4 façons de protéger vos poumons pendant la grossesse

Les femmes enceintes et les nouvelles mamans ne sont pas étrangers à l’essoufflement. hormone de grossesse précoce et les surtensions, plus tard, le poids et le volume de votre utérus en expansion restreindre votre respiration. Mais si vous êtes inquiet pour votre essoufflement ou une toux chronique, parlez-en à votre médecin.

L’essoufflement et la toux chronique ou l’asthme pourrait être le début de la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Si vous êtes dans la vingtaine ou une trentaine d’années, les chances sont que vous ne serez pas obtenir un diagnostic de BPCO, puisque la plupart des gens qui la reçoivent sont plus de 40 ans mais si vous craignez que votre essoufflement pourrait être plus d’une grossesse normale causerait, posez-vous ces questions pour voir si la BPCO pourrait être un problème à l’avenir:

  • Fumez-vous ou avez-vous fumé dans le passé?
  • Avez-vous ou avez-vous travaillé dans des environnements que vous exposer à la poussière, les poudres, les émanations chimiques ou irritants, tous ce qui peut augmenter le risque de BPCO?
  • Avez-vous des antécédents familiaux de maladie pulmonaire ou une histoire personnelle de l’asthme?
  • « Il y a certainement des gens qui ne sont pas diagnostiqués pour la MPOC et ont une obstruction du débit d’air de fumer », dit pneumologue Mark Dransfield, MD, professeur agrégé de médecine et directeur médical du Centre de santé pulmonaire UAB à l’Université d’Alabama à Birmingham.

    Étant donné que la BPCO est presque inconnu, le Dr Dransfield au cours des années de reproduction d’une femme se fonde sur les recommandations pour la gestion de l’asthme pendant la grossesse pour répondre à l’essoufflement et la toux qui vont au-delà des changements normaux de la grossesse.

    Médicaments contre l’asthme, similaires à ceux utilisés pour traiter la MPOC, sont généralement sans danger pour une utilisation pendant la grossesse, bien que les recommandations doivent utiliser les doses les plus faibles possibles. « Le risque d’effets néfastes pour le fœtus est plus élevé d’asthme non contrôlé que des médicaments pour le traiter », dit-Dransfield. Les risques incluent la mort de exacerbations sévères, ainsi que des retards de croissance, naissance précoce, faible poids de naissance et des malformations congénitales. Bien que l’asthme et la BPCO ne sont pas les mêmes, le résultat final de l’oxygène réduite disponible pour le fœtus dans votre utérus serait le même.

    Évitez strictement la fumée de cigarette

    Fumer des cigarettes vous met à risque pour une fonction pulmonaire réduite que vous vieillissez, ainsi que de risquer un mauvais résultat de la grossesse. Voici une autre bonne raison de quitter et de rester loin des endroits où vous êtes exposé à la fumée secondaire: Le bébé dans votre ventre a moins de capacité que vous de traiter la nicotine et les autres toxines présentes dans les cigarettes. Lors d’un essai par une équipe dirigée par néonatologiste T. Allen Merritt, MD, professeur de pédiatrie et néonatologie à Loma Linda Hôpital pour enfants de Loma Linda, en Californie., Les nouveau-nés de mères qui ont fumé et des mères exposées à la fumée de cigarette avaient des niveaux plus élevés de marqueurs biochimiques de l’exposition à la nicotine que leurs mères parce qu’ils ne sont pas en mesure de les débusquer rapidement.

    En bout de ligne, explique le Dr Merritt, « la santé pulmonaire est très important pendant la grossesse parce que la mère doit avoir la fonction pulmonaire en bonne santé afin de fournir de l’oxygène pour le fœtus. Si elle est un fumeur ou si elle est exposée à des quantités importantes de la fumée secondaire, les toxines, qui comprennent le monoxyde de carbone, sont placés directement dans la circulation fœtale « .

    Même si vous ne fumez pas ou avez quitté, être autour de la fumée de cigarette de quelqu’un d’autre affecte votre fonction pulmonaire et, par conséquent, votre bébé. « La question est vraiment, pour les femmes enceintes, que le foetus est la partie la plus vulnérable du cycle de la vie humaine », dit Merritt.

    Protégez vos poumons pendant la grossesse

    Puisque vous êtes la respiration essentiellement pour deux, prendre ces mesures pour protéger votre santé pulmonaire et la santé de votre enfant:

  • Parlez à votre médecin tout essoufflement. Il peut y avoir plusieurs raisons à l’essoufflement de la grossesse – certains ne sont pas un problème, mais d’ autres, comme une maladie pulmonaire, sont. Si vous vous sentez le souffle court, et vous êtes inquiet à ce sujet pour une raison quelconque, laissez votre médecin.
  • Demandez un test de la fonction pulmonaire. Bien que les paramètres pour le test pourrait changer à mesure que votre grossesse progresse, le test simple, non invasive du poumon appelé spirométrie peut aider votre chèque médecin sur votre respiration.
  • Gérer l’ asthme. Asthme non contrôlé pendant la grossesse met le bébé et vous en danger. Si vous avez été laxiste sur vos médicaments contre l’asthme, il est temps de mettre à jour votre routine pour la grossesse, puis de s’y tenir.
  • Évitez la fumée de cigarette. Ne pas fumer, l’ interdiction de fumer à la maison, et d’ éviter tous les environnements où vous êtes exposés à la fumée de cigarette. Préparez -vous à un défi, dit Merritt: Environ la moitié de toutes les femmes enceintes sont exposées à la fumée de cigarette à un moment donné dans leur journée.
  • Essoufflement peut-être une partie normale de la grossesse, mais la maladie pulmonaire n’est pas. Contrôler les facteurs de risque de maladie pulmonaire, comme l’exposition à la fumée de cigarette, et parlez-en à votre médecin si vous craignez que vos poumons ne fonctionnent pas assez bien pour une grossesse en santé.

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