On estime que 20 à 30 millions d’hommes américains souffrent de dysfonction érectile (DE), un terme utilisé pour signifier l’incapacité d’atteindre ou de maintenir l’érection du pénis suffisante pour permettre des rapports sexuels satisfaisants. De nouvelles données de l’Université de Milan indiquent que de faibles niveaux de vitamine D peuvent être un facteur important menant à la DE.

Données d’arrière-plan:

ED peut être due à des facteurs organiques ou psychogènes. Dans la très grande majorité des cas, la cause est organique, c’est-à-dire qu’elle est due à un dysfonctionnement physiologique. En effet, chez les hommes de plus de 50 ans, les causes organiques sont responsables de la dysfonction érectile dans plus de 90% des cas. La cause organique la plus commune est l’athérosclérose de l’artère pénienne.

L’athérosclérose se réfère à un processus de durcissement des parois des artères en raison d’une accumulation de plaque contenant du cholestérol, des matières grasses et des débris cellulaires. Le processus de l’athérosclérose se produit par voie générale dans tout le corps, et pas seulement les artères qui alimentent le cœur ou le pénis. Les patients avec des artères coronaires malades sont beaucoup plus susceptibles d’avoir un dysfonctionnement érectile par rapport aux individus sans maladie coronarienne et vice versa.

Par conséquent, les facteurs qui empêchent l’athérosclérose empêchent également ED. En plus du rôle bien connu de la vitamine D dans le métabolisme des os et du calcium, la carence en vitamine D a été associée à une longue liste de problèmes de santé, y compris l’athérosclérose. La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement des cellules endothéliales qui tapissent les vaisseaux sanguins. Sans des niveaux suffisants de vitamine D, ces cellules endothéliales deviennent plus sensibles aux dommages et au dysfonctionnement qui peuvent finalement conduire au développement de l’athérosclérose ainsi que de la calcification artérielle.

Nouvelles données:

Compte tenu du lien entre la vitamine D et l’athérosclérose, des chercheurs italiens ont mené une étude auprès de 143 hommes atteints d’ED. Les hommes ont été évalués pour l’athérosclérose pénienne par échographie avec les niveaux sanguins pour la vitamine D3.

Cinquante hommes ont été classés comme souffrant d’ED athéroscléreuse, 28 ED limite et 65 ED non athérosclérotique. Le taux moyen de vitamine D était de 21,3 ng / mL et 45,9% des hommes présentaient une carence en vitamine D (<20 ng / ml). = “” Only = “” 20,2% = “” had = “” vitamin = “” d = “” levels = “” greater = “” than = “” 30 = “”>

Les résultats ont montré que la plupart des hommes atteints de dysfonction érectile présentaient de faibles taux de vitamine D et que ceux atteints de dysfonction érectile plus sévère présentaient des taux de vitamine D significativement plus faibles que ceux atteints de dysfonction érectile légère. La carence en vitamine D était également plus grave chez les patients atteints de dysfonction érectile en raison de l’athérosclérose pénienne que chez les hommes atteints de dysfonction érectile en raison d’autres facteurs.

Ces résultats indiquent que de faibles niveaux de vitamine D3 sont liés à la DE et indiquent que les taux de vitamine D3 devraient être mesurés chez les hommes atteints de DE. Établir des niveaux sanguins optimaux de D3 peut conduire à une meilleure fonction endothéliale et réduire / prévenir ED.

Commentaire:

Souvent, les hommes se soucient peu de leur santé jusqu’à ce que cela affecte leur vie sexuelle. Cette étude devrait servir de motivation pour prendre des mesures pour améliorer la fonction des cellules endothéliales. Ces cellules jouent un rôle dans la fonction érectile en formant de l’oxyde nitrique. Des médicaments comme le Viagra et le Cialis augmentent la production d’oxyde nitrique par ces cellules. En plus de la vitamine D3, d’autres facteurs qui améliorent la fonction endothéliale comprennent le régime méditerranéen; les acides gras omega-3 ; le chocolat noir et d’autres sources de flavonoïdes, y compris les grenades, le thé vert, le vin rouge, l’extrait de pépins de raisin et les légumineuses; et le magnésium.

De plus, les acides aminés arginine et citrulline augmentent la formation d’oxyde nitrique dans les vaisseaux sanguins. En ce qui concerne ED, en augmentant les niveaux d’oxyde nitrique, la supplémentation en arginine peut améliorer le flux sanguin vers le tissu érectile. Plusieurs études en double aveugle ont montré une capacité de ces agents à améliorer la dureté d’une érection et la satisfaction des rapports sexuels. Des études ont également montré que les résultats sont meilleurs si l’arginine est combinée avec les oligomères procyanidoliques à partir d’extrait de pépins de raisin ou d’écorce de pin. Voici mes recommandations de dosage:

• L-Arginine ou L-Citrulline: 1 600 à 3 200 mg par jour
• Extrait de pépins de raisin ou extrait d’écorce de pin (teneur en PCO 95%): 150 à 300 mg par jour

Référence:

Barassi A, R Pezzilli, GM Colpi, MM Corsi Romanelli, Melzi d’Eril GV. La vitamine D et la dysfonction érectile. J Sex Med. 2014 novembre; 11 (11): 2792-800.