles pour la tête et tout le cuir chevelu.

Le mélange se compose d’Amalaki, Musta, Panchagandha, etc. qui sont bien broyés pour obtenir une consistance épaisse. Après l’application de la pâte, le cuir chevelu est recouvert de feuilles de lotus ou de plantain et un trou est fait au centre de la feuille pour une application fréquente d’huile. Ce traitement aide également à soulager les troubles psychiatriques, les troubles neurologiques et la déficience visuelle.

Bahya Vasti

Bhaya Vasti est un traitement ayurvédique ancien qui implique le processus de retenue d’une quantité spécifique d’huile médicamenteuse tiède sur une zone spécifique du corps pendant une durée déterminée. L’huile est contenue dans un récipient en pâte faite d’urad dal.

Ce processus aide l’huile médicamentée à pénétrer dans la couche externe du corps et à atteindre les muscles et les organes ciblés. Cette procédure de guérison favorise le rajeunissement complet du corps de l’intérieur.

sirovasthi

Le traitement ayurvédique de Sirovasthi consiste à retenir les huiles médicinales sur la tête pendant un certain temps. Dans cette procédure, un long capuchon en cuir est fixé sur la tête et fixé à la tempe suing un tissu de coton. L’extrémité supérieure du bouchon est ouverte à travers avec l’huile médicamenteuse chaude est versé dans le bouchon et le cuir chevelu est autorisé à faire tremper cette huile.

Ce traitement est exceptionnellement efficace pour traiter la paralysie faciale, la surdité, les maladies dégénératives du cerveau comme la maladie de Parkinson, l’insomnie, le stress et les maladies rhumatismales. La séance se poursuit pendant 7 jours et l’huile est conservée pendant 30 à 45 minutes chaque jour pendant ces 7 jours.

Kati Vasti

Kati Vasti est un traitement ayurvédique efficace pour soulager la douleur au bas du dos, l’un des plus grands troubles de santé des temps modernes. La zone de la taille du corps est connue sous le nom de «Kati» en sanskrit et ce traitement implique le maintien des huiles ayurvédiques chaudes sur le bas du dos et la région de la colonne vertébrale pendant une période de temps spécifique. On demande au patient de s’allonger sur une planche de bois et de verser 200 à 300 ml d’huile médicinale dans un réservoir fait sur la région lombo-sacrée à l’aide d’une pâte gramme noire.

La température chaude de l’huile est maintenue en ajoutant une petite quantité d’huile tout au long du traitement. L’huile est conservée dans la région pendant 30 à 40 minutes, suivie d’un massage doux de la zone et d’une vaporisation de 15 minutes pour une meilleure absorption de l’huile médicinale dans le corps. Le cours dure de 5 à 7 jours. Ce traitement soulage l’engourdissement dû à la compression du nerf sciatique, renforce les muscles du dos, réduit l’inflammation et soulage la douleur associée à la fracture et la luxation.

Greeva Vasti

Greeva Vasti traite les troubles liés à la région du cou. Greeva représente le cou et basti se réfère au conteneur. Dans ce processus, de l’huile chaude et médicamenteuse est retenue à l’arrière du cou à l’aide d’un réservoir de pâte gramme noire. Le réservoir couvre toutes les vertèbres du cou avec 2 à 3 vertèbres de la région thoracique. L’huile de vers qui est versée dans le réservoir contribue à soulager la douleur au cou et renforce les os et les tissus articulaires.

L’huile froide est trempée à l’aide d’une jauge de coton et chaude est versée à nouveau. L’ensemble de la procédure dure 30 minutes. Après avoir retiré l’huile, la région est massée doucement en utilisant la même huile et le patient est invité à se reposer pendant un certain temps. Ce traitement aide à soulager la douleur et la raideur du cou, la spondylite cervicale, les douleurs à l’épaule et les maux de tête.

Ce sont les 16 traitements les plus importants de l’Ayurveda traditionnelle qui a été administré pendant des siècles pour traiter diverses maladies et affections. Faites-nous savoir si nous avons manqué d’autres traitements importants de l’Ayurveda antique.