MyFitnessPal est une application smartphone et le site Web qui enregistre l’activité physique et l’alimentation. L’application fonctionne sur la consommation optimale de calories et de nutriments pour l’utilisateur d’atteindre leurs objectifs, et il utilise des éléments de jeu pour les motiver.

Le blog de MyFitnessPal se concentre sur la fourniture facile à lire les informations sur la psychologie de manger, de la nutrition, la perte de poids, l’inspiration de remise en forme, des guides d’entraînement, et soutien à la motivation à travers les histoires de victoire sur le blog.

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Natalie Jill Fitness

Natalie Jill Fitness a été fondée après Natalie Jill a pris du poids tout droit après avoir perdu sa maison, retraite, et mettre fin à son mariage. Elle tourna la vie autour, et, dans le processus, est devenu une source d’inspiration pour les autres.

Natalie se spécialise dans la forme physique, perte de poids, modes de vie sains, et à la formation de poids corporel. entraîneurs Natalie, motive et permet aux gens de cesser de faire des excuses, et plutôt faire des solutions pour devenir la meilleure version d’eux-mêmes.

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AS

ACE est un acronyme pour le Conseil américain sur l’exercice. ACE sont une organisation à but non lucratif qui certifiy professionnels et les entraîneurs de santé d’exercice.

La vision d’ACE est d’amener les gens en mouvement et fournir une éducation scientifique soutenue aux professionnels de la condition physique et les amateurs de la santé pour avoir un impact sur les maladies évitables liées à l’inactivité en 2035.

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né de remise en forme

Adam Bornstein développé Born Fitness dans le but de prendre le stress de la santé, la nutrition et de remise en forme. Que vous espérez perdre du poids, gagner du muscle, manger plus sainement, ou vivre plus longtemps, Born Fitness fournir des solutions pour répondre à vos besoins.

L’équipe Born Fitness vous aidera à identifier les régimes alimentaires, des stratégies, des exercices et des séances d’entraînement qui sont les mieux adaptés pour vous, afin que vous puissiez les appliquer à votre vie, atteindre vos objectifs, et de vivre mieux et plus longtemps.

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le Fitnessista

Le Fitnessista est un blog de mode de vie sain écrit par Gina Harney, qui est un instructeur de conditionnement physique, entraîneur personnel et spécialiste de la perte de poids basée à San Diego, CA.

Gina est une mère de deux enfants, et elle partage des bribes de sa vie de famille sur le blog ainsi que des séances d’entraînement rapides, efficaces et recettes santé qui sont super rapides à mettre ensemble.

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Suzanne Bowen Fitness

Suzanne Bowen a compilé toute la formation qu’elle avait reçu et donné au cours de 16 ans et a créé Suzanne Bowen Fitness. Suzanne est aussi le créateur de BarreAmped, qui est une technique de remise en forme barre enseigné à l’étranger.

Peu importe si vous n’avez pas exercé pendant un certain temps ou si vous êtes un expert chevronné, Suzanne a des séances d’entraînement qui vont de 10 minutes à plus d’une heure qui sont efficaces pour tout le monde.

Visitez le blog Suzanne Bowen Fitness.

Fitness Knocked-Up

Erica Ziel est une mère de trois enfants et le fondateur de Knocked-Up Fitness. Erica est un entraîneur personnel et expert pour le Pilates fitness infusé.

Avec plus de 10 ans d’expérience de formation de nombreux clients, Erica est un expert dans la formation prénatale et post-natale, et enseigner aux femmes les moyens de renforcer leurs muscles de base pour une plus facile grossesse, l’accouchement et la récupération.

Visitez le Knocked-Up Blog de remise en forme.

Maman de la séance d’entraînement

Lisa Gulley a créé la séance d’entraînement maman en 2007 pour la santé et l’information de remise en forme pour les mamans. Lisa dit que en tant que mère de quatre garçons, elle est pleinement conscient de comment être une maman vous oblige à s’occuper quelqu’un d’autre que vous 24/7 et trouver le temps d’exercer est un défi.

Lisa vise à fournir l’inspiration, la motivation et les idées dont vous avez besoin pour s’adapter remise en forme, l’exercice et la santé dans votre emploi du temps chargé et garder votre santé mentale en échec.

Visitez le blog de la séance d’entraînement Maman.

L’amour Sweat de remise en forme

Katie Dunlop est un entraîneur personnel certifié, instructeur de conditionnement physique de groupe, et le créateur de l’amour Sweat de remise en forme. Elle a commencé l’amour Sweat de remise en forme dans le but d’inspirer les femmes partout dans le monde pour trouver leur corps heureux et en bonne santé.

Après le collège, Katie se trouva en surpoids de 45 livres et a été nourri avec des séances d’entraînement à la mode et les régimes à la mode. Elle a décidé de prendre sa forme physique et de la santé dans ses propres mains, a perdu son excès de poids, et a identifié sa véritable passion pour aider les femmes à atteindre leurs objectifs.

Visitez l’Amour Sweat blog de remise en forme.

Fitness Nerd

Nerd Fitness dire qu’ils sont une communauté de marginaux, des mutants et des outsiders qui sont prêts à vous aider sur votre chemin de remise en forme.

Que vous soyez en surpoids et frustrés, en danger de graves problèmes de santé, veulent devenir plus sain parent ou voulez juste s’occuper ou se sentir mieux sur vous-même, Nerd Fitness but de vous aider à faire de petits changements afin que vous puissiez vivre plus heureux , plus saine et la vie plus épanouissante.