Les deux avant de devenir enceinte et pendant votre grossesse (et au-delà), il sera important pour vous de garder votre taux de sucre dans le sang sous contrôle et de suivre toutes les autres lignes directrices pour minimiser tous les risques pour la santé pour vous et votre bébé.

Heureusement, différents praticiens du diabète peuvent travailler avec vous sur tous les aspects de la grossesse, y compris l’exercice et la nutrition. Votre équipe médicale pourrait inclure:

Votre obstétricien. L’ob-GYN que vous choisissez doit prendre soin de patients atteints de diabète de type 2 ou avoir une expérience avec des grossesses à haut risque.

Votre diététiste. Ce professionnel peut décrire un régime avant la grossesse et la grossesse qui gardera la glycémie sous contrôle.

Votre éducatrice en diabète. Ce spécialiste peut vous aider à en apprendre davantage sur l’ évolution des besoins tout au long de votre grossesse de votre corps.

Votre pédiatre futur. Le médecin de votre bébé devrait avoir l’ expérience de traiter les nourrissons de mères diabétiques.

Diabète et grossesse: le contrôle de la glycémie d’abord

Bien que chaque femme est invité à obtenir son corps en forme de bébé prêt avant la conception, ceci est particulièrement important si vous souffrez de diabète. Selon l’American Diabetes Association, votre taux de glucose dans le sang devrait être dans la fourchette proposée pour trois à six mois avant d’essayer de concevoir et, bien sûr, au cours de votre grossesse. Cela peut impliquer plus de visites chez le médecin, mais il est essentiel.

Les femmes atteintes de diabète non contrôlé ont un risque plus élevé d’une variété de problèmes – d’un bébé avec des malformations congénitales à une fausse couche ou mort-né – que les femmes atteintes de diabète et les femmes sans diabète contrôlé. Au cours du premier mois ou deux, votre taux de glucose élevés peuvent affecter négativement le développement des organes du bébé. Si votre taux de glucose restent élevés, le bébé peut obtenir trop de sucre dans son système, et son pancréas va commencer à faire trop d’insuline – une condition qui peut causer des problèmes après la naissance. , Vous courez le risque d’avoir un trop grand bébé. Votre propre santé peut aggraver aussi. Le diabète non contrôlé peut conduire à une pression artérielle élevée, ce qui est particulièrement dangereux lorsque vous êtes enceinte.

Diabète et grossesse: Nutrition Matters

Vous aurez envie de manger à droite, non seulement pour obtenir votre glycémie sous contrôle, mais aussi pour maintenir ou atteindre votre poids idéal. L’exercice contribue régulièrement, aussi. Si vous êtes en surpoids, avant de tomber enceinte est un bon moment pour perdre du poids, de sorte que votre taux de sucre sanguin sera plus facile à contrôler pendant la grossesse.

Le maintien d’un régime prudent est toujours important si vous avez le diabète de type 2. Et en plus de choisir les bons aliments pour aider à contrôler le taux de sucre dans le sang, vous aurez envie de prêter une attention particulière aux conseils de santé toutes les femmes dans l’espoir de concevoir sont invités à suivre. Cela inclut des choses comme prendre de l’acide folique, une des vitamines B, ainsi que toutes les autres vitamines prénatales proposées par votre médecin, encore une fois avant de concevoir. Il y a un lien entre un faible apport d’acide folique et de bébés nés avec des malformations du tube neural, des malformations congénitales impliquant de graves problèmes avec la colonne vertébrale.

Diabète et grossesse: médicaments par voie orale ou de l’insuline?

Les femmes diabétiques gèrent très souvent leur taux de glucose sanguin de type 2 en prenant des pilules, qui surveillent leur consommation alimentaire et l’exercice. Lorsque les femmes deviennent enceintes, cependant, les hormones de grossesse peuvent changer la façon dont votre corps gère le sucre sanguin, et votre médecin peut vous demander de passer à l’insuline pendant votre grossesse.

Travailler avec votre médecin sur les soins spéciaux dont vous avez besoin avant et pendant votre grossesse vous aidera vous assurer que vous avez une grossesse saine et un bébé en bonne santé, même si vous avez le diabète de type 2.