En outre, les résultats montrent que les enfants qui mangent plus d’aliments malsains dans leurs premières années de vie, ou qui ne disposent pas des aliments riches en éléments nutritifs tels que les légumes, montrent également une augmentation des agressions et des problèmes de comportement, ainsi que des symptômes de dépression et d’anxiété.

professeur associé Felice Jacka, chercheur au Centre de recherche stratégique IMPACT à l’Université Deakin, dit:

« Il devient de plus en plus clair que les questions de régime à droit de la santé mentale à travers le spectre de l’âge. »

« Ces nouveaux résultats suggèrent que malsaines et les aliments « junk » peuvent avoir un impact sur le risque de problèmes de santé mentale chez les enfants, et ils ajoutent au nombre croissant de preuves sur l’impact des mauvaises habitudes alimentaires sur le risque pour la dépression, l’anxiété et même démence .”

Felice Jacka ajoute qu’il ya un besoin urgent pour les gouvernements du monde entier à prendre note des éléments de preuve et de modifier les politiques visant à restreindre la commercialisation et la disponibilité des produits alimentaires malsains à la communauté.

« Les modifications apportées à nos systèmes alimentaires, y compris le passage à plus haute énergie, les aliments à faible nutrition développés et commercialisés par l’industrie des aliments transformés, ont conduit à une augmentation massive des maladies liées à l’obésité droite à travers le monde », dit-elle.

Le National Health Service du Royaume-Uni fait remarquer que bien qu’il n’y ait pas besoin d’aller sur un régime spécial pendant la grossesse, il est important de manger une variété d’aliments différents chaque jour pour assurer à la fois la mère et le bébé obtenir le bon équilibre des nutriments.

Ils ajoutent que, au lieu de manger des collations qui sont riches en gras et en sucre, essayez une alternative saine tels que:

• Sandwiches ou pain pita rempli de fromage râpé, jambon maigre, le thon purée, saumon ou sardines, salade
• Salade de légumes – tels que la carotte, le céleri ou de concombre
• Low-fat yoghurt or fromage frais
• Hummus avec des baguettes de pain ou de légumes
• Prêt-à-manger les abricots, les figues ou les pruneaux
• soupes de légumes et de haricots
• céréales pour petit déjeuner non sucré, ou de la bouillie avec du lait
• boissons au lait ou jus de fruits non sucré
• Fruit frais
• fèves au lard sur du pain grillé ou une pomme de terre cuite.

D’autres études ont également suggéré des risques potentiels pour la santé de la malbouffe pendant la grossesse. La recherche animale du Royal Veterinary College de Londres en 2006 a suggéré un lien entre la nourriture malsaine pendant la grossesse et le risque d’obésité chez les enfants.