Pour tout ce que nous faisons pour désintoxiquer, rajeunir et défier nos corps, c’est une honte que nous lésions souvent sur la promotion active de notre bien-être émotionnel; c’est-à-dire passer une bonne nuit de sommeil, atteindre un état d’esprit détendu et maintenir un cerveau fonctionnel et concentré. Et si vous vivez un style de vie stressant (qui n’en a pas?), Il est encore plus difficile d’atteindre ce zen. Heureusement, de nombreuses entreprises ont pris conscience de ce dilemme et ont conçu des produits spécialement conçus pour vous, comme ces suppléments de superaliment, potions et élixirs qui gardent votre esprit en forme, rapide et fonctionnel.

10 suppléments de superalimentation stimulant l’esprit

Fontaine

1. Fontaine: la molécule heureuse

Cet élixir liquide anti-stress a un pH de 3,0 à 4,0 et est végétalien, sans noix et sans cruauté. Une cuillère à café (10 millilitres) servant une ou deux fois par jour suffit pour ressentir ses effets de bonheur. Chaque portion du supplément à saveur d’ananas est infusée de 200 milligrammes de GABA solubilisé (acide gamma-aminobutyrique), un neurotransmetteur qui favorise les actions sédatives dans le tissu cérébral et est essentiel à la relaxation. Ajoutez l’élixir Happy Molecule à vos jus et smoothies, ou dégustez-les directement à la cuillère.

Espèces par les Mille

2. Espèces par les milliers: Psychic Dream Spray

Une bonne nuit de sommeil peut vraiment améliorer votre humeur et votre santé mentale en général. Ce spray est littéralement ce que les rêves sont faits – non seulement apaise le sens de la lavande, mais améliore également le rêve avec l’ajout de l’herbe d’armoise. Le spray est fait avec dix pour cent toutes les huiles essentielles naturelles, l’eau et l’alcool de grain. Vaporisez-le sur votre oreiller pour de meilleurs résultats!

Jus de lune

3. Jus de lune: poussière de cerveau

La poudre de Brain Dust de Moon Juice est un mélange d’astragale organique, de shilajit, de maca, de crinière de lion, de rhodiola, de ginkgo et de stevia biologique pour vous donner un super état de clarté, de mémoire, de créativité et de capacité. Mélanger la poussière du cerveau dans le thé, l’eau, ou vos jus et smoothies.

Potion solaire

4. Potion solaire: Mucuna pruriens

Ce complément alimentaire se présente sous forme de poudre et contient 15 pour cent de L-DOPA (culture biologique en Inde), un précurseur de la dopamine, qui joue un rôle dans le contrôle de la locomotion, de la cognition et de la sécrétion neuroendocrinienne. Apprécié dans un smoothie, un jus, un thé ou de l’eau, le mucuna pruriens peut améliorer la fonction cérébrale, élever l’humeur et raffiner les sens, apaiser le système nerveux et favoriser le bien-être général.

Shinrin-Yoku

5. Shinrin-Yoku: Cristaux de sel de baignade en forêt

Revigorez votre esprit avec ce trempage au sel minéral, qui utilise des éléments de terre végétaliens certifiés et des huiles essentielles pour créer une expérience de baignade relaxante. Les ingrédients comprennent du sel de la Mer Morte, du sel cristallin, de l’argile verte française, du sel de lave noir, de la feuille de cèdre et un mélange d’huiles essentielles d’eucalyptus, de lavande, de romarin, de gingembre et de citron vert.

âme

6. Anima Mundi: Lotus bleu

La fleur de lotus bleue récoltée dans la nature est la base de ce thé, qui agit pour détendre votre corps et augmenter votre conscience. Les Egyptiens ont utilisé des fleurs de lotus bleu pour cette raison depuis les temps anciens. À chaque gorgée de ce thé, refroidissez le système nerveux.

Navitas

7. Navitas Organics: Focus Boost

Focus Boost de Navitas est un supplément de poudre curated

Pour soutenir les besoins fonctionnels de votre cerveau. Le matcha, le yerba mate, les champignons et l’ashwagandha unissent leurs forces pour promouvoir l’endurance mentale et la concentration sans les effets indésirables des stimulants.

Miss Violet Visage

8. Miss Violet Lace: Crystal Tranquility Mist – Taille de voyage

Cette brume de voyage est exactement ce dont vous avez besoin pour rester sain d’esprit pendant vos voyages. Sa liste d’ingrédients comprend l’aloe vera, l’extrait de rose bio et les huiles essentielles de bergamote, de lavande bulgare, de pamplemousse, de patchouli, d’ylang ylang, de vétiver, de géranium rose et de cèdre. Il contient également du quartz, un cristal qui aide à apporter de la clarté et du calme au corps et à l’esprit.

Remplir

9. Encha: matcha biologique de la ferme à la coupe

Outre le regain d’énergie de la caféine, le matcha contient jusqu’à cinq fois plus de L-théanine que le thé vert ordinaire. Il a été démontré que la L-théanine a un effet significatif sur l’état général de la vigilance et de l’éveil. Encha est un fournisseur de thé matcha cérémoniel populaire et respecté.

Dispositions Bonafide

10. Bonafide: bouillon organique d’os

La tendance du bouillon d’os est vivante et prospère, et cela peut être une bonne nouvelle pour votre cerveau. Le bouillon d’os contient de la glycine, un acide aminé stimulant le cerveau qui renforce les muscles. Bonafide est une marque de bouillon de confiance à base d’os nourris à l’herbe, d’oignons biologiques d’origine locale, d’ail frais biologique, de sel de mer celtique et de vinaigre de cidre de pomme biologique. Une heure avant que le bouillon soit prêt, les chefs de Bonafide ajoutent le persil organique frais au mélange pour retirer n’importe quels minerais restants des os. Le bouillon est ensuite filtré, refroidi, conditionné et congelé dans des sacs sans BPA et EA.

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