Cette affection affecte souvent les articulations des doigts, des poignets, des coudes, des épaules et des genoux. Les symptômes de la laxité ligamenteuse comprennent les articulations lâches, le syndrome d’hypermobilité et les états de laxité articulaire. Nous allons examiner les causes particulières de cette maladie, ainsi que les options de traitement.

Comme les enfants, nos articulations peuvent hyperextend pendant que le tissu conjonctif se développe. Les états de laxisme ligamenteux qui semblent inoffensifs pendant l’enfance peuvent causer des douleurs chroniques et des souffrances après des années d’utilisation.

De nombreux cas d’articulations lâches diminuent au fur et à mesure que la personne vieillit, tandis que d’autres peuvent réapparaître après l’âge de 40 ans. L’hypermobilité articulaire généralisée est un trouble qui touche toutes les articulations du corps.

Causes de la laxité ligamentaire

Alors, qu’est-ce qui cause les ligaments lâches? Il existe des cas de laxité ligamentaire sans cause apparente ou d’origine et sont connus comme un trouble appelé syndrome d’hypermobilité bénigne. D’autres causes de joints lâches peuvent inclure:

• Profondeur de la douille
• Tonus musculaire et force
• Forme et structure de l’os
• La génétique
• Traumatisme ou lésion des ligaments
• Surstriction des ligaments

La laxité ligamentaire est observée dans certaines conditions médicales développementales et invalidantes telles que le syndrome de Down et le syndrome de Marfan, qui sont des troubles du tissu conjonctif.

Les articulations lâches peuvent aussi être le résultat d’une dysostose cléidocrânienne, un trouble héréditaire affectant le développement osseux. D’autres troubles héréditaires comprennent le syndrome d’Ehlers-Danlos, qui affecte l’élasticité des ligaments et le syndrome de Morquio, qui affecte le métabolisme du corps.

Symptômes de la laxité ligamentaire

Le symptôme le plus évident du trouble de la laxité ligamentaire est la capacité à dépasser les articulations. Bien que cela puisse être un avantage dans quelques situations, les ligaments lâches ne peuvent pas supporter complètement les articulations et des blessures peuvent survenir. Alors que certains cas ne montrent aucun symptôme, les signes à surveiller comprennent:

• La capacité de déplacer les articulations au-delà de l’amplitude de mouvement normale
• Engourdissement persistant ou sensations de picotement.
• La capacité de toucher votre avant-bras avec le pouce plié vers l’arrière
• La possibilité de placer vos mains à plat sur le sol avec les genoux droits
• Problèmes avec le canal rachidien
• Démarche maladroite ou délibérée
• Douleur chronique persistante causée par des articulations surutilisées et surmenées
• Douleur avec certains mouvements lors d’activités physiques telles que le soccer, la course à pied, le tennis et d’autres sports de flexion articulaire
• Vivre des claquements, des meulages ou des cliquetis lors du déplacement des articulations
• Déplacement articulaire dû à des ligaments lâches
• L’incapacité d’être conscient du positionnement des articulations, ce qui peut entraîner des dommages
• Genoux souvent gonflés
• Inconfort ou douleur lors de la rotation de votre section médiane
• Entorses mineures qui provoquent une douleur intense
• Spasmes musculaires à des sources conjointes
• Compression nerveuse lorsque l’articulation se déplace hors de la position et appuie sur les nerfs
• Le développement du genou du coureur ou de la chondromalacie rotulienne (lésions du cartilage derrière la rotule)
• Varices
• Condition de prolapsus valvulaire mitral (valve cardiaque ne fonctionne pas correctement)
• Problèmes articulaires avec le mouvement de la mâchoire (trouble du mouvement antérieur mandibulaire excessive)
• Une condition de prolapsus utérin où les ligaments lâches sont incapables de soutenir la position de l’utérus
• Les chevilles foulées fréquentes, les problèmes de dos, la luxation de l’épaule et les épanchements au genou
• Les spasmes musculaires comme le tissu articulaire travaille pour repositionner l’articulation lâche
• Douleur référée ou douleur fantôme (douleur dans une région articulaire avec la source étant à un autre endroit commun)
• Pieds plats où les ligaments ne supportent pas complètement l’arche du pied (cela peut mener à l’arthrite et à la déformation)
• Douleurs au dos dues à une position assise prolongée, que ce soit au fil du temps, à un travail sédentaire ou au fait d’être alité en raison d’un problème médical
• Vertèbres instables qui provoquent des spasmes musculaires lisses et soudains avec une sensation de blocage lors de la flexion

Diagnostic de la laxité ligamentaire

Un diagnostic de laxité ligamentaire est déterminé en évaluant l’amplitude de mouvement de l’articulation. Vous pouvez le vérifier vous-même en pliant un doigt en arrière; un angle de 90 degrés sans détresse confirme les ligaments lâches.

Les tests médicaux commencent généralement par un test de score Beighton. Bien que certains cas de laxité ligamentaire puissent ne pas donner de résultats au test, la capacité d’hyperextension des articulations repose en grande partie sur un score de numérotation.

Ajouter un point pour chaque genou et coude qui se penche de plus de 10 degrés; un point pour chaque pouce qui se penche vers l’avant-bras; un point pour chaque cinquième doigt fléchissant de plus de 90 degrés vers l’arrière, et un point pour les paumes plates sur le sol avec les genoux droits. Un total de cinq points ou plus confirme la laxité ligamentaire.

D’autres signes peuvent indiquer des symptômes de syndrome d’hypermobilité articulaire ou un trouble du tissu conjonctif. Des tests supplémentaires peuvent être nécessaires pour confirmer un diagnostic, qui peut inclure un examen ophtalmologique ou un échocardiogramme.

Traitement de la laxité ligamentaire

Traiter la laxité ligamentaire dépendra de l’étendue des articulations lâches, ainsi que la gravité de tous les symptômes existants. Les cas les plus graves impliquent le renforcement des muscles, l’utilisation d’analgésiques et la physiothérapie pour utiliser les ligaments de manière contrôlée.

Si la laxité est causée par une condition médicale sous-jacente, le traitement est conçu pour inclure des symptômes supplémentaires. Cependant, si vous avez été diagnostiqué avec cette condition, essayez les conseils de traitement suivants:

• Repos, glace, compression, élévation (méthode RICE) pour aider avec toute inflammation et douleur causée par une blessure
• Prenez des analgésiques prescrits et en vente libre
• Mangez une alimentation équilibrée pour prévenir l’inflammation, y compris les enzymes protéolytiques présents dans l’ananas et la papaye, le zinc dans les fruits de mer et les noix, et la vitamine C dans le chou frisé et les oranges
• Effectuer des étirements et des exercices de vélo stationnaire pour aider à contrôler l’amplitude des mouvements
• Évitez les activités pénibles pour éviter le dépassement excessif et la luxation des articulations
• Utilisez la chaleur et le massage pour le soulagement de la douleur (thérapie de libération myofasciale), ce qui peut favoriser le réflexe d’étirement et la circulation sanguine, et aider avec les problèmes de mobilité dus aux ligaments lâches
• Effectuer des exercices à faible résistance pour contrôler le mouvement des ligaments lâches tout en tonifiant les muscles (ceci contribue également à retarder l’arthrite)
• Essayez la thérapie orthétique pour protéger les articulations du pied et soulager la tension dans le mollet et le talon
• Utiliser des dispositifs ligamentaires de soutien comme des orthèses et du rembourrage pendant l’activité physique

La chirurgie est faite en dernier recours pour réparer les dommages ou les blessures causés par des ligaments lâches. Les personnes atteintes de maladies liées au syndrome de Down, au syndrome d’Ehlers-Danlos et au syndrome de Marfan ne sont pas des candidats chirurgicaux.

La laxité ligamentaire est une condition commune caractérisée par la capacité de déplacer des membres au-delà de la gamme normale de mouvement. Les personnes atteintes de cette affection sont connues sous le nom de double articulation, et peuvent facilement effectuer des mouvements avec des mouvements lisses et indolores. Il est principalement observé chez de nombreux enfants, et la majorité dépassera cette capacité à étendre les régions articulaires.

Certains cas présentent une douleur chronique et des ligaments endommagés avec le temps. Qu’elle soit héréditaire, le résultat d’une blessure, ou un développement de croissance inapproprié, la laxité ligamentaire s’accompagne de risques d’ostéoporose et de lésions ligamentaires irréversibles. Les exercices thérapeutiques et la thérapie se concentrent sur le contrôle des mouvements articulaires et soulagent la douleur.