Issue de la famille des plantes Asteraceae, cette plante peut être trouvée près du sol avec des feuilles de couleur grise et l’arôme d’une pomme. L’huile essentielle de camomille romaine offre un arôme fruité frais et sucré. L’herbe elle-même a été utilisée au fil du temps dans les cosmétiques, détend les muscles, induire la sédation, soulager les nausées et supprimer les flatulences.

10 avantages pour la santé de l’huile essentielle de camomille romaine

Depuis plus de 2000 ans, l’herbe a été utilisée à des fins esthétiques comme le shampooing, le déodorant et le parfum. Les Grecs l’utilisaient pour les fièvres et les conditions de santé des femmes. Les Romains l’utilisaient pour l’aromatisation, le courage, la lutte contre les maladies et la longévité. Les premiers colons américains l’utilisaient pour la douleur, l’inflammation, la digestion et pour traiter les allergies. Aujourd’hui, l’huile essentielle de camomille romaine est utilisée pour toute une série de problèmes de santé, y compris la prévention de certaines maladies. Il convient de noter que de nombreuses propriétés curatives de l’herbe sont encore à l’étude. Parlez à votre médecin avant d’ajouter l’huile à votre régime de santé.

1. Insomnie

En inhalant l’huile, les niveaux d’hormone adrénocorticotrope plasmatique qui induisent le stress sont abaissés, ce qui permet la relaxation. Comme démontré dans une étude de 2006 avec des participants humains, les effets de l’inhalation de l’huile ont favorisé le sommeil avec calme et somnolence chez les volontaires sains.

2. Peau

L’huile essentielle de camomille romaine a des composants anti-inflammatoires et anti-bactériens qui favorisent une peau saine. Un guérisseur naturel pour les affections cutanées de l’eczéma, des ulcères, des plaies, des ecchymoses, des brûlures et des irritations, les utilisations de l’huile sont infinies. Les irritations cutanées mineures et majeures telles que la varicelle, l’herbe à puce, l’érythème fessier, les mamelons crevassés et les infections des yeux et des oreilles peuvent être traitées avec cette huile.

3. Anxiété et dépression

Largement utilisée comme parfum apaisant, cette huile essentielle est censée favoriser la relaxation et réduire l’anxiété. L’odeur déclenche apparemment des capteurs cérébraux pour libérer un sentiment de calme et de paix.

Il a été utilisé avec une combinaison d’huiles essentielles de lavande ad néroli pour traiter avec succès les patients anxieux, comme indiqué dans une étude de 2013 publiée dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

4. Digestion

Comme pendant des siècles, la camomille romaine a été utilisée avec des problèmes digestifs tels que la flatulence, le reflux acide, la diarrhée, les vomissements, l’intestin qui fuit et l’indigestion. Le composé antispasmodique de l’anodyne aiderait notre système digestif du début à la fin.

5. Allergies

Pour les problèmes d’allergies alimentaires et saisonnières, l’huile essentielle de camomille romaine peut réduire les symptômes de congestion, d’enflure de la peau et d’irritations cutanées. Ses composants antimicrobiens et antioxydants ont également été utilisés pour traiter le rhume des foins.

6. Syndrome prémenstruel

Les propriétés antispasmodiques de l’huile sont créditées de détendre les muscles pour prévenir les crampes et les douleurs qui accompagnent cette condition. Il pourrait également aider à combattre la dépression en stimulant votre humeur. L’huile essentielle de camomille romaine peut également contrôler les hormones qui causent l’acné, comme suggéré dans une étude impliquant des rats de laboratoire.

7. Coeur

Pour favoriser un coeur sain et protéger des substances nocives, cette huile contient des flavonoïdes.

Ces protéines ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires élevées qui ont été montrées dans certaines études pour réduire la mortalité par maladie coronarienne.

L’huile peut également aider à abaisser la tension artérielle.

8. Cancer

Des recherches préliminaires ont montré que la croissance des cellules cancéreuses de la peau, de la prostate, du sein et de l’ovaire peut être inhibée par l’huile de camomille. Case Western Reserve University a d’abord rapporté dans une étude de 2007, les extraits de plantes ont causé peu d’effets inhibiteurs de croissance sur les cellules normales avec des réductions de la viabilité des cellules cancéreuses. En utilisant la camomille, les cellules cancéreuses ont été détruites sans aucune substance nuisible envahissant les cellules normales.

9. L’arthrite

Les patients ont été recommandés pour soulager la douleur de l’arthrite en ajoutant de l’huile directement à l’articulation affectée ou en l’ajoutant à un bain chaud pour un traitement corporel global. Les propriétés anti-inflammatoires permettent un effet topique de guérison.

10. Maladie infantile

Que ce soit pour la fièvre, les maux d’estomac, les maux d’oreilles ou les irritations, l’huile essentielle de camomille romaine a été utilisée avec un certain succès chez les enfants. Il a eu des résultats prometteurs pour ceux diagnostiqués avec le trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention, ou TDAH. Des études ont également montré qu’il est utile de traiter les coliques chez les nourrissons. Discutez des doses appropriées avec le pédiatre de votre enfant.

Comment utiliser l’huile essentielle de camomille romaine

Qu’elle soit utilisée par inhalation, pommade topique, ou prise à l’intérieur, l’huile essentielle de camomille romaine affecte directement la maladie et favorise une bonne santé. Disponible dans les pharmacies, les magasins de santé et les sites Web, l’huile doit être de forme pure à 100% et produite par une entreprise de bonne réputation. Les utilisations suivantes sont rapportées par le Dr Axe.

• Pour l’anxiété et la dépression, inspirez de la bouteille ou ajoutez cinq gouttes à un diffuseur d’huile.
• Améliorer la digestion avec deux à quatre gouttes d’huile directement sur l’abdomen. Pour utiliser pour les maladies infantiles, mx une faible dose avec une huile de support.
• Promouvoir le sommeil par inhalation, en frottant quelques gouttes directement sur la tempe, ou ajouter pour diffuser et placer au lit.
• Calme peut être atteint pour les enfants difficiles avec diffusion de l’huile ou mélanger avec une ou deux gouttes d’huile de noix de coco et appliquer directement sur le poignet, les tempes, le ventre, la nuque ou sur le bas des pieds de l’enfant.
• Traiter les affections cutanées, y compris les signes du vieillissement, en appliquant directement sur la zone touchée. Vous pouvez diluer avec une huile de support pour les zones et la peau sensibles.
• Prévenir les problèmes cardiaques en appliquant directement deux à quatre gouttes d’huile sur la poitrine, sur le cœur. Vous pouvez également obtenir le même effet en le prenant par voie orale, en appliquant sous la langue.
• Soulager la nausée avec des gouttes placées directement sur la tempe ou en inspirant l’huile directement. Il peut être diffusé avec de la menthe poivrée, de la lavande et de l’huile de gingembre pour un traitement plus efficace.

Camomille romaine vs huile essentielle de camomille allemande

Deux membres de la plante de camomille largement utilisés aujourd’hui sont la camomille romaine et la camomille allemande. Les deux sont présents dans la nature dans le monde entier et les deux ont des usages médicinaux incroyables tels que la douleur, la fièvre, l’élimination des toxines, la promotion d’une peau saine et le calme des nerfs. La camomille romaine et allemande ont des propriétés antibactériennes, antibiotiques, anti-inflammatoires et sédatives; Cependant, leurs composants chimiques sont là où ils diffèrent.

Camomille romaine

Camomille allemande

Plante vivace qui pousse 12 pouces de hauteur avec, semée de graines ou par la tête de floraison allant aux tiges velues avec des feuilles finement coupées et une fleur de un pouce de diamètre.

Semence plantée ou à la floraison de la graine qui pousse de 24 pouces de haut avec des poils, des tiges et des feuilles d’analyse avec des fleurs qui s’étendent jusqu’à deux pouces de diamètre.

Arôme de pomme légère.

L’huile distillée est claire à jaune pâle.

L’huile distillée est bleu foncé.

Originaire du Moyen-Orient, de l’Europe et de l’Afrique de l’Est.

Originaire d’Europe et d’Asie du Nord.

Cultivé en Argentine, en Angleterre, en France, en Belgique et aux États-Unis.

Cultivé en Hongrie, en Egypte, en France et en Europe de l’Est.

L’huile essentielle de camomille romaine offre un meilleur effet calmant et cible directement les muscles endoloris.

L’huile essentielle de camomille allemande peut être plus puissante car elle contient plus d’ingrédients actifs. Il a également une concentration plus élevée d’Azulène, ce qui peut en faire un anti-inflammatoire plus efficace.

Précautions d’huiles essentielles de camomille romaine

Alors que cette huile essentielle a une gamme d’avantages pour aider de nombreuses maladies, il y a certaines personnes qui devraient éviter de le prendre. L’huile essentielle de camomille romaine contient des propriétés de l’herbe, emmenagogue, qui stimule le flux sanguin dans la région pelvienne.

Si vous êtes enceinte ou êtes en train de planifier une grossesse, vous ne devriez pas utiliser d’huiles emmenagogue, y compris la camomille romaine. Comme il n’y a pas de soutien suffisant pour les effets sur les femmes qui allaitent, il est également conseillé de s’abstenir d’utiliser l’huile.

Ceux qui ont une sensibilité allergique à l’herbe à poux, soucis, marguerites, ou tout autre membre de la famille des plantes Asteraceae, devraient éviter l’huile.

L’huile essentielle de camomille romaine a diverses propriétés pour guérir et aider à prévenir de nombreux problèmes de santé graves. La plante à partir de laquelle il provient a été utilisé pendant des siècles pour traiter les problèmes digestifs et du système nerveux, comme un analgésique, des fièvres, et même des conditions de la peau. Aujourd’hui, il peut être utilisé comme une huile essentielle pour aider ces problèmes de santé ainsi que beaucoup d’autres. Il est considéré comme assez sûr pour appliquer directement sur la peau, utiliser dans un diffuseur d’huile, et même le prendre par voie orale.

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Sources:

“Camomille romaine”, Web MD; , accédé pour la dernière fois le 7 février 2017.

“Comparez les huiles essentielles de camomille allemandes et romaines,” Healing Scents; , accédé pour la dernière fois le 7 février 2017.

“Quelle est la différence entre la camomille romaine et allemande?” SF Gate; , accédé pour la dernière fois le 7 février 2017.