Glutamine et glucosamine peuvent avoir des noms similaires, mais ces deux composés très différents qui peuvent être achetés en vente libre comme suppléments nutritionnels. Aucun n’a été évalué par la Food and Drug Administration (FDA), car la FDA ne réglemente pas strictement les suppléments. Cependant, des recherches approfondies ont éclairé le rôle de ces substances dans le corps humain.

Glutamine

Selon l’Université du Maryland Medical Center, la glutamine “est l’acide aminé le plus abondant (bloc de construction des protéines) dans le corps.”

Glucosamine

La glucosamine est un composé naturel présent dans le cartilage normal et le liquide synovial (articulaire), dit la clinique Mayo.

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Utilisation de la glutamine

La glutamine enlève l’ammoniaque du corps. Il aide également à maintenir la fonction immunitaire, cérébrale et digestive. Les suppléments de glutamine aident à soutenir le système immunitaire, à réduire l’infection et à améliorer l’absorption intestinale des nutriments.

Utilisation de Glucosamine

Puisque la glucosamine se trouve naturellement dans le cartilage et le liquide des articulations, elle est utilisée dans le traitement de l’arthrose, en particulier dans le genou. L’arthrose résulte de la dégradation et de la perte de cartilage dans les articulations.

Interaction de la glutamine et de la glucosamine

Parce que la glutamine et la glucosamine sont des composés tellement différents et ont des utilisations si différentes dans le corps, il n’y a aucune preuve qu’elles sont sujettes à une interaction dangereuse. Néanmoins, consultez un médecin avant de commencer tout nouveau régime de supplément nutritionnel.

Les références

• Centre médical de l’Université du Maryland: Glutamine
• Clinique Mayo: Glucosamine
• Medline Plus: Analyse des fluides synoviaux
• L’arthrose

A propos de l’auteur

Mildred Millhouse se spécialise dans les sujets liés aux soins pour animaux de compagnie, à la santé et à la médecine. Elle est titulaire d’un baccalauréat en philosophie de l’Université Columbia et poursuit une maîtrise en psychologie.