Un ulcère est une petite blessure qui se produit dans l’estomac (ulcère gastrique) ou dans la première partie de l’intestin grêle (ulcère duodénal). Bien que les symptômes d’un ulcère gastro-duodénal puissent être absents ou assez vagues, la plupart des ulcères gastro-duodénaux sont associés à un malaise abdominal noté 45 à 60 minutes après les repas ou pendant la nuit. Dans le cas typique, la douleur est décrite comme rongeant, brûlant, cramp-like ou douloureux ou comme «brûlures d’estomac». Manger ou utiliser des antiacides entraîne généralement un grand soulagement.

AVERTISSEMENT: Les personnes présentant des symptômes d’ulcère ont besoin de soins médicaux appropriés. Les complications de l’ulcère telles que l’hémorragie, la perforation et l’obstruction représentent des urgences médicales nécessitant une hospitalisation immédiate. Les personnes atteintes d’un ulcère doivent être surveillées par un médecin, même si elles suivent les approches naturelles décrites ci-dessous.

Qu’est-ce qui cause un ulcère?

Même si les ulcères duodénaux et gastriques surviennent à des endroits différents, ils semblent être le résultat de mécanismes similaires. Plus précisément, le développement d’un ulcère duodénal ou gastrique est le résultat d’un certain facteur qui endommage les facteurs protecteurs qui tapissent l’estomac et le duodénum tels que trop d’acide gastrique, la bactérie Helicobacter pylori (H. pylori) et divers médicaments, tels que médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens et prednisone.

Quels facteurs alimentaires sont importants dans un ulcère?

Prescriptions

L’allergie alimentaire semble être un facteur primaire dans de nombreux cas d’ulcères duodénaux ou gastriques. Un régime qui élimine les allergènes alimentaires a été utilisé avec succès dans le traitement et la prévention des ulcères récurrents duodénaux ou gastriques (voir Allergie alimentaire). Il est particulièrement important d’éviter le lait et les produits laitiers. Le lait est l’un des allergènes alimentaires les plus courants et les études de population montrent que plus la consommation de lait est élevée, plus la probabilité d’ulcères duodénaux ou gastriques est grande. Le lait, de même que le café, augmente considérablement la production d’acide gastrique. Les deux devraient être évités par l’individu avec des ulcères duodénaux ou gastriques.

Un régime riche en fibres est associé à un taux réduit d’ulcères duodénaux ou gastriques, comparativement à un régime pauvre en fibres, en diminuant l’acidité prolongée de l’estomac. Des suppléments de fibres (par exemple, pectine, gomme de guar, son d’avoine et psyllium) produire des effets bénéfiques aussi bien.

En outre, le jus de chou cru est bien documenté comme ayant un succès remarquable dans le traitement des ulcères duodénaux ou gastriques. Dans une étude, 1 litre de jus de chou cru frais par jour, pris en quantités divisées, a entraîné une guérison complète des ulcères duodénaux ou gastriques en dix jours seulement. On pense que l’effet bénéfique est dû à l’acide aminé glutamine, dont les cellules à la surface de l’intestin grêle ont besoin pour se régénérer. Le brocoli et les choux de Bruxelles sont de la même famille que le chou et la consommation régulière aide à prévenir la récurrence des ulcères duodénaux ou gastriques car ces aliments sont riches en sulforaphane, un composé qui peut aider le corps à se débarrasser de Helicobacter pylori. Cette bactérie est responsable de la plupart des ulcères gastro-duodénaux et augmente le risque de développer un cancer de l’estomac de trois à six fois. Elle est également un facteur causal dans de nombreux autres troubles gastriques, notamment la gastrite, l’œsophagite et l’indigestion acide.

Et les bananes, en particulier les bananes plantain, peuvent être bénéfiques en raison de leurs propriétés curatives sur la muqueuse intestinale, tandis que l’ail, le poivre de Cayenne, le curcuma et les aliments riches en vitamine C peuvent également aider à inhiber la croissance de H. pylori.

Quels suppléments nutritionnels dois-je prendre pour un ulcère?

Suppléments de la Fondation.Formule riche en vitamines et minéraux multiples; Vitamine D3 2 000-5 000 UI / jour; Huile de poisson, EPA + DHA 1 000 à 3 000 mg / jour.

RevitalX est un mélange de boissons en poudre multi-nutriments très puissant de Natural Factors. Ce produit a été développé par Michael Lyon, MD et a été spécifiquement conçu pour être une excellente source de nutriments importants pour soutenir la muqueuse gastro-intestinale, guérir les ulcères et réduire l’inflammation. C’est une excellente source de protéines végétales hypoallergéniques que nous avons appelées GoldPeptides avec un soutien spécifique nutritionnel, probiotique et à base de plantes pour guérir une muqueuse intestinale irritée. Prendre deux portions par jour.

DGL (Réglisse deglycyrrhizinated) est un extrait spécial de réglisse efficace dans la promotion de la guérison des aphtes récurrents. La réglisse a toujours été considérée comme un excellent remède contre l’ulcère peptique. Cependant, en raison des effets secondaires de l’acide glycyrrhétinique composé de réglisse (il provoque des élévations de la pression artérielle dans certains cas), une procédure a été développée pour éliminer ce composé de la réglisse et de la réglisse deglycyrrhizinated (DGL). De nombreuses études au fil des ans ont démontré que DGL est un médicament antiulcéreux efficace. Dans plusieurs études de comparaison tête à tête, DGL s’est avérée plus efficace qu’un placebo, des médicaments standard comme Tagamet, Zantac et antiacides à la fois dans le traitement à court terme et le traitement d’entretien des ulcères gastriques et duodénaux. Le mécanisme proposé de DGL est sa stimulation et / ou l’accélération des facteurs de protection qui protègent contre la formation d’ulcères, y compris l’augmentation du nombre de cellules qui produisent de la mucine. Prendre un à deux comprimés à croquer 380 mg trois fois par jour avant les repas.

La carnosine de zinc exerce une protection importante contre la formation d’ulcères ainsi que contre les propriétés de guérison des ulcères. Des études cliniques chez l’homme démontrent une capacité à guérir les ulcères ainsi qu’à contrarier les bactéries (Helicobacter pylori) liées à l’indigestion (dyspepsie), à ​​l’ulcère peptique et au cancer de l’estomac. La posologie recommandée est de 75 à 150 mg deux fois par jour. Près de 90% des patients et des médecins concernés ont estimé que la zinc-carnosine était «extrêmement utile» ou «utile» – et aucun effet secondaire n’a été signalé.

Comment savoir si les recommandations fonctionnent?

L’amélioration des symptômes caractéristiques d’un ulcère est la meilleure mesure du succès. Dans les études avec DGL, la plupart des sujets ont rapporté des améliorations au cours des deux premières semaines d’utilisation.