Le mot collagène vient du mot grec pour la colle. C’est une racine appropriée comme le collagène ainsi que l’acide hyaluronique (un mucopolysaccharide collant) de la substance fondamentale ou “ciment intracellulaire” qui nous tient littéralement ensemble. En tant que protéine la plus abondante dans le corps humain, le collagène est également le composant principal du tissu conjonctif tel que les tendons, les ligaments, le cartilage, l’os et les vaisseaux sanguins.

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Collagène, vieillissement et santé de la peau

Il se passe beaucoup de choses dans la structure de support riche en collagène de la peau (le derme) au fur et à mesure que nous vieillissons. Tout d’abord, à mesure que nous vieillissons l’activité des fibroblastes, les cellules responsables de la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique ralentissent. En vieillissant, le derme est également moins capable de se protéger des dommages et est plus sujet à la déshydratation. Tous ces facteurs mènent finalement à un derme plus mince et à des changements structuraux qui mènent à la peau vieillie et altérée.

Collagène, articulaire et santé des os

À mesure que nous vieillissons, la production naturelle de collagène ralentit également dans nos articulations et peut mener à l’arthrose et les ligaments et les tendons peuvent également s’affaiblir. L’os est également riche en collagène. En effet, environ 30 à 40% des os sont constitués de collagène. Il fournit la matrice structurelle sur laquelle se produit la minéralisation de l’os. Le collagène est ce que les 2X4 sont à l’image d’une maison. La diminution de la teneur en collagène de l’os est un facteur sous-jacent clé de l’ostéoporose et de la faible densité osseuse. La quantité de collagène détermine le nombre de «sites de liaison minérale osseuse». Si la teneur en collagène est faible, l’os devient plus fragile et le risque de fracture augmente considérablement,

Augmenter le contenu en collagène

L’une des approches les plus intéressantes et les mieux documentées pour augmenter la production de collagène est l’utilisation de BioSil®, un composé hautement biodisponible de silice (acide orthosilicique stabilisé à la choline ou ChOSA). Initialement, la recherche s’est concentrée sur la capacité de BioSil® à augmenter les niveaux d’hydroxyproline, l’acide aminé clé requis pour la production de collagène et d’élastine. Des études cliniques avec BioSil® ont montré des résultats impressionnants chez les femmes (âgées de 40 à 65 ans) présentant des signes de dommages causés par le soleil et un vieillissement prématuré de la peau. Ceux qui ont reçu 10 mg de ChOSA par jour ont connu une amélioration de 30% des lignes fines et superficielles et une augmentation de 55% de l’élasticité de la peau, ainsi qu’une réduction significative des ongles et des cheveux fragiles.

Le lien entre les rides et la santé osseuse

Les changements dans le collagène de la peau avec l’âge correspondent aux changements dans le collagène dans l’os. En d’autres termes, si vous avez beaucoup de rides, vous avez probablement un faible contenu de collagène dans vos os. Diminution du collagène de la peau (par exemple, beaucoup de rides) est un facteur clair pour l’ostéoporose. BioSil® a également montré des avantages dans la promotion de la santé des os en augmentant la fabrication de collagène. Dans une étude en double aveugle très détaillée chez des femmes ménopausées à faible densité osseuse, BioSil® a pu augmenter la teneur en collagène de l’os de 22% et augmenter la densité osseuse de 2% au cours de la première année d’utilisation. La posologie recommandée est de 6-10 mg par jour.