Vous pourriez dépenser des centaines de dollars sur les gommages exfoliants fantaisistes, mais vous pouvez facilement en faire un seul qui fonctionne aussi bien. Cette recette de base pour un gommage / exfoliant pour le corps nécessite l’utilisation de quelques ingrédients simples et purs qui peuvent être aussi efficaces, sinon plus, que ceux des magasins qui ont toutes sortes d’additifs étrangers. La beauté de cette recette réside également dans le fait qu’elle peut être personnalisée comme vous le souhaitez en fonction de ce dont vous avez besoin ou de ce que vous ressentez. Vous pouvez l’utiliser nature, ou ajouter diverses herbes pour leurs avantages, tels que la lavande pour la relaxation, le romarin pour dynamiser et vous fortifier, ou le thym, pour ses propriétés antibactériennes.

Ingrédients: Sel d’Epsom (ou cristaux de gros sel), huile d’olive, jus de citron ou de lime, lavande ou autres herbes (facultatif)

Pourquoi le sel d’Epsom: Le sel d’ Epsom est un produit incroyable pour les soins de la peau. C’est un minéral naturel composé de sulfure de magnésium, qui est facilement absorbé par la peau. Il adoucit naturellement la peau, élimine les cellules mortes, réduit l’inflammation et détend les muscles. Il peut être substitué avec des cristaux de sel grossiers, qui feront un travail similaire cosmétiquement, mais qui n’a pas les avantages du sulfure de magnésium.

Pourquoi l’huile d’olive: L’huile d’olive est soyeuse et aide à garder la peau humide mais pas grasse.

Pourquoi du jus de citron ou de lime: Le citron et le citron vert sont des agents blanchissants naturels, agissant comme une sorte d’eau de Javel pour blanchir les ongles et les cuticules et éclaircir les taches foncées sur la peau, comme les taches d’âge / foie. L’odeur fraîche est également vivifiante.

Pourquoi une herbe: vous pouvez utiliser des herbes si vous souhaitez ajouter plus d’avantages à votre gommage. Ici, nous utilisons la lavande, pour favoriser le repos et la relaxation.

Tu auras besoin de…

½ tasse + 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom ou de gros cristaux de sel

-2 cuillères à soupe d’huile d’olive

-Juice d’un citron ou de citron vert

-herbe de choix (optionnel)

Dans un bol, mélanger une demi-tasse plus 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom, ou des cristaux de gros sel, avec 4 cuillères à soupe d’huile d’olive.

Presser dans le jus frais de 1 citron ou de la lime, et mélanger ensemble. Placer dans un pot avec un couvercle hermétique et utiliser une fois par semaine pour une peau lisse et éclatante. Si vous utilisez une herbe, couvrez le dessus du mélange et remuez-le après le jus de citron / citron vert. Il va infuser le sel autour de lui, et vous pouvez utiliser les bourgeons / brins et tous quand vous frottez.

Placer dans un pot avec un couvercle hermétique et utiliser une fois par semaine pour une peau lisse et éclatante. Vous pouvez frotter sur sec ou sous la douche, mais si vous faites le premier, rincer à l’eau chaude après.

L’exfoliation laisse votre peau douce et rayonnante, élimine les cellules mortes et permet à votre «nouvelle» peau de respirer et de briller. Il décompose également les choses sur la surface de votre peau qui peuvent causer des imperfections non désirées. Expérimentez avec différentes herbes, économisez de l’argent en faisant vos propres gommages, et profitez-en!

Conseil de gommage corporel: vous pouvez régler la quantité d’huile en fonction de si vous voulez un gommage plus grossier (moins d’huile) ou un gommage plus uniforme et plus doux (plus d’huile).