Une vie sexuelle active est important pour votre santé, mais il peut être difficile de se livrer à des rapports sexuels lorsque vous rencontrez le sexe inconfortable et impossible si vous avez des rapports sexuels douloureux. Tout inconfort peut être un signe d’un problème qui a besoin d’un traitement.

Les deux problèmes physiques et psychologiques peuvent conduire à des rapports sexuels mal à l’aise ou rapports sexuels douloureux chez les hommes et les femmes. Heureusement, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour aider à faire des rapports sexuels à l’aise à nouveau.

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Quelles sont les causes de sexe à l’aise ou douloureux?

Certains des facteurs qui peuvent vous faire sentir l’inconfort ou la douleur lors des rapports sexuels comprennent:

La sécheresse vaginale. Ceci est la cause la plus fréquente de rapports sexuels douloureux chez les femmes, et il peut aussi faire des rapports sexuels douloureux pour les hommes. La sécheresse vaginale, ou un manque d’humidité dans le vagin, peuvent résulter de certains médicaments, les conditions de santé et les problèmes psychologiques.

Grossesse. Alors que beaucoup de femmes jouissent d’ une vie sexuelle active et confortable tout au long de toute leur grossesse, certaines femmes enceintes trouvent le sexe mal à l’ aise, d’ autant plus que l’utérus se développe plus. Les changements hormonaux pendant la grossesse et l’ allaitement conduisent parfois à la sécheresse vaginale, ce qui peut entraîner des rapports sexuels douloureux.

Ménopause. Au moment de la ménopause, le corps des femmes produisent beaucoup moins d’ œstrogènes. Le niveau de cette baisse d’hormones, les parois du vagin ont tendance à se dégarnir et deviennent secs. Voilà pourquoi beaucoup de femmes se plaignent du sexe mal à l’ aise ou rapports sexuels douloureux à ce moment dans leur vie.

Les problèmes psychologiques. Les émotions jouent un rôle majeur dans la capacité de hommes et pour les femmes de jouir du sexe. Chez les femmes, la peur, la culpabilité, l’ anxiété et les conséquences émotionnelles des expériences sexuelles négatives peuvent les empêcher de devenir excité et produire la lubrification dont ils ont besoin pour le sexe confortable. Chez les hommes, les mêmes émotions peuvent conduire à la douleur lors des rapports sexuels.

Problèmes de santé. Pour les hommes et les femmes, une irritation, une inflammation ou une infection des organes génitaux peuvent causer des rapports sexuels mal à l’ aise ou douloureux. Chez les femmes, les savons, les pulvérisations vaginales, et peut irriter la douches vulve et conduire à des rapports sexuels douloureux. Des conditions telles que la vaginite, l’ endométriose et la maladie inflammatoire pelvienne peuvent également causer des rapports sexuels mal à l’ aise chez les femmes. Chez les hommes, les allergies aux contraceptifs et des infections telles que la prostatite peuvent rendre le sexe mal à l’ aise ou douloureux.

D’autres conditions. Les femmes qui ressentent la douleur sexuelle profondément à l’ intérieur de leur corps peuvent avoir un sérieux problème, comme une anomalie de l’ utérus, une masse dans le bassin, une maladie de l’intestin ou de la vessie, du tissu cicatriciel ou des kystes sur les ovaires.

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Le traitement de sexe ou de Mal à l’aise Douloureux

Voici ce que vous pouvez faire pour aider à rendre les rapports sexuels plus à l’aise:

Règle les conditions graves. Étant donné que l’ inconfort ou la douleur pendant les rapports sexuels peuvent être un signe d’un problème de santé, consultez votre médecin pour écarter toute condition médicale sérieuse. Votre médecin peut également consulter vos antécédents médicaux et des médicaments pour rechercher une cause possible de votre inconfort. Parfois , des mesures simples, comme un changement de médicaments ou le traitement d’ une infection, peut aider à soulager les rapports sexuels douloureux ou mal à l’ aise.

Utilisation d’ un lubrifiant. Si la sécheresse vaginale est la cause de votre sexe douloureux, en utilisant un lubrifiant vaginal sous la forme d’une crème, gelée, ou suppositoire peut ajouter de l’ humidité dans le vagin et contribuer à rendre le sexe plus confortable pour les deux partenaires.

Envisager un traitement hormonal. Certaines femmes ménopausées qui ont des rapports sexuels douloureux avantage ou mal à l’ aise de prendre un traitement d’oestrogène. Mais parlez avec votre médecin des avantages et des risques du traitement hormonal pour votre situation particulière.

Essayez une nouvelle position sexuelle. Si une certaine position sexuelle est en vous faisant sentir la douleur ou d’ inconfort, d’ expérimenter de nouvelles positions pour voir si elles sont plus confortables. Par exemple, les femmes enceintes peuvent trouver la position du missionnaire mal à l’ aise et peuvent profiter du sexe plus quand ils sont au – dessus ou d’un côté avec leur partenaire derrière eux.

Discutez avec votre partenaire. Parce que les problèmes émotionnels peuvent conduire à des rapports sexuels mal à l’ aise ou douloureux, il est important de parler avec votre partenaire ce que vous suscite et quels sont les problèmes que vous avez avec le sexe. Plusieurs fois, les deux vous pouvez travailler sur votre chimie sexuelle et résoudre le problème.

Pensez à la thérapie sexuelle. Dans certains cas, des problèmes émotionnels qui interfèrent avec votre vie sexuelle peuvent être gérés en travaillant avec un conseiller en thérapie sexuelle.

Rappelez-vous que la douleur sexuelle ou l’inconfort peut être un problème grave, et il est important pour vous pour y remédier afin que vous puissiez profiter de la vie sexuelle heureuse et en bonne santé que vous méritez.