Il y a 30 millions d’Américains qui ont plus de 20 ans qui sont intolérants au lactose, selon l’Institut national de la santé. Après boire du lait, ceux qui sont intolérants au lactose souffrent de crampes d’estomac, sensation de ballonnement et même la diarrhée. Le lactose se trouve dans le fromage, le lait et autres produits laitiers, et les sucres qui sont dans ces produits. Quand une personne est une intolérance au lactose, leur petit intestin ne parvient pas à briser le sucre vers le bas, ce qui se traduit par la personne sensation désagréable. La condition est très fréquente, en particulier pour ceux qui sont asiatiques, amérindiens, africains ou ont des ancêtres méditerranéens. Bien que la question est celle qui peut causer de la douleur et être désagréable d’avoir, il est le plus souvent pas considérée comme très grave.

 Qu’est-ce que l’intolérance au lactose?

Ceux qui ont une intolérance au lactose ont un problème dans lequel les petits intestins sont incapables de décomposer les sucres présents dans les produits laitiers, que l’on appelle le lactose. Le petit intestin ne fait pas assez lactase, qui est une enzyme qui décompose le lactose. En raison de cela, le lactose se déplace dans le gros intestin, ce qui provoque les ballonnements, la diarrhée et le gaz, que les gens avec beaucoup d’intolérance au lactose avec. En plus d’être appelé l’intolérance au lactose, beaucoup de gens sont étiquetés comme une carence en lactase.

Ceux qui ont une intolérance au lactose ou sont déficients en lactase voient souvent les résultats de cette condition dans les 30 minutes à 2 heures après avoir mangé ou boire des produits laitiers. Gardez à l’esprit que d’avoir une allergie au lait ou les produits laitiers ne sont pas la même chose qu’être intolérant au lactose. Les personnes allergiques ont souvent des démangeaisons ou de l’urticaire après l’entrée en contact avec cela, alors que ceux qui sont intolérants au lactose développent des problèmes d’estomac.

Quels sont les signes et symptômes de l’intolérance au lactose?

Quand une personne a une intolérance au lactose, il y a plusieurs signes et symptômes qu’ils vont montrer, qui va un long chemin dans le diagnostic de ce à quelqu’un. Le premier signe que l’intolérance au lactose peut être à blâmer est que les symptômes de la personne a apparaissent après avoir mangé ou bu une sorte de produit laitier. Les symptômes associés à cette maladie sont les suivants:

• La nausée
• La diarrhée qui apparaît généralement une heure ou deux après l’ingestion de produits laitiers
• Rots et de gaz en raison de l’accumulation de gaz dans le tractus intestinal
• Douleur dans l’estomac
• Gargouillements dans l’estomac
• sensation de ballonnement

Si une personne a ces symptômes pendant un certain temps, ils peuvent éventuellement se déshydrater en raison de la diarrhée, ils connaissent. Cependant, cela est généralement rare chez les patients présentant une intolérance au lactose.

Quand consulter un médecin

Quand une personne commence à remarquer ces signes ou symptômes, ils vont vouloir voir un médecin si ces symptômes ne s’améliorent pas eux-mêmes ou ils se aggravent. Pour ceux qui ont des enfants en bas âge qui présentent des signes d’intolérance au lactose, ils doivent aller chez le médecin, surtout si l’enfant ne gagne pas de poids ou de plus en plus comme ils le devraient. Voir également appeler le médecin si vous êtes à la recherche de substituts alimentaires qui ne vont pas à contenir des produits laitiers, mais offrent encore la valeur nutritive.

Quelles sont les causes et les facteurs de risque pour l’intolérance au lactose?

Il existe essentiellement trois causes de l’intolérance au lactose. La première est congénitale qui signifie essentiellement une personne est né sans le gène qui peut traiter le lactose dans les aliments ou les boissons. Cela est relativement rare, mais il nécessite une attention immédiate, car elle peut affecter la croissance de l’enfant. Le second type est appelé une cause secondaire de l’intolérance au lactose. Cette cause est due à d’autres maladies qui peuvent causer le petit intestin à un dysfonctionnement, il affecte ainsi la capacité de produire de la lactase. Un exemple d’une maladie qui peut causer une intolérance au lactose est la maladie cœliaque. Le dernier cas d’intolérance au lactose est le développement. Avec ce type de cause, le plus la personne obtient, ils sont moins susceptibles d’être en mesure de traiter les produits laitiers et / ou des boissons. Ceci est la cause la plus courante pour l’intolérance au lactose, comme plus d’adultes sont touchés que les enfants.

Il y a plusieurs facteurs qui peuvent mettre une personne à risque d’avoir ou de développer une intolérance au lactose.

Facteurs de risque

La description

Existants problèmes digestifs

Plusieurs fois, quand une personne a un problème digestif déjà existantes, telles que la maladie de Crohn ou la maladie coeliaque, ils développeront une intolérance au lactose en raison de la maladie.

certains médicaments

Il y a plusieurs médicaments qui peuvent causer de ralentir ou d’arrêter complètement l’enzyme lactase. Habituellement, ces médicaments sont dans la famille des antibiotiques.

Âge

Les adultes ont tendance à devenir intolérant au lactose quand ils deviennent plus âgés en raison de leur corps ne produit plus assez de l’enzyme lactase, qui est le cours normal des choses.

Origine ethnique

L’origine ethnique d’une personne peut dire qu’ils sont à un risque accru de développer une intolérance au lactose. Par exemple, ceux qui ont Amérindien, origine méditerranéenne, asiatique, africaine et hispaniques sont plus susceptibles de développer l’intolérance.

certaines infections

Il y a des moments où certaines infections peuvent causer une intolérance au lactose. Par exemple, si une personne devait avoir une infection qui se traduit par une diarrhée, ils constatent qu’ils ne sont plus en mesure de tolérer les produits laitiers.

Comment vivre avec l’intolérance au lactose

Une grande façon de vivre avec l’intolérance au lactose est d’apprendre comment changer votre alimentation. Il y a ceux qui limitent simplement combien le lactose qu’ils mangent, tandis que d’autres évitent cela complètement. Il y a d’autres qui peuvent manger ce qu’ils veulent des produits laitiers, aussi longtemps qu’ils prennent un supplément de lactase. Afin de vivre avec l’intolérance au lactose, souvenez-vous: