Avec le blues de la mousson qui vous frappe très souvent, vous pourriez vivre dans les changements saisonniers qui vous permettent de rajeunir de temps en temps. C’est bon si vous oubliez de prendre soin de votre santé et de votre corps pendant un certain temps. Mais tu oses oublier toute la saison? La réponse est un NON parfait, car vous savez que vous devez prendre soin de votre peau, de vos cheveux et de votre santé. Comme vous pouvez trouver des changements notables de temps, prendre des mesures formidables diminuerait vos efforts pendant que la saison continue.

Conseils simples pour la peau, les cheveux et la santé pour Monsoon

La résistance du corps est naturellement réduite en raison des infections auxquelles on est souvent confronté en période de mousson. Ceux-ci comprennent le rhume, la grippe, les problèmes d’indigestion, la jaunisse, la toux, la dysenterie, la typhoïde, etc. Il est donc important de prendre soin de la nourriture que vous mangez et de l’eau que vous buvez. Vous êtes également atteint de maladies de la peau comme la chaleur épineuse, l’eczéma, etc.

En outre, il est important de prendre soin de vos beaux cheveux, surtout pendant la saison des pluies. Vos cheveux restent humides pendant plus longtemps et même après une douche vous avez encore du mal à sécher et il reste humide à cause du climat humide. Les cheveux mouillés peuvent entraîner une mauvaise odeur. Voici donc quelques conseils pour prendre soin de votre peau, de vos cheveux et de votre corps afin de conserver un aspect sain et agréable tout au long de la mousson.

Conseils de soins de la peau:

Il y a beaucoup plus pour prendre soin de votre peau cette mousson que les particules de poussière se déposent facilement sur votre peau, ce qui finit par abîmer l’apparence régulière douce et tonique de votre peau. Voici quelques conseils pour maintenir votre peau en santé:

• La plupart du temps, utilisez des nettoyants sans savon et un bon gommage pour garder votre peau humide tout le temps.
• Un toner sans alcool est suggéré car l’humidité élevée pourrait ouvrir vos pores (Toning est généralement suivie après le nettoyage).
• La plupart d’entre eux cessent d’utiliser un écran solaire une fois que le climat se refroidit, mais vous devez le continuer même s’il est nuageux.
• Le maquillage lourd est un énorme coup de pluie, mieux si on opte pour un maquillage imperméable.
• Optez pour un sérum à base de lotion, qui maintient votre peau réhydratée et l’illumine.
• Évitez le blanchiment et les soins du visage en cette saison, car le blanchiment pourrait faire plus de mal pour votre visage et le visage rend votre peau rugueuse.
• Lavez-vous les lèvres la nuit et appliquez de la crème au lait. Évitez les rouges à lèvres en particulier ceux à l’ombre sombre. Appliquez de l’huile de noix de coco si elles sont légèrement craquelées.
• Épilation à la cire, pédicure et manucure sont toujours recommandés pour donner à votre peau et votre corps un aspect tonique tout le temps.
• Lavez-vous toujours le visage, les mains et les pieds dès que vous atteignez votre maison avec de l’eau tiède. Cela vous fait vous sentir rafraîchi et rester en bonne santé.

Cependant, il existe différentes méthodes selon que la peau est grasse ou sèche. Ce sont les conseils généraux que vous devez suivre au début de la saison.

Conseils de soins capillaires:

Il est aussi important de prendre soin de vos cheveux que de prendre soin de votre corps. La meilleure méthode consiste à garder de bons soins en suivant certaines mesures de sécurité:

• La plupart du temps, vous essayez de protéger vos cheveux contre les pluies, mais c’est quelque chose d’impossible car nous sommes attrapés par les pluies au moins une fois de temps en temps.
• Lorsque vous atteignez la maison mieux laver vos cheveux avec des shampooings doux et laissez-le sécher.
• Appliquez toujours les shampooings de manière douce et n’oubliez pas d’utiliser un après-shampoing après chaque lavage.
• La nuit, massez vos cheveux avec de l’huile de noix de coco chaude et peignez vos cheveux pour une répartition uniforme de l’huile sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
• Vous pouvez également essayer d’appliquer de l’huile chaude mélangée à des feuilles de curry pour que vos cheveux restent épais et noirs.
• Habituellement en cette saison vous invitez le cuir chevelu qui démange à cause de pellicules ou d’autres raisons. Pour un tel cuir chevelu irritant, l’application de l’huile de neem est le meilleur remède.
• Remplacer les produits à base de plantes à la place de shampoings organiques lourds et des conditionneurs pour maintenir l’aspect naturel brillant des cheveux serait mieux suggestible.
• La coloration des cheveux n’est pas une bonne idée en cette saison car il faut beaucoup de temps pour se laver les cheveux et les sécher. Gardez-le aussi naturel que possible.
• La bière est un bon conditionneur. Au départ, lavez vos cheveux avec de la bière et après quelques minutes lavez-les avec de l’eau froide. Cette astuce aide vos cheveux à ajouter de la brillance à vos cheveux.
• Utilisation de sèche-cheveux si nécessaire, il est préférable de suggérer si vous limiter son utilisation. Au lieu d’opter pour des serviettes sèches pour enlever l’humidité de vos cheveux.

Jusqu’à la fin de cette saison, il est préférable de garder vos cheveux aussi simples que possible et éviter les coiffures élaborées. Rien ne peut battre la beauté naturelle.

Astuces santé:

Vous devez être extrêmement prudent dans le maintien d’une alimentation saine cette saison car la nourriture que nous ingérons est plus sujette aux infections fongiques, virales et bactériennes qui affectent naturellement l’immunité du corps.

• Continuez à boire beaucoup d’eau en cette saison, car il est important de garder votre corps hydraté à chaque fois.
• Laver tous les fruits et légumes, en particulier les légumes à feuilles vertes et le chou-fleur comme ils accueillent les vers et les larves et la saleté des rues.
• Gardez votre corps au chaud car il devient facile pour les virus d’attaquer une fois que la température du corps se refroidit.
• Évitez les fruits et les salades non cuits en cette saison, car la possibilité de se faire attraper par des germes dans ces types d’aliments est beaucoup plus élevée.
• Au lieu de manger des salades dans l’eau bouillante pour les désinfecter et une soupe de légumes sains qui garde votre corps au chaud. Cela aide votre peau à se nourrir de l’intérieur.
• Si vous souffrez d’asthme et de diabète, évitez de rester près des murs humides car cela pourrait être plus nocif et augmenter la croissance des champignons.
• Y compris l’ail, le poivre, le gingembre, le curcuma, la poudre de jeera et la coriandre dans votre régime car il aide à réduire les problèmes d’indigestion et améliore votre système immunitaire.
• Ne marchez pas avec des pieds d’ours ou ne portez pas de chaussures mouillées en cette saison spécifiquement suggérée pour les patients diabétiques.
• Augmentez les produits laitiers, les noix et les produits de soja qui donnent à vos cheveux un aspect sain et naturel.
• Maintenir l’hygiène générale et éviter la nourriture des vendeurs sur la route car la nourriture est facilement affectée par les bactéries et les champignons.
• Les aliments frais sont les meilleurs servis cette saison et évitent toute nourriture qui est tout de suite dans le réfrigérateur.
• Évitez de dormir pendant la journée et d’effectuer des exercices physiques extrêmes, mais n’oubliez pas de régler vos exercices pour rester en forme et en bonne santé.

Suite à ces conseils généraux de peau, de cheveux et de santé pour votre corps vous aiderait certainement à préparer votre blues de mousson. Préparez-vous à briller cette mousson.