L’Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolisme définissent une boisson standard 12 onces de bière ordinaire, 5 onces de vin ou 1,5 once d’alcool distillé, comme la vodka. Une telle boisson contient environ 14 grammes d’alcool pur.

Mais ces unités d’alcool ne sont pas les mêmes dans tous les pays. Au Royaume-Uni, par exemple, une boisson alcoolisée standard contient 8 grammes d’alcool.

Bien que cela puisse ne pas être important pour les mères qui passent la plupart de leur temps dans un seul pays, il est un cauchemar pour les scientifiques. Il est très difficile de comparer les études sur la consommation d’alcool menées dans différents pays.

Sans se décourager, mamelouke et ses collègues ont rassemblé les données de 26 études internationales de haute qualité et les statistiques utilisées pour identifier le risque global associé à la consommation d’alcool léger – qui est autour de deux verres standard américains ou quatre verres standard par semaine au Royaume-Uni.

Nouvelle revue systématique des données

L’équipe a examiné une série de complications possibles pendant la grossesse, y compris une fausse couche, une mortinaissance, le diabète gestationnel et malformations congénitales, ainsi que des signes de l’ETCAF après la naissance. Mais ils ne se trouvent que des associations significatives avec un risque accru de faible poids à la naissance (8 pour cent) et l’accouchement prématuré (10 pour cent).

Mamelouk m’a expliqué que l’absence d’études de bonne qualité montre combien il est difficile de concevoir la recherche significative dans les effets de l’alcool pendant la grossesse.

« Elle illustre aussi, » at-elle ajouté, « l’échec des chercheurs jusqu’à présent de se concentrer sur la « lumière » potable contre pas d’alcool, plutôt que sur la consommation modérée et lourde – une question que beaucoup mums enceintes et les fournisseurs de soins de santé se soucient. »

Commentant sur la recherche, le professeur David Garry – qui est le directeur de la médecine fœtale maternelle à la médecine Stony Brook à New York – m’a dit: « Ce type de recherche est extrêmement difficile à réaliser qu’il est immoral de tenter d’avoir un groupe de. les femmes boivent intentionnellement, afin que les chercheurs ont des approches limitées pour étudier les effets de l’alcool « .

« Nous espérons que ce données probantes les plus à jour contribuera à l’autonomisation des femmes à prendre une décision éclairée au sujet de boire pendant la grossesse. » Loubaba mamelouke

Elle a poursuivi en disant: « Nous insistons sur le fait que les preuves que nous avons analysé fait référence à faible consommation d’alcool, que les effets que nous avons trouvés sont petites, et que dans l’ensemble il y a encore une certaine incertitude, par exemple sur la façon dont la lumière boire pendant la grossesse affecte d’autres aspects de la la santé du bébé « .

Pour le professeur Garry, qui est un champion pour la prévention de l’ETCAF ACOG, l’abstinence totale est la plus sûre. « Il est clair qu’il existe une association avec la consommation d’alcool pendant la grossesse et [ETCAF], » at-il expliqué.

« Il est également clair que les dommages causés par l’exposition du fœtus à l’alcool pendant la grossesse est complètement évitée par ne pas boire pendant la grossesse. »

La confusion peut conduire à un stress

Quand j’ai demandé quel conseil le professeur Garry donne à ses patients, il a dit: «J’explique aux femmes enceintes potentielles que la consommation d’alcool pendant la grossesse, y compris la grossesse précoce, peut être nocif pour leur bébé. »

« Si vous pensez que vous êtes enceinte, vous ne devriez pas boire », at-il ajouté. « Les femmes qui tentent de devenir enceintes ne savent pas si elles sont enceintes que plusieurs semaines après la conception. Vous voudrez peut-être faire un choix sain et éviter de boire. »

Mais avec près de la moitié de toutes les grossesses aux États-Unis étant non planifié, beaucoup de ces femmes boivent de l’alcool avant qu’ils ne savent qu’elles sont enceintes. Une fois qu’ils ne savent, les sentiments de stress et de culpabilité ne sont pas rares.

Du point de vue du professeur Garry, un « […] la femme pourrait manquer sa période, mais continuer à boire avec des amis sans considérer qu’elle peut être enceinte. » Mais son expérience, « beaucoup de femmes évaluent leur mode de vie et faire des changements, y compris: arrêter de fumer, éviter la soude, prendre des vitamines et éviter l’alcool. »

Son message? « Éviter l’alcool peut être considéré comme l’un des changements les plus sains pour une femme enceinte. Aucune femme ne veut nuire à leur enfant. En utilisant la famille et les amis pour le soutien et le renforcement positif peut aider à réduire le stress et éviter les méfaits d’une grossesse exposée à l’alcool. “

Les choix personnels pendant la grossesse

Un mode de vie sain pendant la grossesse est, bien sûr, la meilleure façon d’obtenir un nouveau bébé à un bon début et accélérer la récupération après la naissance.

Tant le ACOG et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) font écho à l’avis du professeur Garry. Ils disent: « Il n’y a pas de montant sûr connu de l’alcool à boire pendant la grossesse. »

Mais mamelouke et ses collègues disent: « Les femmes qui ont eu une boisson pendant la grossesse devraient être rassurées qu’elles ne sont pas susceptibles d’avoir causé des dommages considérables à leur bébé, mais si inquiets, ils devraient en discuter avec leur [médecin] ou sage-femme. »

L’essentiel est que personne est certain de l’étendue des dommages que peut causer la lumière de boire un bébé. En l’absence de preuves, les professionnels de la santé et des organismes médicaux pécher par excès de prudence.

En fin de compte, cependant, il se résume à un choix personnel. J’ai fait la mienne au cours de ma première grossesse. Il me fut très utile, donc je suis coller avec cette fois-ci.