Les femmes ne doivent cesser d’allaiter si elles ne sont pas prêts, et ne doivent pas continuer à allaiter si elles ont eu assez. Néanmoins, quelques règles simples peuvent aider les mères à déterminer si elles veulent continuer à allaiter leur bébé.

L’Académie américaine de pédiatrie recommande que les nourrissons soient nourris exclusivement au sein pendant les 6 premiers mois de leur vie. Les aliments solides peuvent être introduits environ 6 mois. Après cela, l’allaitement peut se poursuivre pendant 1 an, ou aussi longtemps que la mère et le bébé souhaitent continuer.

Les nourrissons de plus d’un an utilisent principalement le lait maternel comme un aliment supplémentaire, une source de confort, et de soutenir le système immunitaire.

Les femmes considèrent parfois l’arrêt de l’allaitement à cause de la douleur, l’engorgement des seins, la pression sociale, ou la peur que le bébé ne reçoit pas assez de lait. Les femmes qui veulent poursuivre l’allaitement, mais qui sont préoccupés par ces questions, devraient parler avec leur médecin ou un spécialiste de l’allaitement.

2. Assurer une nutrition adéquate

Les femmes de moins de sevrage des nourrissons de 1 an doit remplacer le lait maternel avec les préparations pour nourrissons ou le lait maternel des donateurs.

Les bébés de plus de 6 mois ont encore besoin de lait maternel ou formule donneur, mais peut aussi passer aux aliments solides adaptés à l’âge. Les enfants de moins de 1 an ne devraient jamais donner du lait de vache, le lait de soja ou d’autres produits similaires.

Les nourrissons qui consomment des aliments solides ont besoin de protéines adéquates, du fer et d’autres nutriments. Si inquiet, les parents peuvent consulter un pédiatre au sujet de l’équilibre des nutriments et de l’apport calorique quotidien idéal.

Certains bébés peuvent avoir besoin d’une multivitamine ou un autre supplément, en particulier si elles ne reçoivent pas assez de fer ou de vitamine D.

3. Éliminer les facteurs de stress

Si une femme ne sait pas, un professionnel de la santé peut offrir des conseils sur le moment où il convient de commencer le sevrage.

Certains nourrissons sevrer facilement, tandis que d’autres protestent. La planification d’une transition difficile peut aider à rendre le processus de sevrage plus facile. Aller lentement peut aussi aider à prévenir le stress de la mère et le bébé.

Une femme peut essayer de choisir un moment où il n’y a pas d’autres facteurs de stress importants, comme une date limite au travail ou des vacances en attente.

Si possible, il est utile de passer plus de temps avec le bébé, car ils sont parfois anxieux ou pendant le sevrage collant.

Les parents devraient planifier sur le processus de sevrage prendre quelques semaines. Si le bébé doit être sevré à une date donnée, il est une bonne idée de commencer tôt le processus.

4. sevrer la nuit

Quand ils sont entre 6 mois et 1 an, la plupart des bébés se nourrissent moins souvent pendant la nuit. Ce processus, connu sous le nom de nuit le sevrage, peut aider les mères obtenir un peu de repos bien nécessaire.

Cela peut également signifier que les femmes peuvent soutenir l’allaitement plus longtemps, comme les tétées moins de nuit peuvent aider les mères infirmière confortablement pendant la journée.

5. Réduire les séances d’allaitement lentement

Il peut être tentant d’arrêter l’allaitement en une seule fois, mais cela peut causer des engorgements, des douleurs du mamelon et la détresse psychologique pour la mère et l’enfant.

Une stratégie plus facile est de réduire les séances d’allaitement lentement sur plusieurs semaines.

Commencez par la session qui semble moins important pour le bébé ou celui dans lequel le bébé mange le moins. Donnez le bébé quelques jours pour régler avant d’arrêter la prochaine session d’alimentation. Répétez le processus pour éliminer chaque session d’alimentation, jusqu’à la dernière.

La dernière session d’alimentation restante, généralement tôt le matin ou l’alimentation du soir, est souvent le plus difficile à abandonner. Les femmes devraient laisser le temps pour le bébé et se régler. Certaines femmes choisissent de garder cette séance d’alimentation finale aller pendant plusieurs mois supplémentaires.

6. Utiliser une pompe

En utilisant une pompe du sein peut aider à soulager l’inconfort pendant le sevrage. Il est préférable de pomper seulement une petite quantité, pour éviter plus de lait produite.

L’allaitement fonctionne selon l’offre et la demande. Quand un bébé boit plus de lait, ou une femme pompes régulièrement, son corps continue à produire du lait. A l’approvisionnement des femmes du lait maternel a tendance à diminuer progressivement que le bébé mange moins. Cependant, beaucoup de femmes éprouvent un malaise généralisé et engorgements pendant cette période.

Une façon de soulager l’inconfort est en pompant une petite quantité de lait maternel. Évitez pomper beaucoup de lait, car cela peut augmenter l’offre. Essayez plutôt de pompage pendant 2-3 minutes, ou jusqu’à ce que toute la douleur a disparu.

Les femmes qui sevrent leur bébé peuvent donner ce lait pompé à l’enfant lors d’une session d’alimentation plus tard. Ce lait pompé signifie qu’une femme ne doit allaiter le bébé à la session plus tard, ce qui contribuera à la production de lait de la femme diminuer plus rapidement.

7. Gérer engorgements

Si le pompage pendant quelques minutes ne suffit pas, les femmes qui allaitent peuvent trouver d’autres façons de gérer l’inconfort.

peuvent augmenter l’offre de lait maternel, ce qui peut prolonger l’inconfort et de ralentir le processus de sevrage à la fois le pompage et l’allaitement.

Certaines stratégies qui peuvent réduire l’inconfort comprennent:

• L’application de feuilles de chou à la poitrine. Chilling les feuilles peut aider à l’enflure.
• Prise d’un médicament anti-inflammatoire non-stéroïdien (AINS) pour la douleur.
• En appliquant des compresses chaudes sur les seins avant l’alimentation, ou un bain chaud.
• L’application de compresses froides (tels que des sacs de petits pois surgelés) après le repas.
• Discuter des pilules de contrôle des naissances avec un médecin. Certaines femmes trouvent que la prise de contrôle des naissances réduit la production de lait maternel, ce qui réduit l’inconfort du sevrage.
• Masser les seins pour réduire le risque de canaux bouchés.
• Le port d’un soutien-gorge, les seins peuvent se sentir plus lourd. Les vêtements serrés et la liaison peut aggraver la douleur et peut même causer une infection du sein.

8. Connaître les signes de trouble

Sevrage peut être stressant, mais est rarement dangereux. Les deux principaux risques de sevrage sont une infection du sein et la sous-alimentation dans le bébé.

Certaines mères développent une dépression ou de l’anxiété, et certains enfants ont du mal à se calmer sans l’allaitement.

Contacter un médecin si:

• la mère développe une fièvre
• les seins sont gonflés, rouge ou chaud
• il y a décharge verte ou nauséabond de la poitrine
• la mère a des symptômes de dépression ou d’anxiété
• la mère ne se sent plus liée au bébé
• le bébé a moins fréquents couches mouillées ou souillées
• le bébé subit un changement important dans les habitudes de sommeil qui durent plus d’une semaine ou deux

9. Confort l’enfant

Le lait maternel est plus qu’une source de nutrition. L’allaitement offre également le confort des bébés quand ils sont stressés ou peur. Beaucoup de bébés se endorment tout en se nourrissant.

Stratégies pour réconforter un enfant pendant le sevrage comprennent:

• tenant un bébé dans la peau à peau
• offrant une sucette
• distrayant un bébé qui veut allaiter en jouant, en chantant des chansons, ou faire une promenade
• à bascule le bébé
• donnant le bébé un anneau de dentition réfrigéré dans le congélateur si elles sont de dentition
• l’établissement d’un nouveau rituel du coucher qui aide le bébé à se endormir

Avoir un autre confort parent ou un soignant le bébé peut aussi aider. Les nourrissons dans le processus de sevrage peuvent agressivement essayer de nourrir. Permettre à quelqu’un d’autre pour le confort ou à nourrir le bébé peut réduire considérablement le stress de la mère et le bébé.

Les mères devraient être patient avec les enfants qui ne veulent pas sevrer. Le bébé peut régresser temporairement à un stade plus précoce de développement, être anxieux ou se cramponne, ou pleurer plus souvent que d’habitude. Après plusieurs semaines, ces questions amélioreront.